Según la Sociedad Española de Neurología, el año pasado por estas fechas casi la mitad de los españoles sufría de falta de sueño crónico y un 10% de insomnio. Imagínate TCV. En el libro ‘Liderazgo Brain-Friendly’ explicamos cómo afecta el sueño a nuestro cerebro. “Necesitamos el sueño tanto o más que la comida o la bebida”. Y citamos a la Dra. Carmel Harrington, especialista en la Ciencia del Sueño, que aparece en el documental ‘Make me a leader’ de Silvia Damiano: la falta de sueño reduce drásticamente la esperanza de vida. Literalmente, lo que nos impide dormir nos está matando. “L@s líderes “brain-friendly” toman control de sí mism@s a través de un sueño adecuado, porque el sueño es un tema muy serio. En Estados Unidos, la falta de sueño se ha convertido en una epidemia: el 70% de la población no duerme bien por lo menos una noche al mes y un 11% sufre de problemas de sueño cada noche, según la American Sleep Apnea Association. Si vemos la imagen del cerebro de una persona con problemas de sueño su cerebro ha envejecido prematuramente. Y esto hace que el cerebro sea más susceptible a enfermedades.”

He estado leyendo la Revista Capital del mes de octubre. En portada, ‘ESTAMOS ABIERTOS. 10 estrategias originales para vencer al covid’.

Bárbara Saborido, Irene Gómez y Jordi Benítez nos presentan diez estrategias para superar la crisis económica.

• David Calvo, responsable de Zoom para España y Mediterráneo Sur: Grecia, Turquía, Israel, Italia.
• Kaelis, el proveedor de aerolíneas que se convirtió en suministrador de mascarillas.
• Gerardo Cañellas III (su abuelo abrió un colmado en Palma de Mallorca) que vende perfume para aliviar la pandemia.
• PC Componentes, que esperaba facturar 473 M € y ha ajustado la mitad.
• Cristalinas, primer fabricante nacional de ambientadores, que se ha pasado a los geles.
• Morrison, que vendía más zapatillas en España y ahora lo hace en el extranjero.
• Carnes La Finca, dirigida por Álvaro Jiménez Barbero: más venta por internet, clientes más fieles y de otras ciudades.
• Yescapa, empresa líder en Europa de alquiler de autocaravanas entre profesionales y profesionales, salvó el verano.
• El hotel Vivood de Alicante en junio decidió recuperar del ERTE a todos los empleados (52 personas) y apostar el todo por el todo en la temporada de verano, con 17 nuevos empleados. La calidad ha traído resultados. Daniel Mayo, director y fundador del hotel, ofrece experiencias únicas.
• Hannun, empresa de muebles cuyas ventas cayeron un 70% durante la crisis sanitaria, no ha despedido a sus 20 profesionales. La facturación ha subido de nuevo.

También en la revista, ‘Europa nos salvará… ¿o no? Los primeros mecanisoms esbozados en España para organizar la recepción de los fondos europeos no siembran mucha confianza’ (Jordi Benítez). ‘A la caza del botín de la capital’. ‘Madrid: trifulca política en la pandemia’ (José Ramón Pin Arboledas, IESE). José Miguel García, CEO de Euskaltel: “El fútbol no es necesario para nuestro modelo de negocio”. Rafael Juan, CEO de VickyFoods: “La distribución ha sido el pilar fundamental en nuestro crecimiento”. Marcos Alves, CEO de El tenedor: “Si descubrimos talento, lo apoyamos e invertimos en él”. “Hoy más que nunca: menos foco en cuota de mercado y más en rentabilidad” (Miguel Afán de Ribera). “Liderazgo con Propósito” (Jaime Lobera). ‘Valores: No vale todo’ (Fernando Abadía).

En la revista MenteSana de noviembre, DE LA ANSIEDAD A LA CALMA. 3 pasos para lograrlo.

Según el Dr. Pedro Moreno, hemos de comprender la ansiedad como sistema de alarma que falla, desmontarla porque la mente puede fabricar el sufrimiento. Los tres pasos para frenar el cerebro ansioso son escribir un diario emocional, relajar la musculatura y dar “el paseo del abuelo” (pasear con plena atención).

15 claves para una vida más plena y feliz:

1. Reparar nuestra identidad (Boris Cyrulnik)
2. Paz interior para ser uno mismo (Jorge Bucay)
3. Ayudar a otros nos ayuda (Christophe André)
4. Cultivar y dar espacio al placer (Ignacio Morgado)
5. Escuchar el diálogo interno (Ferrán Ramón-Cortés)
6. Descubrir cuál es tu camino (Jordi Pigem)
7. Proactividad contra el estrés (Alejandra Menassa)
8. Más humor para ganar empatía (Jorge Tizón)
9. Cuidar el segundo cerebro, el del intestino (Irina Matveikova)
10. Corazón y mente en sintonía (Jon Kabat Zinn)
11. Imaginar para crear lo nuevo (Mireia Darder)
12. Silencio, un reset mental (Michel Levan Quyen)
13. Vivir desde el ser, no el tener (Germán Bucay)
14. Palabras para las emociones (Silvia Adela Kohan)
15. Practicar el Ichigo-Ichie, “un vez, una oportunidad” (Francesc Miralles)

9 consejos para encontrar más tiempo para ti, por Mireia Darder y Silvia Díez: Apóyate en ti y no en los demás, Vence el miedo al vacío, Busca tu verdadera esencia, Crea tu propio refugio, Renueva tu seguridad interna, Piensa en ti sin sentir culpa, Revisa tus creencias heredadas, Conecta con tu paz interior, Disfruta del arte de lo simple.

Potencia tus defensas por los Dres. Antonio Escibano Zafra y Antonio Escribano Ocón: la actitud mental cuenta, ser optimista fortalece las defensas, que no falte hierro (semillas, legumbres, frutos secos, cereales integrales) ni selenio (sardinas, huevos, nueces, pipas de girasol, hortalizas) ni las 7 vitaminas esenciales: A, D, E, C, B6, B9 y B12.

Mi gratitud a Elizabet Silvestre y a todo el equipo de MENTESANA.

La canción de hoy, de la banda sonora de ‘Sleepless in Seattle’ (1993), con Tom Hanks, Meg Ryan, ‘Make someone happy’ por Jimmy Durante.

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De nuevo en Burgos, con una empresa familiar innovadora que ha recibido varios galardones. Hacía tiempo que no estaba en esta bella ciudad castellana, donde he tenido el honor de colaborar con el Grupo Antolín, Campofrío, L¡Oréal, Mahou San Migue, la Caja (hoy CaixaBank), la Fundación CajaBurgos, la Asociación de Empresarios, la Cámara, el Ayuntamiento y la Universidad, entre otros muchos. El Cid, siempre presente.

He estado leyendo ‘LA MASA ENFURECIDA. Cómo las políticas de identidad llevaron al mundo a la locura’, del periodista Douglas Murray, considerado el libro más polémico del año en el Reino Unido. Murray (1979) es un comentarista político británico que ha fundado el centro de cohesión social.

La tesis es que en estos momentos de “correción política”, las masas se han vuelto locas. El autor analiza el impacto de la orientación sexual (HOMO), el feminismo (MUJERES), la etnia (RAZA), los TRANS… Para Murray, no es intersección, es desvarío; hay un problema irresoluble y hay temas importantes de los que nadie habla. Estoy con Douglas Murray en que estos deberían ser tiempos de GENEROSIDAD (la cualidad del Talentismo, junto con la Humildad) y deberíamos despolitizar nuestras vidas (al menos, una “tregua ideológica”, como propugna José Antonio Marina). Un libro interesante, libro del año para el TIMES y el Sunday Times que busca provocar.

Esta mañana, con Trump y Biden prácticamente empatados, las bolsas asiáticas subían. La portada de “The Wasington Post” ha sido “A nation divided” (Una nación dividida). Joe Biden pedía Fe y Trump tuiteaba: “Nos están robando las elecciones”. Tres estados decisivos del “cinturón del óxido” (Pensilvania, 20 votos electorales; Michigan, 16 Wisconsin y 10) deciden todo. Los blancos sin estudios universitarios se han decantado por Trump de una manera extraordinariamente fiel. Ha vuelto a fallar la demoscopia.

Mi profunda gratitud a Tiago Freire, director de la prestigiosa revista lusa EXAME, por su diálogo ayer en Facebook Live sobre el Futuro del Empleo. Una conversación muy instructiva. He prometido volver a hacerla el año que viene en portugués y presencialmente. Muito Obrigado!

La canción de hoy, ‘Hate Me’ de Ellie Goulding con Juice WRLD.

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Tras la sesión de Coaching de Equipo ayer en Burgos (cada vez tengo más claro que sin formar parte de un auténtico equipo la supervivencia de la empresa es casi imposible), hoy toca proyecto de revisión de Valores en una organización muy importante ligada a la salud. Se habla mucho de Organizaciones con Propósito, con un “para qué” que sirve de imán (Talent Magnet), de experiencia (Talent Experience), de diversidad (Talent Hybrid Ecosystem), de aprendizaje (Skills Revolution) y de liderazgo (Digital Leader) en las organizaciones sostenibles, las cinco tendencias del #FutureOfWork del Human Age Institute. El Propósito sin un replanteamiento de valores vividos (de virtudes) convertidos en hábitos queda en agua de borrajas. Es hora de tomárselo muy en serio, porque resulta estratégico.

Acudo a Psychology Today en estos momentos tan difíciles para muchas personas. En portada, ‘¿Aceptamos la realidad?’. Varios artículos destacados:

• El secreto de dominar la aceptación, por Jen Kim. Se trata de liberar la mente a través del “mindfulness”. La aceptación se puede dominar a través de la serenidad, de estar presente. Debemos evitar el “esto está bien o esto está mal” (porque aceptación no es resignación), practicar ejercicio físico y sobre todo la gratitud. Hábitos “Brain-Friendly”, no por casualidad.
• Tres formar de tratar con la incertidumbre, por la Dra. Christine Carter. Se trata de no resistirnos (la profesora Kristin Neff, de la Universidad de Texas, ha demostrado que la aceptación es el secreto oculto de la felicidad porque evita que nos paralicemos por el miedo, la pena o la incertidumbre), de prestar atención (lo opuesto a la incertidumbre no es la certeza sino la presencia; “fake it till you make it”) y encontrar un sentido al caos (¿que el amor triunfa sobre el miedo, por ejemplo?).
• Dejar pasar el pasado, por Gustavo Razzetti. Entrenemos a nuestra mente para dejar atrás las experiencias dolorosas. Rumiar desde la melancolía, apegados al pasado, es tan doloroso como poco práctico en realidad, aunque no podamos evitarlo. “Hay un fino equilibrio entre honrar el pasado y perderte a ti mism@. Las recomendaciones son: dejar de ser el héroe/heroína de tu historia, no dejes que los demás definan quién eres, aprende a perdonarte, impide que los problemas te definan, genera una “mente de teflón” (así la llama el monje budista Ajahn Brahm). El sufrimiento es la raíz y el apego es el origen (Dalai Lama):
• Evitar el sufrimiento, por Pamela Willsey, psicoterapeuta, coach y autora del libro ‘Packing for success’ (Empacando para el éxito), dedicado a las mujeres en transiciones vitales. El cambio es la única constante; cuando combinamos el dolor y la resistencia llega el sufrimiento. Para aprender aceptación y reducir el sufrimiento, los tips son: ser paciente contigo mism@, analizando tus emociones y sentimientos; utilizar el mindfulness (que te armoniza con el estado interno); dejar de resistirte, porque es como las arenas movedizas (más te hundes).

• El Covid-19 y la fatiga de la compasión, por Sara y Jack Gorman. El número de fallecidos en EE UU supera los 200.000, en el mundo son más de un millón. El cáncer mata al año el triple en los Estados Unidos, y la hambruna más de 9 M en el mundo. Para bien o para mal, la compasión disminuye, como han demostrado Paul Slovic y sus colegas de la Universidad de Oregón. Es la “fatiga de la compasión”: nuestras neuronas conectan por una sorpresa, pero sólo durante un tiempo. Es la “desensitización” (desensitization) propia del cerebro. Paciencia y perspectiva. “No hay mal que cien años dure”. O como dicen los japoneses, “Nakurunaisa”, “con el tiempo se arregla todo”.

Se le atribuye a Stalin esta terrible frase: “Un fallecido es una tragedia; un millón de muertos es una estadística”.

Nunca dejemos que las personas se conviertan en números, y menos en esta pandemia. Por ello, dediqué ‘El virus que reseteó el Capitalismo’ a la madre de Marta, al padre de Sergio, a los hermanos de Jorge y de José María, a los tíos de Eva, Mónica y Rubén, a tantos y tantos allegados que están y estarán siempre en nuestros corazones. Hoy, a Sor Marisa. ¡Qué gran labor la suya, de liderazgo auténtico!

La canción de hoy, ‘The power of Love’. It’s a curious thing… More than a feeling, it’s the power of love.

Regresemos al futuro…

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Viernes en Madrid. Reunión virtual con la DRH de una de las principales empresas de la Región de Murcia, almuerzo en el Minelli 1960, un delicioso restaurante napolitano de la calle Ayala, 140 (9’5 sobre 10 en El Tenedor). Mi enhorabuena al chef Leo Moreno por su pasta siempre fresca.

y cena en ANICA (profesor Waksman, 5), un ambiente neoyorkino al que nos tienen acostumbrados el chef Álex, Carlos y todo el equipo

con dos emprendedoras del Master de IPP, Sabina y Susana. Sinthesis Salud es la iniciativa emprendedora de Sabina Calatayud, farmacéutica valenciana licenciada en 1976 y que desde entonces ha revolucionado la salud a través de esencial vida (batidos y barritas, extractos herbales para la energía, la optimización del peso, el rendimiento y la concentración) y la cosmética integrativa. Me siento de la tribu de los “sinthesianos” para cuidar la salud y la felicidad.

He estado leyendo ‘El Código Secreto de las palabras’, de la profesora M! Nieves López González, asesora en comunicación oral y escrita, y Paco López, alcalde Tocina (Sevilla) desde 2011, uno de los tres más votados de España. Los autores consideran, desde su experiencia, que “cambiando el lenguaje, todo cambia”. Pero antes hemos de tomar consciencia del poder de la palabra , “La palabra le da forma al pensamiento, igual que el cuerpo al alma”.

Los autores repasan a través de 32 capítulos la evolución “del primate que aullaba al hombre que habla”, que “las palabras no se las lleva el viento”, las creencias que nos gobiernan, las exigencias que nos devoran, el lenguaje del victimismo y el del pesimismo, el apego como lenguaje de la propiedad, la compasión como lenguaje del amor, procrastinar como lenguaje de la huida o la aceptación como lenguaje de la paz.

Las lleves de este código secreto son “con tus palabras interpretarás sentido a tu realidad y darás sentido a tu vida”. Utiliza palabras de culpabilidad, de remordimiento, de pena y así será tu vida; emplea palabras de felicidad, de amor, de esperanza, de luz y esa será tu existencia. Nadie dice que sea fácil, pero sí posible.

“Si escucháramos en lugar de oír, si percibiéramos en lugar de mirar; si captáramos en lugar de ver, si sonriéramos al corazón, y no a la cámara; si nos habláramos bonitos a nosotros mismos y a los demás, siempre desde el amor. Si hiciéramos todo eso, caminaríamos acariciando con la punta de los dedos las flores de la vida, en lugar de que pasen desapercibidas”.

Un libro tan poético como práctico, que me ha recordado ‘La Ciencia del Lenguaje Positivo’ de mi buen amigo Luis Castellanos. Gracias, Mari Nieves y Paco.

La canción de hoy, ‘Words don’t come easy’, de F. R. David

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En Madrid, fin de semana de tres días por la festividad de la Almudena. Se da la incongruencia de que una de las capitales más acogedoras del mundo no puede recibir visitantes ni de sus compatriotas de otras Comunidades Autónomas por el maldito virus y su pésima gestión. Momentos de serenidad y resiliencia.

Como sabes, escribí ‘El virus que reseteó el capitalismo’ durante el primer confinamiento para que tratáramos de aprender y subir al siguiente nivel desde la consagración de la memoria. Lo tienes a tu disposición como freebook (libro elecrónico gratuito) y en la edición de IDEO Advisor.

He estado leyendo el artículo ‘10 lecciones para un mundo post-pandémico‘ del Dr. Tony Bates, publicado el pasado 30 de octubre. A sus 81 años, el Dr. Tony Bates es una eminencia en educación y destaca que la clave del éxito en Canadá TCV (Tras el CoronaVirus) es la Resiliencia. Sus diez lecciones son las siguientes:

1. El aprendizaje virtual y el híbrido (blended) crecerán sustancialmente.
2. El apoyo de los profesores es esencial en este tipo de aprendizaje. Si José Antonio Marina decía que el maestro se tiene que transformar en un/a líder-coach, más aún si l@s alumn@s emplean esta tecnología.
3. Tenemos que aprender a dar educación de calidad en las situaciones de emergencia, a través de planes de contingencia.
4. Necesitamos métodos de valoración (assessment) más flexibles.
5. Plantearnos si las innovaciones en el aprendizaje son efectivas.
6. Apenas estamos empezando a ver las ventajas del aprendizaje online.
7. Mayor atención a la equidad y al acceso a las nuevas tecnologías.
8. Espacios de aprendizaje más flexibles, tanto en el aula como al aire libre.
9. Gestión y Liderazgo: los administradores han de ser un ejemplo vivo de resiliencia y adaptabilidad.
10. Necesitamos más y mejores datos. No olvidemos (esto es de un servidor) que los datos nos aportan información, pero que el conocimiento y la sabiduría dependen de nuestro criterio, de nuestra capacidad de discernir.

Mi gratitud al Dr. Tony Bates por estas reflexiones sobre la tecnología, el espacio, la equidad y el liderazgo útiles para las instituciones educativas y para cualquier organización que desee seguir aprendiendo.

Resiliencia, la clave, porque “el miedo es la ideología de nuestro tiempo”, Isaac Rosa (Sevilla, 1974), autor de ‘Feliz final’ y ‘Tiza roja’. El siglo XXI está siendo una sucesión de miedos, desde el 11-S y la amenaza terrorista, la crisis financiera y la pandemia. El reverso del miedo como ideología es la búsqueda ansiosa de seguridad y protección pagando el precio que sea.

Frente al miedo, el Amor. Está comprobado que se puede “morir de amor” cuando la persona a la que amas te deja. El riesgo de un ataque cardiaco aumenta en los tres meses siguientes a la pérdida por la elevación de los niveles de niveles de TNF-alpha y de IL-6, dos tipos de marcadores del sistema inmune que revelan el grado de inflamación del torrente sanguíneo, según el profesor Chris Fagundes, de la Universidad de Rice. Duelo que afecta además a la depresión. Así es el “síndrome del corazón roto”, nada saludable.

“Volver a verte, por Malú. “Que se entiende el mundo, que de amor también se puede vivir”.

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Ayer, en un día bastante gris, me llevé dos grandes alegrías. La primera, paseando por Madrid a partir de las 6 de la tarde (en el Museo del Prado podemos ver hasta marzo de 2021 la exposición Invitadas. Fragmentos sobre mujeres, ideologías y artes plásticas en España (1833-1931) con la Fundación AXA) me encontré con una ciudad viva, alegre, con las terrazas llenas. Con mascarillas y medidas de seguridad sanitaria, por supuesto, Madrid es el “rompeolas de las Españas” como le gustaba decir a D. José Ortega y Gasset, demostrando que el virus no va a poder con nuestra forma de vivir. Madrid siempre te espera.

La segunda alegría, para Estados Unidos y para el mundo, ha sido la constatación de la victoria del ticket Biden-Harris sobre Trump-Pence. #ByeByeTrump. Lo comentaba en mi libro ‘Del Capitalismo al Talentismo’ (2012): en la transición entre una era, la del capital, y otra, la del talento como motor de transformación económica y social, juegan un papel decisivo los partidos políticos, las universidades y los medios de comunicación. En los extremos del arco ideológico, los populismos (que fundan partidos, desde las universidades, apoyados por determinados medios) y los ultranacionalismos (desde movimientos que no son partidos, anti-universidades y utilizando las redes sociales frente a los medios). Cuidado con confundirlos. Donald Trump, el excéntrico noeyorkino supuestamente millonario, estrella de la televisión (con su programa ‘El Aprendiz’ y su frase “Estás despedido”) quiso/supo/pudo recoger desde el “Make America Great again” todo el voto del odio al sistema, de aquéllos a quienes peor les ha ido en los últimos tiempos.

Sinceramente, pensaba que estas elecciones presidenciales 2020 llegarían al Tribunal Supremo, donde Donald Trump tiene nueve jueces frente a seis demócratas, en un “revival” de W Bush-Gore hace 20 años. Como recordarás, Al Gore fue VP con Bill Clinton (como Joe Biden con Barack Obama) y perdió las elecciones contra George W. Bush en Florida, estado cuyo gobernador era Jeb Bush. Te recomiendo el documental “Sin precedentes” para tratar de entender lo que pasó. Gore se convirtió después en el “ecologista nº 1” con Una verdad incómoda (2006), documental que ganó el Óscar, y se convirtió en premio Nobel de la Paz. Un estatus más cómodo que el de POTUS (Presidente de los Estados Unidos de América). El siglo XXI comenzó con el 11-S, la nueva guerra de Irak y la crisis de la burbuja financiera (2008) hasta llegar a la polarización extrema fruto de la desigualdad económica, el cambio climático y la crisis del coronavirus, con 238.000 fallecidos en EE UU y 1’2 M en el mundo cuando estoy escribiendo estas líneas.

Se abre con Joe Biden y Kamala Harris un tiempo de Esperanza en un mundo mejor. Que nadie dude de que la República Popular China es la nueva primera potencia económica mundial, 50 años después de que Richard Nixon (gracias a Milton Friedman) la convirtiera en la fábrica del mundo (y de paso se cargara la convertibilidad del dólar en oro), 40 años después de que el ultraliberalismo de Reagan pusiera el mundo a sus pies. Sin embargo, el Liderazgo Auténtico de Joe Biden y Kamala Harris pueden evitar que los valores de Occidente se debiliten como parecía. Creo que la clave de ello es la Fe de Joe Biden.

Biden es el segundo Presidente católico de los Estados Unidos, tras JFK. No es un dato baladí en una país de “cristianos renacidos” en la que la religión cobra tanto peso. Se ha referido Biden a su campana como “la batalla por el alma de la nación”. En esta “travesía del desierto” Biden ha hablado de “una llamada para servir y no servido. Una llamada a la justicia, a la sanación, a la esperanza y no al odio. Hablar de buenas noticias con buenas semillas”. Biden siempre lleva un rosario en el bolsillo y asiste semanalmente a misa.

La Fe como valor, más allá de las creencias religiosas -o no- de cada uno. De hecho, según el último estudio del Pew Research Center, la mayoría de los republicanos se consideran creyentes y más de la mitad de los demócratas no se declaran al respecto.

En el libro ‘El triunfo del Humanismo en la empresa’ me refería a las profundas críticas de Tomás Moro, el referente en Liderazgo auténtico, hacia Lutero y sus seguidores por eliminar el concepto de “libre albedrío”, de libertad en suma, por la predestinación. La consecuencia es ese “espíritu del capitalismo” que admiraba Max Weber (te sugiero que leas a Elvira Roca en Imperiofobia y cómo la obsesión de Weber por la burocracia nos llevó al capitalismo salvaje).

La Fe es Confianza en la Providencia, un convencimiento que nos ayuda a vencer preocupaciones y temores incluso en las situaciones más difíciles” (Decálogo para un Corazón Guaneliano, CRE). La Fe mueve montañas. La Fe es una virtud, y por tanto un valor vivido.

Volviendo a Biden, la Fe es esencial en su forma de ver el mundo. En un vídeo de campaña, cita a Kierkegaard: “La Fe permite ver en la oscuridad”. Y decía: “Sonreiremos de nuevo, reiremos de nuevo y veremos mejores días de nuevo”. En el recuerdo a George Floyd, cuyo asesinato provocó disturbios raciales, citaba la frase “La Fe sin obras está muerta”.

John McCarthy, que ha dirigido la campaña de Joe Biden, insiste que “no es que hablara de Fe a los votantes con Fe, sino que sea auténtico, una persona con Fe”. La conexión entre Autenticidad y Fe en el Liderazgo es fascinante.

La derrota de Trump, el charlatán salido de los tele-realities, es la derrota de la falsedad, del bravucón que se pega con todos. Ha pasado, como era de esperar, de la euforia a la ira. Biden, católico como Kennedy, debe reconstruir su país como Roosevelt. Sor Carol Keehan, que ha sido presidenta de la Asociación Católica por la Salud, considera que la Fe de Biden conecta con la justicia social, con la solidaridad activa, como en el Evangelio de San Mateo: “Lo que haces a mi hermano me lo estás haciendo a mí”.

Tengamos Fe.

La canción de hoy, ‘È piu ti penso’ (Cuanto más pienso en ti) de la película ‘Érase una vez en América’), banda sonora del gran Ennio Morricone (1928-2020), cantada por Ariana Grande y Andrea Bocelli

“Sono triste e sconsolato
Come non sonn stato mai
Senza te”

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Festividad de la Almudena, en la ciudad de Madrid. Como escribía ayer Emilia Landaluce (Carne de Cañón, en El Mundo) “España fracasa -la España fallida de verdad- cuando los españoles pierden la alegría. El cenicismo de ánimo casa bien con esta grisalla ambiental. No hay esperanza, aunque el Gobierno sigue con la matraca de “todo saldrá bien”. Pero semana a semana se va quebrando todo lo que antes era una certeza… Y por lo tanto, la confianza”.

José Antonio Marina, el “panóptico” se preguntaba respecto a la nueva ley de Educación si ética o educación para la ciudadanía. Siguiendo al antropólogo que fuera profesor de Princeton Cliford Geertz (1926-2006), hay nueve problemas morales universales:

1. La relación entre el individuo y la tribu.
2. La consideración de la vida ajena y la propia.
3. Los bienes, su propiedad y distribución.
4. El poder y su participación.
5. El establecimiento de procedimientos pacíficos para resolver conflictos.
6. El sexo, la familia y los hijos.
7. El cuidado de los desprtegidos: débiles, enfermos, pobres y viudas.
8. El trato a los extranjeros
9. La muerte, los dioses y el más allá.

Los valores son los mismos: la vida, la paz, la seguridad, la búsqueda de la felicidad, y las soluciones son de las más variadas (JAM nos recuerda que hay más de 12.000 sistemas jurídicos distintos).

El individualismo del capitalismo salvaje olvidó que la moral es una creación social, del bien común. Marina nos recuerda la filosofía confuciana (que se está imponiendo con este virus que resetéo el capitalismo): la presencia de la sociedad en el interior del individuo”.

En palabras de Xun Zi, discípulo de Confucio: “El bien y la razón nacen de la disciplina que impone por sí misma la vida en sociedad. La sociedad es la gran educadora de los individuos. Los deberes (yi) y las reglas de conducta (li, ritos) enseñan a cada cual el control de sí mismo y el sentido de lo conveniente y justo. Las instituciones forman al hombre”. Por eso hemos de cuidar las instituciones sociales. El maestro Marina y la profesora María de la Válgoma proclamaron la Ley del progreso ético de la humanidad: “Cuando la inteligencia humana se libera de cinco obstáculos -pobreza extrema, ignorancia, dogmatismo, miedo al poder y odio al vecino- se encamina convergentemente hacia un modelo moral caracterizado por el reconocimiento de derechos individuales, la participación en el poder político, el rechazo a las discriminaciones no justificadas, las garantías jurídicas y las políticas de ayuda”. De ahí la Ética (“el modo más inteligente de vivir”) y la Educación para que el ciudadano deberá tener un nivel económico adecuado, la información suficiente, pensamiento crítico, valentía y empatía reseteo y compasión hacia los vecinos. La inteligencia social se encargará de todo lo demás.

Rosa Montero en El País Semanal reflexionaba sobre El miedo. Una de las emociones esenciales del ser humano, un recurso defensivo de primer orden que se vuelve peligroso sin objetivo y sin utilidad directa. “Siendo muy pequeña me aterrorizaba la oscuridad hasta que conseguí comprender que la luz siempre estaba allí”. Estamos viviendo una situación extraordinaria, de total indefensión: “Hoy nos une a los humanos, más que nunca, un agudo sentimiento de miedo. Un temor agotador que no nos ayuda, antes al contrario, que nos está envenenando (recordemos que el cortisol es tóxico cuando se cronifica)”, que nos convierte en animales inermes y acorralados. La locura que nace del miedo y lo incrementa cerrando el círculo vicioso. Rosa apuesta por la claridad (del Amor); un servidor siente lo mismo.

Irene Vallejo se refería a nuestra vida actual como la de Alicia en el país de los funambulistas. Vivimos una vida de cuento de hadas, hechizados. “Nuestros pequeños pisos, invadidos y expuestos al exterior en incontables videoconferencias, ya no protegen nuestra vida privada. se han convertido en espacios confusos donde nos reclaman al mismo tiempo los jefes y los hijos. El tiempo laboral y el familiar forman una enredada maraña que ahoga los territorios interiores del sosiego”. Un esfuerzo hercúleo el que nos toca. Irene va de los trabajos de Hércules al ‘I want to break free’ de Queen y a ‘Alicia ya no vive aquí’ de Martin Scorsese. Una sociedad en precario con millones de desemplead@s y millones de agotad@s por exceso de trabajo. “Si no reaccionamos, la espiral de vida ansiosa y apresurada nos seguirá arrastrando como si lo más sensato fuera sumarse a esta locura”.

Las claves de la victoria de Biden sobre Trump, por Kiko Llaneras y Jorge Galindo:

1. EE UU sigue polarizado. 51%-48%. Los mismos ejes que hace cuatro años.
2. Unos pocos estados han decidido la presidencia: Wisconsin, Michigan y Pensilvania (ahora con Biden, hace 4 años con Trump). Por cambios demográficos, como Arizona y Georgia (tradicionalmente republicanos).
3. Los hombres abandonan a Trump. En 2016 votaron 11 puntos más a Donald; ahora Biden y Trump han estado empatados.
4. Biden recupera votos de población blanca: Trump pasa de 20 puntos de ventaja sobre Hillary a 15 sobre Biden. Los blancos son dos tercios del total del electorado.
5. El voto de clase ha regresado. Biden ha ganado entre los más pobres y las rentas medias (en 2016 Trump ganó en las medias y empató en las pobres).
6. Moderados e independientes han decantado la elección. En 2016 no pertenecientes a ninguno de los dos partidos votaron en un 46% a Trump y en el 42% a Hillary; ahora ha sido 40% a Trump y 54% a Biden. La moderación ha sido decisiva en las elecciones presidenciales.

Los EE UU de Biden son afroamericanos (87%), jóvenes (62%), mujeres (56%), universitarios (55%), latinos (65%). Los EE UU de Trump son hombres blancos (58%), de rentas de más de 100.000 $ (54%), mayores de 65 años (51%), sin estudios universitarios (49%). Los republicanos se consideran enérgicos y valientes; los demócratas, honestos y empáticos.

Los latinos impulsan a Biden a la Casa Blanca, por Lorena Arroyo desde Miami. “Trump sigue siendo fuerte en Miami y Texas, sobre todo entre los cubanos”. “Los jóvenes tienen las esperanzas puestas en la nueva Administración”.

Semblantes de Kamala Harris, la primer Vicepresidenta, por Yolanda Monge (El País) y Vanessa Jaklitsch (La Razón). Hija de una científica de India y de un catedrático jamaicano de Stanford, su madre le inculcó ser una “mujer negra orgullosa”.

¿Se está convirtiendo EE UU en un estado fallido? se pregunta el premio Nobel de Economía Paul Krugman. “La mayoría del Supremo fue elegida por un partido que sólo ganó por voto popular una vez en las pasadas 8 elecciones”.

Entrevistas de Carmen Pérez-Lanzac a Steven Pinker (Harvard): “Tengo poca fe en Estados Unidos para liderar un mundo global progresista”. “A la gente no le importa tanto la verdad como la narración de las cosas” y de Juan Cruz al novelista franco-libanés Amin Maalouf: “Hemos recorrido un buen trecho del camino a la autodestrucción”. Su nueva novela, Nuestros inesperados hermanos, es un aviso a navegantes. Un grito de alarma y de esperanza.

¿Cómo terminan las pandemias?, por Juan Scaliter. Con una vacuna masiva y/o aprendiendo a vivir con la enfermedad.

Klaus Schwab, fundador del Foro Económico Mundial, entrevistado por Alicia González: “Me preocupa el riesgo de estallido de una crisis social“.

La Contra Armada, contada por Luis Gorrochategui: “La mayor victoria de España sobre los britñanicos”, que pretendían llegar a Santiago de Compostela y robar los tesoros. María Pita en La Coruña se lo impidió.

Y otra lectura, ‘Aquí no hay reglas’, del CEO de Netflix Reed Hastings y la profesora Erin Mayer, comentada en este Blog. La clave del éxito es una cultura que gestiona de verdad el talento, desde la selección a la desvnculación, pasando por la fidelización, el compromiso y el desarrollo. No es decirlo (eso lo hacen todos los CEOs), es hacerlo de verdad. “La fuerza transformadora siempre vendrá de la mano de un inconformista con capacidad de Liderazgo e ideas innovadoras” (Luis Torras, Actualidad Económica).

Mi gratitud a estos profesionales con cabeza y corazón.

He pasado buena parte de la mañana escuchando la música de Ennio Morricone. Una obra de arte. Te propongo ‘Questa specie d’Amore’ (Esta especie de Amor), de la película de 1972 con Ugo Tognazzi y Jean Seberg, basada en la novela de Alberto Belacqua (él dirigió la cinta).

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Día muy luminoso en Madrid. La subida del 8’57% del IBEX (que la mayor parte de los medios atribuyeron a la victoria de Biden-Harris y a la vacuna de Pfizer, con un éxito inicial del 90%) creo que revela que el precio de las acciones está suficientemente bajo, para quienes lo quieran/puedan comprar, y toca remontar. Ojalá hayamos tocado fondo.

Leo en Psychology Today una serie de artículos sobre la fuerza de la Compasión (la empatía activa, la solidaridad) en estos tiempos megaVUCA. Especialmente el del Dr. David B. Feldman, profesor de psicología de la Universidad de Santa Clara: ‘¿Es posible la Esperanza?

Desde que el 11-M la OMS declaró la pandemia, se han infectado de coronavirus unos 8 millones de personas en el mundo y dos millones en los Estados Unidos. “Poca gente utilizaría el término “esperanzado” para referirse a nuestro mundo”, escribe el Dr. Feldman. “Las palabras “trágico”, “angustioso” o “doloroso” parecen acercarse más a la realidad”.

El autor cita a la activista Rebeca Solnit en un artículo de The Guardian en 2016: ‘La Esperanza abraza a lo desconocido’. “A tus rivales les encantaría que creyeras que no hay esperanza, que no hay razón para actuar, que no puedes ganar. La Esperanza es un don, un regalo, para que no te rindas, un poder que nunca debes desestimar”. La Esperanza es lo último que los seres humanos debemos abandonar.

Los tres grandes motivos que nos propone el Dr. David Feldman son:

1. La Esperanza no es engaño. No se trata de un mero deseo (wishful thinking). En su libro de 2014, ‘Supervivientes’, Feldman se refiere al poder del sufrimiento para salir adelante, para ser feliz y tener éxito. Es la resiliencia de los luchadores, de los antifrágiles, Recordemos a Víktor Frankl (El hombre en busca de sentido): Todas las personas que sobrevivieron a los campos de exterminios tenían algo que les esperaba en el futuro, fuera escribir un libro, dar clase, un hijo pequeño o el amor de su pareja.
2. La Esperanza es una percepción que crea la realidad. Las investigaciones demuestran (como la del propio Dr. Feldman con Kevin L. Rand y Kristin Kahle-Wrobleski, de 2009) que la Esperanza predice los logros. No es que sea magia, es que anticipa el camino a recorrer. El libro de Barack Obama se titula precisamente ‘La audacia de la esperanza’. La esperanza es audaz, tiene coraje, es valiente.
3. La Esperanza es una estrategia. “La esperanza es activismo” (Jane Fonda). Charles “Rick” Snyder (1944-2006), autor de ‘La Psicología de la Esperanza’, demostró que la esperanza es nuclear para perseguir y obtener las metas propuestas. Las personas esperanzadas tienen tres rasgos comunes: se marcan objetivos, un plan de acción para lograrlos y asumen su responsabilidad (la llamada “agencia”) para conseguirlo. Sana ambición y responsabilidad para crecer. La psicóloga Meg Van Deusen señala que la esperanza, así planteada, reduce el estrés negativo, porque amplia la perspectiva e invita a la acción. “Cuando sentimos la esperanza, nos movemos y cambiamos las cosas”.

En este mundo megaVUCA (y me temo que todavía no hemos visto nada), la Fe (Confiar en la Providencia) y la Esperanza del optimismo inteligente resultan esenciales. Cuidado con que nos aqueje la “enfermedad de la desesperanza”, ya comentada en este Blog. Mi gratitud al Dr. David Feldman, a C. R. Snyder, a la Dra. Meg Van Deusen. Al Liderazgo Auténtico, de Firmeza Compasiva, que apuesta por la Fe y la Esperanza para alimentar la Solidaridad. Porque lo mejor está por llegar.

Hoy toca ‘La canción de la Esperanza’ por Impact. “My onky HOPE is you”.

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Jornada en Madrid. Esta tarde tendré el honor y el placer de dirigirme en virtual a los miembros de InterNations, la asociación de profesionales extranjeros en nuestro país, para hablarles de Talento, Liderazgo y Learnability. Y mañana a partir de las 18.30, desde Alicante, primera presentación del libro Liderazgo Brain-Friendly. Los 9 hábitos de la mente eficaz, organizada por Sanitas y Brandty, con 9 directivos de sendas empresas referentes en el campo de la salud y la felicidad de sus profesionales, cada un@ de l2 cuales comentará un hábito neuro-saludable. Me gustaría mucho que asistieras a estos breves “diálogos Brain-Friendly”.

Ayer me llevé la gratísima noticia de que en el ‘Laboratorio de Felicidad’ de El País, blog que desde hace años lidera Pilar Jericó y que ha llegado a los 4 millones de visualizaciones, se publicó mi artículo ‘El Liderazgo beneficia seriamente la salud’, precisamente sobre los 9 hábitos Brain-Friendly. Mi profunda gratitud a Pilar Jericó, a caballo entre Washington DC y España, por esta generosa iniciativa.

https://elpais.com/elpais/2020/11/10/laboratorio_de_felicidad/1605002876_758215.html

Y por si todo esto fuera poco, entrevista a Silvia Damiano, fundadora del About My Brain Institute, en Sintetia: “fomentar la creatividad es la salvación de la humanidad. Silvia Damiano, entrevistada por Jorge García, proclama que “Cualquier CEO que se dé cuenta que su empresa es el resultado de cerebros que se relacionan, y crean una mente colectiva, haría lo imposible para que el cerebro de sus empleados funcione al 100%”. Crear una mente colectiva a partir de la combinación sinérgica de cerebros sanos es un reto formidable. Una entrevista apasionante.

“¡Felicidad, qué bonito nombre tienes!”, cantaba La Cabra Mecánica. Ya sabes que me gusta la definición aristotélica de la Felicidad (de la eudaimonia) como “experiencia global de placer y significado” y que en ese equilibrio está la virtud, la areté, de desplegar todo el potencial que nos es dado.

Si tomamos las 12 actividades deliberadas de la Felicidad de Sonja Lybomirsky:

1. Expresar gratitud
2. Cultivar el optimismo
3. Evitar pensar demasiado y la comparación social
4. Practicar la amabilidad
5. Cuidar las relaciones sociales
6. Desarrollar estrategias de resiliencia
7. Aprender a perdonar
8. “Fluir” más
9. Saborear las alegrías de la vida
10. Comprometerte con tus objetivos
11. Practicar tus valores
12. Ocuparte de tu cuerpo y de tu alma

y los conectamos con los 9 hábitos “neuro-saludables”

1. Hábitos de Dirección:

Activar el Propósito,

Elegir lo que pensamos, una idea cada vez.

Visualizar lo que queremos conseguir

• Hábitos de Cuidado:

Relajar la mente a través del mindfulness y el sueño reparador.

Alimentar bien el cerebro, evitando los “venenos blancos”.

Practicar el ejercicio adecuado.

• Hábitos de Desarrollo:

Conversar con personas tónicas y evitar tóxicas.

Contagiarnos del optimismo inteligente.

Aprender continuamente.

¿qué obtenemos? Que activar el propósito nos permite vivir los valores, ser personas agradecidas nos hace elegir las ideas y el poder de la Fluidez desde el Reto nos provoca visualizar lo que queremos conseguir.

Relajamos la mente no dando demasiadas vueltas a las cosas, nos ocupamos de nuestro cuerpo alimentándolo bien y saboreando las alegrías de la vida y practicamos el ejercicio físico.

Cuidamos las relaciones sociales con personas tónicas y no tóxicas desde la amabilidad, hacemos del optimismo inteligente nuestro estilo explicativo de la realidad y aprendemos continuamente a perdonar y a resistir (resiliencia).

Desde las investigaciones de la Dra. Lybomirsky sobre la Felicidad, como algo que se construye porque el 40% de la misma es voluntaria, o desde las culturas “Brain-Friendly” de Silvia Damiano y el Liderazgo de las 3 E (Estrategia-Equipo-Energía) de un servidor llegamos prácticamente a las mismas conclusiones. El caso no es “saber”, es “hacer”.

Mi gratitud a Silvia, a Sonja, a Pilar y a todas las luchadoras, especialmente a las madres que os dejáis el alma para que vuestros hijos desarrollen un cerebro saludable y se conviertan en los líderes auténticos (libres, indomables, con criterio) que queréis que sean.

Volviendo a La Cabra Mecánica, esta vez con la gran María Jiménez (que ha vuelto por sus fueros), ‘La lista de la compra’: “Tú que eres tan guapa y tan lista,/ tú que te mereces un príncipe, un dentista,/ te quedas a mi lado y el mundo me parece más amable, más humano, menos raro”. Pues eso.

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Disfruté mucho ayer por la tarde con la buena gente de InterNations, decenas de profesionales de 19 nacionalidades, compartiendo reflexiones sobre el Talento y el Liderazgo, Quienes piensan que la “normalidad” es volver al capitalismo salvaje de la alienación y la exclusiva maximización del beneficio para el accionista, están muy equivocado. Este virus lo ha reseteado. La clave de la nueva era es el talento: atraerlo, fidelizarlo, desarrollarlo, lograr su compromiso. Y eso sólo lo hacen las compañías humanistas. Mi gratitud a Verónica, a Christophe y a toda la tribu de InterNations.

Esta tarde, a partir de las 18,30 h con un aforo (virtual) limitado a 250 personas, Sanitas y Brandty organizan la primera presentación del libro ‘Liderazgo Brain-Friendly. Los 9 hábitos de la mente eficaz”. Dialogaré con directivos de nueve empresas que, a contracorriente del taylorismo todavía imperante, están esforzándose por gestionar el Talento y el Liderazgo adecuadamente. Cuando me preguntan (estudiantes, emplead@s, la sociedad en su conjunto) si “las empresas están en esto”, suelo responder que hay empresas y empresas. En realidad, en nuestro querido país, el de calidad de vida, hay unas pocas organizaciones profesionalizadas con Propósito como imán de talento, con experiencia de talento, con autentica diversidad, con aprendizaje continuo, con liderazgo digital y un montón de “negocietes” que escogen personas sin criterio de talento, las pagan poco y mal, las tratan injustamente desde una jefatura trasnochada y/o burocratica, tratan de uniformizar (lo estamos viendo con el teletrabajo, asfixiante para muchos) y despiden a tontas y a locas. La distribución normal (paretiana, del 20/80) ha derivado en un 10/90. La selección natural TCV provoca que estos negocietes vayan a desaparecer a gran velocidad y sin remedio. Así son las cosas.

En el AVE hacia Alicante he estado leyendo el último libro de Bernardo Stamateas, doctor en psicología y sexólogo clínico. Su título, Dolor que fortalece. Cómo transformar los momentos difíciles en crecimiento. El autor de los best-sellers Gente tóxica, Emociones tóxicas y Heridas emocionales nos propone unas pautas para salir adelante en momentos de dolor y divide su obra en quince capítulos.

1. Los dolores de la vida. Pérdidas materiales, de seres queridos, de un amor (“No ser amad@s es una simple desventura; la verdadera desgracia es no amar”, Albert Camus), de nuestra propia imagen, de la salud, del rol social. Pérdidas evitables e inevitables, temporales y permanentes, reales e imaginarias, anticipadas y sorpresivas. “Dad palabra al dolor. El dolor que no habla gime en el corazón hasta que se rompe”, William Shakespeare.
2. Mitos sobre el dolor. Encontrarle una solución (el dolor no es un problema sino una emoción), superar esta etapa (el dolor no es un obstáculo sino un camino), encontrar la respuesta (el dolor es una pregunta sin respuesta). “Cuando elegimos entrar en guerra contra el dolor, éste se vuelve sufrimiento”. Cuando el dolor sea muy profundo, debemos refugiarnos en nuestros afectos. “¿Sabes qué hace que desaparezca la cárcel? Cada afecto genuino y profundo. Ser amigo, hermano, amante nos libera de la prisión. Sin esos afectos un@ está muert@. Pero cada vez que se reviven esos afectos, la vida renace”, Van Gogh.
3. He perdido a un ser querido. “Sólo las personas capaces de amar intensamente pueden sufrir un gran dolor, pero esta misma necesidad de amar sirve para contrarrestar sus duelos y las cura”, Tolstoi. “La muerte no es el final del libro, sino un capítulo más”. No hay personas fuertes ante el dolor. “La pérdida nos enseña mejor el valor de las cosas”, Schopenhauer.
4. El dolor mental. ¿Qué hacer ante el sufrimiento? Ira o vacío por la pérdida. “Todo sobre la faz de la Tierra lleva su tiempo”, Salomón. Lo único que hará la tormenta es una limpieza. No hay dolor que dure 100 años.
5. Todo apego excesivo provoca dolor. El apego como relación negativa, como “pegamento emocional”. Hay apegos materiales, apegos afectivos, apegos mentales, apegos tóxicos. “Recibir sin orgullo, desprenderse sin apego”, Marco Aurelio. “Cualquier persona que te enfurece te dirige”, Epícteto.
6. El dolor crónico. “Los retos de la vida no están para paralizarte, sino para ayudarte a descubrir quién eres”, Bernice Johnson Reagon. El autor nos recomienda sacar el foco de atención de nuestro dolor, supervisarnos cada día, alejarnos de la gente tóxica, poner límites. Transforma el pasado para seguir adelante.
7. Una desgracia después de la otra. Cuando todo nuestro mundo se derrumba, las formas erróneas son buscar el dolor, acostumbrarnos a él, soportarlo, ignorarlo, sacrificarlo. El dolor es un buen consejero, pero hay que escucharlo. Las actitudes saludables son contar con un santuario (donde seas tú mism@), procurar la compañía de la gente que te quiere para compartir la tristeza, poner en palabras nuestras emociones. Llega el comienzo de algo nuevo.
8. Las microfrustraciones. “Aquel que quiere llegar más alto, debe saber que le alcanzará el vértigo”, Milán Kundera. Las microfrustaciones son “no tengo”, “no puedo” o “no sé”. Frente a ellas, necesitamos espacios de microplacer.
9. He perdido a mi pareja, por la muerte de la persona amada, por una separación o divorcio, porque un@ o los dos se siente frustrad@. “Hay cosas mucho mejores delante de nosotr@s que aquellas que hemos dejado atrás”, C. S. Lewis. “Siempre tenemos miedo a interesarnos demasiado, por temor a que el otro no se interese nada”, Eleanor Roosevelt. Las parejas felices saben cómo pelear y aceptan al otro tal cual es. “El secreto para cambiar es concentrar toda tu energía no en luchar contra lo viejo sino en construir lo nuevo”, Sócrates.
10. Me duele tu dolor. Es encontrarle un sentido al dolor de otros. “El dolor compartido es dolor disminuido”, Earl A. Grollman. ¿Por qué nos preocupamos demasiado? Porque confundimos hechos con hipótesis, porque nos preocupamos por todo. El remedio contra la preocupación es la resiliencia.
11. Sufrir inútilmente. La mala gestión del dolor. ¡Soy una víctima! El 95% de nuestros sufrimientos son vanos, estériles. El dolor es siempre más fácil de resolver que el sufrimiento. Renuncia al papel de víctima y empodérate.
12. Seguir adelante a pesar de todo. Es la metamorfosis del dolor. “Transforma tus heridas en sabiduría”, Oprah Winfrey. “El dolor es una respuesta natural en el proceso de trauma, y la reconstrucción de este mundo interno de preocupaciones es una de las tareas esenciales del proceso de recuperación”, Alba Payás, Las tareas del duelo. Para gestionar eficazmente el dolor, debes aprender de él, hacer algo al respecto (proactividad) y aceptarlo. “Temía al dolor, hasta que comprendí que es necesario para crecer”; Hemingway. Nuestra situación adversa se transformará en nuestra promoción.
13. El dolor como constructor de nuevas prioridades. ¿Qué hacer? Extraer lecciones, procurar la compañía de gente que te ame. “Si necesitas una mano, recuerda que yo tengo dos”, San Agustín. SI CIERRO MI PASADO, ABRO MI FUTURO.
14. El dolor que fortalece. Soy una persona resiliente. La resiliencia es la capacidad de resistir situaciones traumáticas y salir fortalecid@ (Boris Cyrulnik). Es, a partir de las lecciones recibidas, vivir una experiencia de transformación (Edith Grotberg). “Cuando todo parezca ir contra ti, recuerda que los aviones despegan contra el viento, no a favor de él”, Henry Ford. Tras el dolor nos superamos.
15. El dolor espiritual. ¿Por qué Dios me ha dado esta cruz? Porque el mal es parte de la libertad (planteamiento intelectual) y porque nos enseña (planteamiento emocional). “En nuestra peor crisis todavía podemos resistir un poco más”. EL OBJETIVO DEL DOLOR ES TRANSFORMARNOS.

Bernardo Stamateas concluye: “Si estás sufriendo ahora mismo, acepta el dolor y permítete ser transformado por él. Busca la manera de saber qué ha venido a enseñarte. El dolor habla. Y toda situación negativa esconde una lección. Si nos negamos a aprenderla, la vida nos volverá a poner ante las mismas circunstancias”.

Un libro tan completo como útil. Mi gratitud a Bernardo Stamateas por su libro, y a mi amiga la psicóloga María Jesús Álava Reyes por su clásico ‘La inutilidad del sufrimiento’, también de una enorme practicidad.

La canción de hoy, ‘The edge of glory’ de Lady Gaga.

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Ayer por la tarde, desde Elche (Brandty) y Alicante (Sanitas) celebramos la primera presentación del libro ‘Liderazgo Brain-Friendly. Los nueve hábitos de la mente eficaz’ con una fórmula muy innovadora: nueve ponentes de empresas humanistas que contaban cada uno de los hábitos desde la experiencia de su organización. Mi gratitud a Sanitas, a Brandty, a l@s ponentes y a las más de 200 personas inscritas.

Cristina Mulero, experta en Marca Personal y CEOactivismo, CEO de Brandty, actuó de maestra de ceremonias junto al Dr. Álvaro Bernabéu, Director Territorial de Sanitas. Soledat Berbegal (Actiu) presentó el hábito de Activar el Propósito, Arantzazu Valera (Vectalia) de Elegir la idea en tu cerebro y Gines Cortés, Visualizar lo que vas a a conseguir, los tres hábitos de Dirección. Cecilia Coll (Laboratorios Quintón) el de Mindfulness y Sueño, Álvaro Bernabéu y Pablo (Sanitas), los hábitos de Alimentación sana y Ejercicio físico, respectivamente; los tres hábitos de autocuidado. Guzmán Martínez (Brandty) presentó el hábito de Conversar con personas tónicas y evitar las toxicas, Eduardo Blanes (Levantina) el del Optimismo inteligente y Nuria Moreno (Alzis) el de Aprender continuamente, los tres hábitos de Desarrollo. La gratitud (a los demás, a la vida, a un@ mism@) es el paraguas de los 9 hábitos para un Liderazgo neuro-saludable. Muchas gracias a tod@s vosotr@s.

Hoy se cumplen 8 meses (también un Viernes 13, como las películas de terror) desde que el presidente Pedro Sánchez anunció el estado de alarma. ¿Cómo “celebrarlo”? En el Relay de la estación del AVE Alicante Terminal esta mañana he adquirido ‘CORONA. Política en tiempos de pandemia’, de Pablo Simón (Arnedo, 1985), profesor de ciencia política en la Universidad Carlos III especialista en sistemas electorales y partidos políticos.

Publicado el pasado mes de octubre CORONA encierra una hipótesis política con tres premisas: todos los agentes implicados tienen un profundo sentido de humanidad (podrán tomar malas decisiones, ser tontos de remate, pero no son malas personas); los cargos públicos han gestionado con información limitada y la crisis del Covid-19 tiene dos caras, como el Dios Juno: acelerar dinámicas de transformación y ralentizar otras. En cada una de las respuestas del profesor Simón (no confundir con Fernando Simón), un servidor se mojará en su opinión.

Mundo interconectado y riesgos compartidos. La Globalización 4.0 nos ha traído este virus. Pablo Simón se refiera a la creciente globalización y a las 3 D: Deuda, Desempleo y Desigualdad. ¿Ha matado la pandemia a la hiperglobalización? Particularmente, yo no lo creo. Ha reducido muy considerablemente la circulación de personas por el cierre de fronteras (incluso autonómicas, en el caso de nuestro país), pero no el movimiento de ideas y de capitales. Por eso Zoom, prácticamente desconocida hace 8 meses, vale más que las siete principales aerolíneas del mundo juntas. ¿Estamos ante “la trampa de Tucídides”(una tensión estructural entre la potencia emergente y la decadente, como ocurrió con Atenas y Esparta, Cartago y Roma, los Habsburgo y Francia, los galos y los británicos? Me temo que sí. Y, paradójicamente, la era Biden puede acelerar, como ya ocurrió con el cuatrienio de Trump, el ascenso del “país central” (como los chinos llaman a su nación). Vamos, dice Pablo Simón, hacia un mundo más “hobbesiano” (el Leviatán, el miedo). La paradoja es que en ese mundo que usa el miedo desde los medios, la libertad, la responsabilidad, el talento en definitiva (que se nutre de humildad y generosidad) cada vez es más valioso. Nos lo enseñó Erasmo en el Renacimiento: “En el país de los ciegos, el tuerto es el rey”.

¿Democracia o que cace ratones? Simón explica certeramente que quienes mejor han gestionado la crisis sanitaria son quienes ya habían sufrido el SARS y otras pandemias, y por tanto no han abusado del “sesgo de optimismo” (“a nosotros no nos puede pasar”), no tanto el régimen político como pueden sugerir los amantes de la armonía confuciana y la Dictadura Democrática Digital (concepto del coronel Pedro Baños, que suscribo). Creo que el éxito también ha estado en el Liderazgo Femenino, que es cultural y no biológico, de Firmeza Compasiva, que representa en política mejor que nadie la reelegida Jacinda Ardern y espero que pronto, desde el “star system”, la VPOTUS Kamala Harris. Sí, como escribe Pablo Simón, la democracia condicional es una democracia convaleciente en pleno autoritarismo viral (polarización) y más allá del “state capacity” (la admiración weberiana por la burocracia), el éxito o no es cuestión de autentico Liderazgo o de falta del mismo. Si no lo mides, no lo consigues.

Decidir en tiempos de pandemia. Platón ha sido ultrajado, porque se habla mucho de expertos y en general se les tiene muy poco en cuenta. La política (en nuestro país, la ideología) impera y ha imperado, desde una visión muy cortoplacista. ¿Dónde está la grandeza de la colaboración, la de la Transición española y los pactos de la Moncloa? El reencuentro, tras el confinamiento absoluto, ha sido una exposición del Museo del Prado. El Liderazgo que no es integrador es mera jefatura de estrechez de miras. ¿Y qué decir del CCAES, creado en 2004, de Fernando Simón, figura que ha tratado de imitar a Jérome Salomon en Francia, Anthony Fauci en EE UU o Christian Dorsten en Alemania? Por sus hechos (y sus contradicciones) ya le conocemos. Para desviar la atención, no tiene precio. El autor nos habla de virar la nave (la batalla de Borodino, 1812, narrada en Guerra y Paz de Tolstoi) y las señales (¿cortinas?) de humo, cuando el dirigente domina el framing.

¿Quién pagará por la plaga? Pablo Simón nos habla del “rally round the flag” (agruparse tras la bandera) de George W. Bush tras el 11-S (si Aznar lo hubiera hecho tras el 11-M, posiblemente el difunto Rubalcaba no habría logrado la presidencia para Zapatero). Cuando se desatan los elementos, el gobierno puede parecer impopular. Veremos, con una población poco educada a merced de canales de Tv bien subvencionados. “¿Fuiste tú el culpable o lo fui yo?”, pregunta el autor. Dependerá del éxito del relato.

El Estado del Bienestar en tensión. La Sanidad, por supuesto, pero también la Educación y la Justicia. El contrato social de la posguerra debe ser renovado, porque se ha convertido en un nido de clientelismo y patronazgo, cuando no de corrupción. Hay reformas pendientes (estoy con J. A. Marina y Carmen Pellicer en que la de nuestro sistema educativo es urgente) y la “pandemia federal” ha demostrado que nuestro Estado de las Autonomías es en general de cartón piedra, más allá del oropel. ¿Tan difícil era, en enero, en marzo, en noviembre, el T3 de Test, Trazabilidad y Tratamiento? El profesor Simón señala que el Principado de Asturias destacó en gestión del virus (con un Test del HUCA), Murcia, por su contención; La Rioja, por la trazabilidad; la Comunitat Valenciana por el aprovisionamiento internacional (la experiencia de la información) y Castilla-León por su transparencia (fruto de su carácter). ¿Y si hubiéramos aprendido unas de otras en una nación de más de 500 años de antigüedad?

La semilla de un nuevo pacto social. Unidos en la hecatombe, tememos que lleguen los populistas. Como especialista en partidos, Pablo Simón separa a la izquierda poscomunista (el verdadero populismo, mesiánico, de propuestas de soluciones simples a problemas muy complejos desde la ingenuidad de lo teórico) de la nueva derecha radical (un servidor prefiere llamarles “ultranacionalistas”). Estamos, como dice el autor, surfeando en un tsunami de desigualdad. Conviene recordar que la educación es el mejor, tal vez el único, ascensor social.

Los polvos y los lodos de la Unión Europea. Pablo Simón parte de las disculpas de Ursula von der Leyen, presidenta de la Comisión Europea, a Italia (3 de abril de 2020): “Cuando hacía una respuesta más europea, muchos pensaban en sus propios problemas”. Y así seguimos. Esperamos el maná de los fondos (euros por proyectos que deberían generar valor) pero el talento colectivo brilla por su ausencia. ¿Qué fue de los Kohl, Mitterrand, Felipe González o Margaret Thatcher? A perro flaco, la división de la UE entre este (Hungría, Polonia, etc) y oeste, Brexit incluido. Simón se refiere al “pavo de Hamilton”, la parábola de Bertrand Russell sobre el pavo engordado diariamente… hasta el día de navidad, en que cambió su suerte. ¿Le pasa esto a los partidarios de la Unión Europea?

Tiempos de infodemia. Hemos pasado del tecnoutopismo al ciberdesencanto, con una enorme influencia política de redes plagadas de “fake news”. La verdad es un artículo de lujo, y no digamos en “la reina de la casa” (la caja tonta, más peligrosa que nunca), donde el “infoentretenimiento” se impone.

Lo que nos cambia la pandemia. Es una pandemia (im)presionante (tenia razon Jesulin de Ubrique en que son dos palabras), con menor numero de niños (en España, en 1990 el 25% de la población eran críos y ahora son el 17%, con una tasa de hijos por mujer de 2’8 en los 60 y 1’3 en 2020), más divorcios (35% más que en 2019), riesgo de repetir curso y teletrabajo masivo (y mal implantado en general). Individualización del ocio (Netflix) y problemas de salud mental (las personas agobiadas han pasado del 20% al 40%).

El deber de aprender. Coincido plenamente con Pablo Simón: ahí está la clave. Transformar el Estado posglobal, repensar el contrato social, adaptarnos a nuevas maneras de vivir. O aprendes de lo ocurrido o estas obligado a repetirlo. El autor se pregunta si saldremos aprendidos, y concluye: “La tentación del olvido es demasiado grande. No creo que nos lo podamos permitir”. Yo tampoco. Un cerebro comodón tiende a repetir sus viejos hábitos, las rutinas de siempre. Un Liderazgo neuro-saludable es consciente y se esfuerza de verdad por implantar e interiorizar los hábitos más eficaces: de Dirección, de autocuidado, de desarrollo.

Gran libro. Mi gratitud y admiración a Pablo Simón por sus brillantes reflexiones. Ya había leído El príncipe moderno y ahora seguiré sus escritos más de cerca.

La canción de hoy, ‘The tide is high’ de Blondie (1980). Surfea la ola.

The tide is high but I’m holdin’ on
I’m gonna be your number one
I’m not the kinda girl who gives up 

y la versión de Atomic Kitchen (2001)

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Ayer fuimos a ver ‘Hasta aquí hemos llegao’, el espectáculo de Leo Harlem, Sinacio y Sergio Olalla en el Teatro edp Gran Vía (quinta temporada). ¡Divertidísimo! 100 minutos sin parar de reír, como si no hubiera un mañana.

Si estás en Madrid o cuando puedas venir para acá, no te lo pierdas. Un sobresaliente (9 sobre 10) en Atrápalo.

Reírme tanto durante más de hora y media me hizo recordar el brillante libro de mi buen amigo Sergio de la Calle, ‘Lidera con sentido del humor’.

¿Es practicar el sentido del humor un hábito neuro-saludable, “Brain-Friendly”? No explícitamente, pero sobrevuela varios de los 9 hábitos de la mente eficaz. Por supuesto, los tes hábitos de desarrollo (conversar con personas tónicas y evitar las tóxicas, el optimismo inteligente y aprender continuamente), es tan sano como la alimentación, el ejercicio físico y la relajación del cerebro (mindfulness y sueño), los hábitos de autocuidado y está en la esencia de la visualización, de la ideaización positiva y de los objetivos, los tres hábitos de dirección. Sonríe y el mundo sonreirá contigo.

Revista Mente & Cerebro de novimebre y diciembre de 2020. En portada, ‘Danzaterapia. Por qué el baile favorece la salud física y psíquica‘.

Sí, el baile es un elixir para la vida, como demuestra Julia F. Christiansen, neurocientífica del Instituto Max Planck en Frankfurt, que quiso ser bailarina.. Mejora la forma física, la capacidad cognitiva y el estado emocional. En las clases del Master de Emprendedores del IPP que dirige Sergio Fernández, incluso TCV, comenzamos bailando.

Bailar mejora equilibrio y coordinación, capacidad pulmonar, el músculo cardiaco, reduce la grasa, mantiene las fascias eslásticas, fortalece los músculos, aumenta la densidad ósea, el sistema inmune, preserva la movilidad, estimula el metabolismo, las hormonas de la felicidad (dopamina) y el apego (oxitocina), aumenta el ánimo y el bienestar, la flexibilidad cognitiva, mejora el control de las emociones (serenidad, resiliencia), la motricidad, la introcepción y la autoconfianza. Por mal que te sientas, 20 minutos de Danzaterapia al día te vendrán de maravilla.

En la misma publicación, la neurocientífica Corinne Jola, profesora de la universidad escocesa de Abertay Dundee, nos propone ‘Danza en lugar de pastillas’. La interacción neuronal durante el baile es impresionante.

Además podemos leer en ‘Mente & Cerebro’ sobre:

• El enigmático síndrome de la resignación, por la Dra. Anna Clemens. Casi un centenar de niños refugiados en Suecia entran en un estado apático cuando les comunican que deben regresar a su país. Son enferm@s de desesperanza.
• El campo de refugiados de Moria, en Lesbos, hace enfermar a los niños, también por Anna Clemens, que entrevista a la psicóloga Katrin Glatz Brubakk.
• La inteligencia social de los delfines, por la investigadora Fabienne Delfour, profesora de la Universidad de París XIII. Se identifican a través de silbidos y poseen un sexto sentido.
• El pensamiento critico, más allá de la inteligencia, por Eléonore Mariette y Nicolás Gauvrit, investigadoras del CHArt de París. Un elevado IQ (cociente intelectual) no previene contra la credulidad. Incluye un test de autoevaluación. ¿De qué depende el pensamiento crítico? De tres claves: la curiosidad, el afán por conocer la verdad y la humildad. Las tres se pueden y deben cultivar, especialmente las madres a los hijos.
• El placer de escuchar música, por Noelia Martínez Molina, investigadora de la Universidad de Helsinki. Atención a los “escalofríos musicales”. La música nos provoca liberación de dopamina. Te la mereces.
• La mejor fórmula para consolar con palabras no es dar ánimos sino animarles a que expresen sus propias emociones y saquen sus propias emociones.

• Los genios son un mal ejemplo para motivar, por Daniel Hu (Universidad Estatal de Pensilvania), con los casos de Edison y Einstein. El éxito debe estar ligado al esfuerzo y no a la genialidad instantánea.

• Somos más atractiv@s si nos vemos con los ojos del otro, por la investigadora Soléne Neyret (Universidad de Barcelona). Las mujeres se suelen ver más gruesas de como están en realidad.

• Los coronavirus atacan la psique, por el profesor Jonathan Rogers del University College de Londres. Afectan al sistema nervioso: ansiedad, depresión y agotamiento.

Mi gratitud a Laia Torres Casas y su equipo de Mente & Cerebro. Nos mantienen a la última en Neurociencia y Psicología.

Hace 20 años, el nº 1 de los 40 fue ‘Entre tú y mil mares’ de Laura Pausini. Para los fans de ‘La Voz’, programa en el que Laura Pausini, con su entusiasmo, destaca como coach.

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Ayer tarde, de 6 a 8 pm, disfrutamos en ANICA Walksman, con todas las medidas de seguridad sanitaria, de la música en vivo de Mr. Black. ANICA se está convirtiendo en restaurante de moda en este Madrid post-pandémico que está venciendo al coronavirus. Mi gratitud a ese trío de emprendedores formado por Carlos Fernández Ceballos, Luis Bello y el chef Alejandro Quintanar (ANICA son las siglas de los nombres de sus hijos). Mr Black nos hizo cantar y bailar (sentados y con mascarilla) con temas como Pongamos que hablo de Madrid, Aleluyah, La flaca, Cocaine, El límite, Carolina, Santa Lucía, La chica de ayer, Sangre española, I’m a believer, No dudaría, My girl, Englishman in New York, I just call to say I love you, Valerie, Falling in love in you, Maneras de vivir o Hey Jude. Que no falte la música en nuestras vidas.

Y al mediodía, un estupendo almuerzo en Sushi & Buey (Grupo ElTxoko) con mi hija Zoe y dos de sus compañeros de universidad. Tenemos la generación mejor preparada de la historia de España y, con la actitud adecuada, la más empleable. Jóvenes comprometidos con el presente y el futuro. Mi agradecimiento a ellos.

Esta mañana he estado ultimando el prólogo para un magnífico libro de una vida, un manual súper práctico para ser feliz. Cuando sabemos lo que tenemos que hacer (ella nos lo proporciona en 31 capítulos, para cada día del mes), es cuestión de valentía hacerlo. Y he disfrutado con la lectura de dos blogs de grandes amigas: Marta Grañó y Loles Sala.

En su entrada dominical, la profesora Grañó (Esade, Universitat de Lleida, Universidad Europea de Madrid), especialista en emprendimiento y liderazgo integrador, se refería a “hacer las cosas como una chica“.

Liderazgo Femenino (ya sabes, cultural, no biológico). Discriminado (las mujeres hacen el 75% del trabajo no remunerado en el mundo, vuelven al mercado laboral un tercio de las veces que sus maridos, brecha salarial insoportable) y triunfador: las mejores gestoras contra la pandemia (Jacinda Ardern, Angela Merkel, las cuatro primeras ministras nórdicas, la presidenta de Taiwan), las que lideran el consumo responsable y las vacunas anti-covid, las que hacen sus empresas más rentables y sostenibles. Marta nos recuerda que según el Modelo de Liderazgo de Zenger y Folkman (2011), de las 16 competencias esenciales las mujeres son mejores en 12 y que las investigaciones de McKinsey llegan a conclusiones muy similares. Y nos regala “¿qué significa hacer las cosas “como una chica”? Marta Grañó demuestra -científicamente- que la inteligencia maternal es un plus, por mucho que a veces sufráis de culpabilidad y de “síndrome de la impostora”. Muchas gracias, Marta, por tu inmensa labor.

Loles Sala, directora de Talento y Cultura de ManpowerGroup, del Human Age Institute y autora del exitoso ‘Organizaciones nº 5, se refiere en la entrada de hoy al Liderazgo con P, con Pasión y con Propósito, dos claves del Liderazgo Femenino. Líderes-entrenadoras (coaches), líderes constructoras (builders). No queda otra para el alto rendimiento y la sostenibilidad. Gracias, Loles, por tus palabras y tus acciones.

El próximo viernes 20-N, el Human Age Institute promueve un diálogo sobre la comunicación como palanca del liderazgo y del posicionamiento corporativo, entre Laura González-Molero, presidenta de APD, y José Antonio Llorente, presidente de LlyC, dos de nuestros mejores directivos, profesionales a los que admiro especialmente y aprecio mucho personalmente. Yo de ti no me lo perdería.

El virus que reseteó el capitalismo se ha llevado por delante la jefatura del macho alfa, por mucho que se resistan algunos. Es tiempo del Liderazgo Brain-Friendly.

Te propongo una canción preciosa, ‘La chica de ayer’ no en la versión de Nacha Pop sino en la de ‘El Canto del Loco’ (Dani Martin y su banda).

11 años después del fallecimiento de Antonio Vega (de cáncer de pulmón a los 51 años), esta canción, una de las dos mejores de la música española junto con ‘Mediterráneo’ de Serrat según la revista ‘Rolling Stone’, sigue siendo un himno. La chica en cuestión fue la diseñadora Maite Echanojauregui, que conoció a Vega cuando ella tenía 17 años y él 20, pocos meses antes de que éste compusiera la canción paseando por la playa de la Malvarrosa (Valencia), cuando Antonio Vega estaba haciendo el servicio militar. Maite falleció a los 54 años, victima de un infarto.

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Jornada en Murcia, participando presencialmente en la II Feria de FP de la Región de Murcia, organizada por la Cámara de Comercio con el patrocinio de la Fundación Bankia para la FP dual. Tuve el honor y placer de formar parte de la primera, el año pasado, y me da una alegría especial hacerlo en este año tan difícil. Creo fervientemente en la fuerza práctica de la Formación Profesiona. Ojalá nuestro mercado laboral tuviera, como el de Alemania, Suiza o Austria, un 50% de FPs y no “la mitad de la mitad” como el nuestro. Ojalá los padres en España defendieran la empleabilidad de sus hij@s y no el que dirán. Según publica ABC, dos tercios de los padres prefieren que sus hijos cursen una carrera universitaria frente al 23% que opta por la FP. Y eso que las ofertas de empleo para titulados de FP sobrepasaron a las de los universitarios. Una lástima con un mercado laboral tan poco flexible como el nuestro.

En la prensa de ayer, José Antonio se preguntaba si la política nos vuelve estúpidos. Esta provocación es del periodista Ezra Klein (The Washington Post), “How Politics Makes Us Stupid, que se ha basado en las investigaciones del profesor Dan Kahan (Yale). Jonathan Haidt (NYU) ha analizado “Por qué la política y la religión dividen a la gente sensata”.

Desde la psicología política (de gran tradición en los EE UU), Marina analiza los modelos educativos de republicanos y demócratas. ¿Preferimos el partidismo a la verdad?

No creo que la verdad nos vuelva estúpidos, como tampoco la tecnología. Lo que nos vuelve estúpidos es precisamente la falta de entendimiento (así define el término la DRAE), de comprensión, de pensamiento crítico. O te aborregan o te atreves a pensar.

Rosa Montero, por su parte en ‘Maneras de vivir’ reivindicaba la sonrisa, oculta tras estas mascarillas. Dado que la mente humana inventa, ¿por qué no imaginamos algo bonito? El artículo de @BrunaHusky me ha recordado el impacto de la sonrisa Duchenne (por el médico investigador francés Guillaume Duchenne de Boulogne, 1807-1875). La preciosa sonrisa de Julia Roberts y George Clooney.

Además, el “factor cenicienta” (los hábitos sociales modificados por el toque de queda, otra obstaculización de nuestra libertad “por nuestro bien”), por Francesc Miralles.

Me ha alegrado especialmente el nombramiento de la profesora Almudena Eizaguirre como DG de Deusto Business School Executive Education. Seguro que su etapa será de gran éxito.

y Liderazgo Brain Friendly como libro destacado por La Razón.

Mi gratitud y admiración a José Antonio, a Rosa, a Almudena y a Francesc.

En El País, encuesta que revela que el 26% de los españoles con empleo ha perdido su empleo de forma temporal o definitiva y que para el 53% de nuestros compatriotas la gestión de la pandemia ha sido mala o muy mala, Sorprende que para un 27% la gestión del gobierno nacional haya sido buena o muy buena.

Y en El Mundo, Carlos Fresneda se refiere a la candidata que le ha hecho ganar a Biden las elecciones. Se trata de Jo Jorgessen, profesora de psicología y líder libertaria, contraria a las mascarillas y el confinamiento. Obtuvo 1.6621.273 votos el 3 de noviembre, los suficientes como para que Donald Trump perdiera Arizona, Georgia, Pensilvania y Wisconsin. Jo inclinó el fiel de la balanza a favor de los demácratas. Así son las cosas.

“La desigualdad y polarización hacen que EE UU se parezca cada vez más a Latam”, James A. Robinson, Universidad de Chicago, entrevistado por Jorge Benítez. “El virus ha demostrado que los populistas no saben gobernar”. La élite china, meritocrática y de tradición confuciana, cobra ventaja.

Canción: ‘Skyfall’ por Adéle. Pronto, la nueva de James Bond.

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Tiempo de grabaciones. Ayer, en Murcia, tras mi participación en la II Feria de FP Dual organizada por la Cámara de Comercio con el patrocinio de Bankia, estuve grabando diez pequeños vídeos con mis colegas y amigos de Tallentto, Carlos Vicente Caballero y Juan Martínez, sobre el Nuevo Aprendizaje: más tecnológico, más eficiente, más impactante. Pronto en la red.

Esta mañana, en la Talent Tower, he grabado un par de vídeos sobre Objetivos personales y el Plan de Acción para el éxito para el Human Age Institute. Gracias, Laura y María, por esta iniciativa.

Ayer compré en La Casa del Libro y leí en el tren DESDE LAS RUINAS DEL FUTURO. Teoría política de la pandemia, del profesor Manuel Arias Maldonado (Ciencia Política, Universidad de Málaga). De Manuel Arias, Jorge Bustos (El Cultural) ha dicho que no es un politólogo sino un filósofo político (la diferencia es la misma que entre un interiorista y un arquitecto). Y en este nuevo libro, de rabiosa actualidad, lo demuestra.

1. Prolegómenos a una teoría de la pandemia. ¿Cisne negro, rinoceronte gris? En su “teoría del riesgo global”, Ulrich Beck no incluía las pandemias. El microbiólogo Vicent Cheng ya veía en 2007 a los murciélagos como una bomba de relojería. La historia de la humanidad es una historia de pandemias. Es Don Delillo, a propósito del 11-S, quien ha hablado de “ruinas del futuro”, la desaparición del proyecto de progreso. La crisis es una oportunidad, pero hay que comprobarlo.
2. Ingestas fatales. Se trata de una vulnerabilidad olvidada, la del parásito. El virus actúa como actor social, como disruptor (Jared Diamond) y provoca la afirmación de la materialidad.
3. Riesgo de contagio, en esta “filosofía de la globalización” (Peter Sloterdijk). Los riesgos no son inmediatos, sino percibidos: ansiedad. “Somos la gente más saludable, rica y longeva de la historia, pero cada vez estamos más asustados. Es una de las mayores paradojas de nuestro tiempo” (Dan Garner, psicólogo). El peligro pesa más sobre el ánimo de la comunidad que el riesgo conjurado. “Como el genio que escapa de la lámpara, el riesgo queda fuera del control humano”, Frank Furedi.
4. Muerte en la polis, à la Hobbes. La democracia liberal está moribunda (Slavoj Zizek). El autor nos propone una “teoría política de la muerte infecciosa”, partiendo de Hans Ulrich Gumbrecht, David Benatar y Giorgio Agamben (el control biopolítico de los ciudadanos).
5. Abismos sublimes. Ésta puede ser la catástrofe ecológica que haga sucumbir al capitalismo (Fredric Jameson). Pasamos de lo inoperante a lo resonante.
6. ¿Humanidad, año 0? Es el proteccionismo de la totalidad, con los inconvenientes del “nosotros”. Con la humanidad como especie biológica, articulada políticamente.

En el epílogo, Manuel Arias Maldonado aboga por una “ilustración pesimista”, con la defensa del medio ambiente como un valor posmaterialista (Ronald Inglehart, sociólogo). En definitiva, la pandemia ha demostrado la limitada capacidad humana para anticipar y controlar los acontecimientos, y de ahí el pesimismo y la necesidad de reorganizar las relaciones socionaturales.

Un libro muy sugerente, una propuesta polisémica de la política TCV (Tras el CoronaVirus). Una explicación urgente de los significados de la pandemia para evitar futuros sobresaltos en esta cuádruple crisis. Gracias, profesor Arias Maldonado, por esta propuesta.

De Diana Ross, ‘Chain reaction’. Reacción en cadena medioambiental, sanitaria, económica y social.

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Jornada en Burgos, trabajando con el equipo de dirección de Dgh Technological Solutions. Me gusta la Propuesta de Valor de esta empresa, verdaderamente especial. De una parte, más de 30 años de experiencia en el sector; de otra, un tratamiento personalizado a sus clientes. Así pueden ser más eficientes y estar más orientados a sus clientes que sus rivales. Y lo mejor está por llegar. Mi gratitud a Alfonso, Pilar, David, Óscar y Laura por su generosidad.

Además, V Foro de Talento del Foro de Logística, con más de 700 participantes. He tenido el placer de dialogar con Silvia Damiano, fundadora del About My Brain Institute y coautora de Liderazgo Brain-Friendly sobre los 9 hábitos de la mente eficaz. Para el cerebro humano no hay diferencia entre soñar, imaginar y observar lo que ocurre, por lo que debemos usar la creatividad para sacar adelante nuestro mundo y aprender constantemente. Gracias, Silvia, Cristina, Mariló y Gabino por esta excelente oportunidad.

En la revista Fortune del mes de Noviembre, ‘La nueva cara del poder en Wall Street’. Se trata de Jane Fraser, la nueva CEO de Citi. Una líder transformadora.

Entre las 50 mujeres más poderosas del mundo empresarial, Julie Sweet (CEO de Accenture), Mary Barra (General Motors), Carol Tomé (CEO de UPS), la mencionada Jane Fraser, Ruth Porat (SVP y CFO, Google), Sheryl Sandberg (COO de Facebook), Meredith Kopit Levine (CEO de The New York Times), Ann Sarnoff (CEO de Warner Bros.), Jen Piepszak (CFO de JPMorgan Chase), Roz Brewer (COO de Starbucks), Deidre O’ Brien (SVP of Retail & People, Apple). En el panorama internacional, Ana Botín (Santander) es la nº 3, Martina Merx (ThysenGroup) es la nº 7, Belinda Wong (Starbucks China) es la nº 39.

Liderazgo Femenino. En su última entrada en el blog, el gran experto en Transformación Digital Adolfo Ramírez se refiere a los cuatro antídotos contra el VUCA. Lo volátil se combate con Autonomía. Lo incierto, con Innovación. Lo complejo, con Simplificación. Lo ambiguo, con Transparencia. Gracias, Adolfo, por tus reflexiones, siempre tan prácticas.

Por eso me gusta el modelo i4, tan cercano al Liderazgo Femenino. Los líderes han de ser intuitivos (simplificando lo complejo), imaginativos (innovando ante lo incierto), inspiradores (desde la transparencia y la claridad de ideas ante la ambigüedad) e integradores (dotando de autonomía y empoderamiento ante lo volátil). Un Liderazgo TCV (Tras el CoronaVirus).

La canción de hoy, ‘Is this love’ de Whitesnake

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Comienzo hoy con unos versos del poeta salmantino Juan Antonio González-Iglesias (1964): ‘LO SENCILLO’. Gracias, Miguel Laborda Pemán, por la difusión.

Esta semana he estado en Murcia, Castilla y León, Madrid (tres comunidades autónomas gobernadas por los mismos partidos políticos) y francamente no entiendo las diferentes horas del “toque de queda” y el cierre (o no) de la hostelería. Un año después del paciente 0 del covid-19, ¿todavía hay políticos que no se quieren enterar de que esto se resuelve con T 3: Test, Trazabilidad y Tratamiento, y no con medidas medievales? ¿Todavía hay sectores económicos que desconocen que sin competitividad -que parte de Test de Liderazgo, adecuada valoración del Talento, Replanteamiento Estratégico, sin Engagement (implicación, involucración, compromiso), sin un Equipo de verdad no hay Sostenibilidad? O RESET o tu empresa se ha quedado sin remedio en la etapa anterior (y no hay subvención ni maná europeo que lo remedie). Mi gratitud y admiración en la Hostelería a Hoteles como el Azofra de Burgos que tan bien lo está haciendo con unos pocos profesionales que se dejan el alma por sus clientes.

El Dr. Morton Shaevitz, profesor de psiquiatría en la Universidad de California San Diego, escribía ayer en Psychology Today sobre “Tecnoansiedad” (Techziety). Parecía que el teletrabajo, aunque obligado, ofrecía ventajas: flexibilidad, menos atascos, posibilidades creativas de comunicación. Sin embargo, nos hemos pasado al otro extremo (Silvia Leal, la divulgadora científica, habla de 14 horas diarias de promedio frente a las pantallas). Hasta el gorro de Zoom y compañía. Shaevitz nos propone cinco soluciones:

1. Tener un plan de contingencia (bakup plan) por si falla la tecnología.
2. Invertir en tecnología (internet, por ejemplo) para que te falle lo menos posible.
3. Convertirte en una mejor versión de ti mism@. Sin ánimo de hacer publicidad, aquí el ‘Liderazgo Brain-Friendly’ (los 9 hábitos de dirección, de autocuidado y de relación para un Liderazgo neuro-saludable) ayuda.
4. No es el fin del mundo si algo falla.
5. Pensar que la tecnología ayuda, aunque algo falle.

Mi gratitud al profesor Shaevitz por sus esfuerzos, en unos momentos en los que, por la pandemia, entre el 50% y el 70% de las personas pueden sufrir problemas de salud mental.

Precisamente la OMS (esta Organización Mundial de la Salud tan polémica, que como otros organismos internaciones no ha sabido estar a la altura en su Liderazgo científico de la Globalización 4.0) ha puesto el nombre de “fatiga pandémica” a la respuesta al distrés de buena parte de la población. En Redacción Médica, el psicólogo Antonio Cano, catedrático de la UCM, explica que “Cuanta más fatiga hay, más cansancio, agotamiento y emociones negativas o desagradables se sienten”. Y añade: “Estamos más irritables y eso quiere decir que te vas a enfadar más con tu jefe, que igual no se lo vas a decir pero lo pagas con la pareja y te sientes mal porque has dicho cosas que no deberías haber dicho. Todo esto va creando más fatiga por nervios, por preocupaciones, peleas… Hay parejas que se han roto durante esta época. Además estamos más triste y más nerviosos”. Un bucle de ira, tristeza y agobio que tiende a empeorar nuestra salud.

La solución, para el Dr. Cano, parte de la información adecuada y de la gestión de las emociones. “La gran mayoría de las personas que tienen trastornos los resuelven tomando psicofármacos que alivian sus síntomas durante unas horas, que pueden ser tranquilizantes, pastillas de dormir o antidepresivos. Estos pueden desarrollar cronicidad y no resuelven el problema, lo cual tienen sus lógica: las pastillas no te enseñan a pensar o a actuar mejor. A la larga pueden desarrollar más comorbilidad y discapacidad. Todos estos estos problemas suponen un gasto para el Estado 23.000 millones de euros, un 2,2 por ciento del PIB”. Efectivamente, se trata de pensar y de actuar mejor desde la Libertad y la Responsabilidad que nos hacen plenamente humanos, no desde la infodemia (pandemia de intoxicación informativa) y el aborregamiento de lo que Pedro Baños llama “la triple D”: Dictadura Democrática Digital. Su libro ‘El Dominio Mental’ ya está en segunda edición.

Mihalyi Csikzentmihalyi, padre de la Psicología Positiva junto a Martin Seligman, acuñó el concepto de “Flow” (Fluidez) como esa zona entre el aburrimiento y la ansiedad en la que nos marcamos retos (inspiradores, motivadores) y elevamos nuestras capacidades a través del compromiso a la altura de esos desafíos. Si no hay reto, nos aburrimos; si el reto es inmenso, sufrimos de ansiedad. Se trata de sentirnos protagonistas de nuestras vidas y no víctimas de estos duros momentos.

Felicidades a Meg Ryan (Cuando Harry encontró a Sally, Algo para recordar, Tienes un email, French kiss) y Jodie Foster (El silencio de los corderos, Contact, La habitación del pánico), que hoy cumplen 59 y 58 años respectivamente.

Las canciones de hoy, ‘Because We Can’ de Jon Bon Jovi. Claro que lo conseguiremos.

y de Alicia Keys, ‘Brand New Me’ (Una Nueva Yo)

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Esta mañana he asistido (virtualmente) a la MasterClass del Human Age Institute ‘La Comunicación como palanca del Liderazgo y del Posicionamiento corporativo’, con Laura González-Molero, presidenta de APD, y José Antonio Llorente, fundador y presidente de LlyC (Llorente y Cuenca).

Laura González- Molero, Presidenta de la Asociación para el Progreso de la Dirección (APD), ha sido presidenta de Merck Latinoamérica y de Bayer HealthCare Latinoamérica y en la actualidad es consejera independiente de Acerinox, Bankia, Ezentis y Viscofan. Tras comenzar su carrera en Roche, llegó a ocupar el puesto de CEO del Grupo Merck en España. Tuve el honor de que prologara mi libro ‘Por qué necesitas un coach’.

Jose Antonio Llorente, Presidente y fundador de la empresa de comunicación  Llorente y Cuenca, es especialista en Comunicación Corporativa y Financiera. Autor de “El octavo sentido”, ensayo sobre la relevancia de la comunicación en la sociedad del siglo XXI, es miembro del Consejo Asesor de Human Age Institute y de Arthur W. Page Society, así como del Patronato de la Fundación Euroamérica y de la Junta Directiva de la Asociación Española de Accionistas Minoritarios de Empresas Cotizadas. Como mentor del Human Age Institute, hemos sido compañeros del Consejo Asesor.

He disfrutado mucho con dos de los mejores directivos de nuestro país, moderados por Loles Sala. Nos han hablado del poder de la Autenticidad y la Credibilidad en el Liderazgo, de la necesidad de anticiparnos (reaccionar es llegar tarde), de la Transparencia y de las nuevas generaciones, de la escucha activa y de proyectos inspiradores. Los postulados de Laura González-Molero y José Antonio Llorente coinciden plenamente con el modelo i4 de NeuroLiderazgo de Silvia Damiano. Hemos de medir para mejorar.

Mi gratitud a Laura, José Antonio, Loles y a todo el equipo del Human Age Institute.

Recupero del Harvard Business Review, ‘Para cambiar lo que crees, cambia la forma de verlo’ de Adam Brandenburger, profesor de la NYU (Universidad de Nueva York).

La Creatividad es más importante que nunca (es una cualidad plenamente humana, no digitizable) y por ello TCV hemos de observar la realidad y atrevernos con coraje a pensar de manera diferente.

La canción de hoy, ‘In your eyes’ de The Weeknd

In your eyes, I see something burning inside.

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Día luminoso en buena parte de España. La naturaleza nos regala un otoño generoso, lleno de luz con frío, para que mantengamos la esperanza. Así será.

20-45-75. Se cumplen 20 años del vil asesinato de Ernst Lluch por la banda terrorista ETA, a tiros en el garaje de su casa. Como Rector Magnífico de la UIMP, fue mi jefe en los 80 y siempre le recordaré con mucho cariño. Trató de transformar la Sanidad como Ministro del ramo (era economista y no médico, algo que ciertos facultativos no le perdonaron).

Ayer la Universidad Internacional Menéndez Pelayo le rindió un sentido homenaje. Fue un líder de diálogo y de concordia, cuyo ejemplo hemos de seguir.

45 años del paso de la dictadura (20-N-1975) a la monarquía de todos, la del Rey Juan Carlos I. Antonio Garrigues, que publica libro nuevo, nos recuerda que en Europa hay diez monarquías parlamentarias que funcionan magníficamente. Querido Antonio, estaré (virtualmente) el próximo lunes en tu presentación, con Roger Domingo y Juan Fernández-Aceytuno.

Y 75 años del juicio de Nuremberg, que abrió el camino para enterrar la impunidad. ¿Denominador común del asesinato del Rector Lluch, la transición española y el juicio contra los nazis? La importancia del Estado de Derecho. Hemos de ser muy conscientes de ello.

El pasado domingo, en XL Semanal, Arturo Pérez Reverte presentaba ‘La Biblioteca Perfecta’, con opiniones de 150 personalidades. A Alaska (Olvido Gara) le gustan los libros de caballerías, a Pedro Sánchez la literatura fantástica a Nuria Espert Juan Marsé. a Isabel Coixet Tolstoi, Stendhal, Rimbaud, Flaubert y Camus. En https://www.xlsemanal.com/ puedes ver la elección de cada uno de los 150 electores. El Top Ten es:

La Odisea, Homero. 

Cien años de soledad, Gabriel García Márquez. 

La Divina Comedia, Dante Alighieri, 

La Ilíada, Homero. 

Guerra y paz, Lev Tolstói.

 En busca del tiempo perdido, Marcel Proust. 

Madame Bovary, Gustave Flaubert. 

Hamlet, William Shakespeare.

Por su parte, Strategy & Business ha publicado los B3 (Best Business Books) de 2020.

En Talento y Liderazgo, ‘Think Outside the Building: How Advanced Leaders Can Change the World One Smart Innovation at a Time’, de Rosabeth Moss Kanter

Inclusify: The Power of Uniqueness and Belonging to Build Innovative Teams, de Stefanie K. Johnson

‘Diversity, Inc.: The Failed Promise of a Billion-Dollar Business’, de Pamela Newkirk.

En Marketing,

‘Restoring the Soul of Business: Staying Human in the Age of Data’, de Rishad Tobaccowala, ‘Ignore Your Customers (and They’ll Go Away): The Simple Playbook for Delivering the Ultimate Customer Service Experience’, de Micah Solomon y ‘The Age of Influence: The Power of Influencers to Elevate Your Brand’, de Neal Schaffer.

En Estrategia, ‘Humanocracy’ de Gary Hamel (comentado en este Blog), en Management ‘TINY HABITS’ del Dr. B J Fogg y en Innovación, ‘Experimentation works: The surprising power of business experiments’.

Una decena de libros que iré leyendo en los próximos días.

La canción de hoy, ‘Wonder’ de Shawn Mendes. “I wonder what it’s like to be loved by you’. La declaración de amor de la pareja de Camila Cabello (Habana).

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Domingo luminoso de descanso matinal, comida familiar y, por la tarde (de 6 a 8) a escuchar y cantar con Mr. Black en ANICA Waksman. Comentamos en ‘Liderazgo Brain-Friendly’ cómo impacta la música en nuestro cerebro. “Los científicos han descubierto que la música estimula más partes del cerebro que ninguna otra función humana” (Elena Mannes, El poder de la música). La música es un reflejo de nuestra alma. Reduce el dolor porque activa opioides, reduce el estrés porque excita el cuerpo, mejora la memoria porque es emoción y nos cura porque con ella segregamos dopamina. Elige tu “botiquín musical” y la “banda sonora” de tu vida.

En La Liga, tablas entre Unai Emery (Mentalidad Ganadora) y Zinedine Zidane (Liderazgo Zidane) en el Estadio de la Cerámica de Villareal. Son los dos entrenadores con mejor palmarés (10 y 11 títulos, respectivamente) del campeonato. El Atleti de Simeone deja a 9 puntos al Barça de Koeman. Las cosas se van aclarando.

Ayer fui a ver la película De Gaulle en el Palafox. Magnífica. Un retrato profundamente humano del general que cambió la historia de Francia y de toda Europa para siempre. ¿Qué habría pasado si, con la rendición de Petain, la armada gala se hubiera unido al ejército alemán? Posiblemente, que la ayuda de EE UU llegado demasiado tarde.

Me sumo al “año Beethoven”, la conmemoración de su 250º aniversario, con las páginas de EL CULTURAL del 13 al 19 de noviembre.

¿Fue Beethoven un líder? Ya sabes que entiendo el Liderazgo como el Talento para influir decisivamente en los demás, desde la credibilidad, la autoridad moral y el ejemplo. Parto del Allegretto de su Séptima Sinfonía (que siempre asocio al Discurso del Rey).

El talento de Ludwig Van Beethoven es indiscutible. Daniel Barenboim, en Estructura y emoción, nos recuerda que tocar a Beethoven exige no sólo una gran capacidad técnica (aptitud) sino una gran madurez de pensamiento, la actitud de adecuada.

Sus sinfonías como principio de esperanza, por Ramón Andrés, autor de ‘Filosofía y consuelo de la música’. Con la complejidad de la gran orquesta trabajó el tema del destino, desde la marcha fúnebre de la Tercera Sinfonía

al propio destino golpeando a la puerta en el inicio de la Quinta (primer movimiento, Allegro con Brio) o en el “Himno a la Alegría” (a la Libertad) de la Novena. El camino de una vida entera.

En su legado camerístico, que es impresionante, volcó lo más honesto, experimental y revolucionario de su lenguaje musical, explica Cibrán Sierra Vázquez, catedrático de la Universidad Mozarteum de Salzburgo. Porque era visto con admiración como pianista y con recelo como compositor.

Fidelio fue su única incursión en la ópera. Un tratado sobre la dignidad humana y su sojuzgamiento bajo un poder injusto (¿puede ser más actual?).

Su biógrafo Jan Swafford, autor de un estudio de 1.500 páginas sobre su vida, considera que “Beethoven es el humanista supremo de los compositores”, que escribía para la eternidad y que estaría muy feliz si supiera su fama actual. “La sordera le hizo bucear en su mente y el resultado son los revolucionarios cuartetos de cuerda“.

¿Cuál es su legado? Seis compositores escriben en El Cultural sobre ello. Jesús Rueda ha aprendido de Ludwig a “vivir en la música” y no dedicarse a ella los fines de semana. A Raquel García-Tomás Beethoven le enseñó a tocar el piano, porque es un “creador con superpoderes“. A Fabián Pasinello, “el pensamiento vertical”. A Tomás Marco, desde el manejo emocional de la forma abstracta hasta el tema no melódico o su singular empleo de las densidades. Para Teresa Catalán, que es un modelo de libertad. Y para José María Sánchez-Verdú, el espíritu crítico estético e histórico.

Beethoven se adelantó un siglo (o dos) como precursor de la modernidad, desde la efusión emocional a la introspección más íntima, explica Álvaro Guibert. Así lo vio, otro genio, Salvador Dalí:

La historiadora y crítica musical Victoria Stapells repasa su relación con el universo femenino en el artículo Calabazas y amores inmortales: Guiletta Guicciardi, a la que dedicó el Claro de Luna (1800)

Therese Malfatti (1792-1851), hija de una de sus médicos, para quien pudo ser Für Elise, aquí interpretada por Lang Lang

Anne Marie Erdody, condesa húngara y pianista de gran talento a quien Ludwig llamaba “su confesora”. Josephine Von Bruswick, a la que llamó “su única amada” y dedicó A la esperanza. En una epístola ardiente de 2012, Beethoven escribió: “Haré posible que podamos vivir juntos”. Es la carta “a la amada inmortal”. Por su parte, Antonie Brentano (1790-1869) fue una mujer de rasgos bellos y fuerte personalidad, que adoraba a su padre (un diplomático austriaco), obligada a casarse con un mercader 15 años mayor que ella y que escribió de Ludwig Van Beethoven: “camina como un dios entre mortales; su excelsa actitud contrasta con la realidad mundana…”. Beethoven la escribió: “Dejadme beber de vuestra mejilla la lágrima caída de vuestros plácidos ojos…” Probablemente ella fue el amor de su vida.

Javier Yuste recuerda en El Cultural la relación de Beethoven con el cine:  Buñuel (La edad de oro, 1930), Lubitsch (Remordimiento, 1932), Hitchcock (Sabotaje, 1942), Polanski (La semilla del diablo, 1968), Truffaut (La novia vestía de negro, 1968), Scorsese (La edad de la inocencia, 1993) o Spielberg (Lincoln, 2012). Ludwig está en La naranja mecánica (Stanley Kubrick, 1971), en El club de los poetas muertos, en La jungla de cristal, en Django desencadenado (2012), en Fantasía (1940). Yo me quedo con Copying Beethoven (2012).

¿Queremos más Beethoven?, se pregunta Miguel Ángel Martín. Claro que sí. Está omnipresente en los atriles, porque significa Libertad y Fraternidad, Pasión y Amor. “¿Podemos renunciar a una misión tan extraordinaria?”.

Pensar que Beethoven es uno de los grandes genios de la humanidad podría alejarnos de él. Pensar que es un líder, sumamente imaginativo e intuitivo, inspirador como pocos e integrador de la humanidad, nos acerca al mito.

Además de volver a ver ‘Amor inmortal’ (1994) con Gary Oldman, voy a leer la biografía de Beethoven por Ramón Gener, ‘Un músico sobre un mar de nubes’. “¿Por qué Beethoven es el héroe de mi vida?”, nos explica en este vídeo de Aprendemos juntos. “Habrá mil príncipes, pero Beethoven sólo hay uno”. El sordo que tenía un teléfono para hablar con Dios.

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