먹튀포럼

Maravilloso descanso estival. Siestas y despertares sin despertadores, piscina, paseos, gimnasio, deliciosos aperitivos, lecturas, cine…

He estado leyendo ‘Game Changers. Lo que hacen los líderes, los innovadores y los inconformistas para triunfar en la vida’, de Dave Asprey. Dave Asprey es un emprendedor del Sillicon Valley, autor de best-seller cuyo podcast es el número uno. Vive entre Victoria, Columbia Británica, y Seattle, estado de Washington (EE UU).

El libro, de más de 400 páginas, es el resultado de preguntar a 450 expertos sobre sus secretos para rendir mejor en la vida. El resultado es un mapa semántico que dominan la Nutrición, las Relaciones, la Reflexión (Self-Awareness), el Sueño, la Disciplina y el Ejercicio. Debemos recablear nuestro cerebro.

Dave Asprey divide estos consejos en tres categorías: lo que nos hace más inteligentes, cosas que se hacen más rápido y lo que nos hace más felices. Desde las mitocondrias al Poder, el Dinero y el Sexo.

Parte I. Más inteligente

1, Centrarte en tus debilidades te hace más débil. Energía y biología. La clave es energizar bien tu cerebro.

Ley #1. Utiliza el poder del No. Asertividad. “El músculo de la autodisciplina”: respira hondo, toma nota de las decisiones, repasa tu desayuno.

Ley #2. Nunca descubras quién eres. Descubre tu pasión y síguela. ¿Qué 3 palabras te describen? ¿Qué % de tiempo dedicas a lo que detestas?

Ley #3. Cuando dices “lo intentaré”, estás mintiendo. Hay 4 palabras equívocas: “no puedo”, “necesitar”, “malo” e “intentar”. ¿Con qué frecuencia las usamos? Necesitamos un autorcorrector.

2. Acostúmbrate a ser cada vez más inteligente.

Ley #4. Incluso las falsas creencias son verdad. Neuroplasticidad y “metamomento” (consciencia). Descubir creencias, diario, coaching, escucha atenta.

Ley #5. Un cociente intelectual alto no te convierte en inteligente, aprender sí. Learnability (Aprendibilidad). Modelo FAST (en inglés Olvidar, Activar, Estado, Enseñar). Mejora tu inteligencia fluida.

Ley 6. Recuerda imágenes, no palabras. Visualización, Mapas conceptuales.

3. Sal de tu cabeza para poder ver dentro de ella.

Ley #7- Las drogas inteligentes han venido para quedarse. Se trata de nootrópicos como el Modafinilo (Provigil), la Nicotina o la Cafeína.

Ley #8. Sal de tu cabeza. Estados alterados con experiencias intensas, retiro de meditación, naturaleza.

Ley #9. La respiración es la droga más potente del mundo. Respiración holotrópica, Uljayi

4. Ponle fin al miedo.

Ley #10. El miedo mata la mente. Falta de confianza (Gestión del tiempo), Apego, Expectativas: son los tres pilares del miedo. Cuidado con bajar en la secuencia Felicidad y Libertad/Miedo/Ira y Soberbia/Tristeza/Apatía y vergüenza. ¡Haz que te rechacen a propósito!

Ley #11. El término medio (la mediocridad) es el enemigo. Bloquea a los críticos inútiles y, antes de hacerlo, dales las gracias.

Ley #12. No lleves al caballo a beber agua, haz que tenga sed. Encuentra un problema que te obsesiona y dedícale tu tiempo y energía a resolverlo; desarrolla una mentalidad empática.

5. Incluso Batman tiene una batcueva.

Ley #13. No fuerces los límites durante demasiado tiempo. Deja de hacer cosas que tu cuerpo considera que son una amenaza. Anota las 3 cosas que más energía consumen en tu vida.

Ley #14. Los milagros son posibles sólo por la mañana. Empieza el día con algo significativo (un diario, meditar, visualizar, objetivos).

Parte II. Más rápido.

6. El sexo es un estado alterado.

Ley #15. Deja de pensar con lo que llevas entre las piernas. Canaliza la energía sexual hacia fines positivos. LA fórmula taoísta de la eyaculación: (tu edad – 7) entre 4 (más testosterona). Si eres mujer, identifica tu “ventana del amor” durante el mes.

Ley #16. Nunca subestimes el poder de un orgasmo femenino. Son la clave para una vida sana y saludable.

Ley 17. Salte del guión durante el sexo de cuento de hadas. Prueba la meditación orgásmica y deja de convertir el sexo en una rutina.

Ley #18. Utiliza el sexo para conseguir las mejores drogas. El porno es el “aceite de palma” del sexo.

7. Descubrir tu tótem nocturno.

Ley #19. Levantarse temprano no te hace ser una buena persona. Hay osos (siguen al sol, 50% de la población), Leones (madrugadores, 15%), Lobos (extremo nocturno, 15%) y delfines (insomnio). Averigua tu cronotipo, usa LED roja y gafas True Dark. No comas después de que se haya puesto el sol.

Ley #20. El sueño de alta calidad es mejor que dormir más tiempo. Registra tu tiempo de sueño, duerme en una cama inclinada y con un magnífico colchón.

Ley #21. No esperes a caerte de sueño para irte a dormir. Oblígate a acostarte una hora antes de lo normal. Reemplaza parte de tu agenda por tiempo personal.

8. No persigas al conejo, lánzale una piedra.

Ley #22. No eches a correr si todavía no sabes andar. Ejercicio físico moderado. Trabaja con un entrenador de movimiento funcional.

Ley #23. Unos músculos jóvenes te hacen más inteligente y más joven. Es el poder de la masa muscular: gran predictor del antienvejecimiento. Levanta pesas una vez a la semana, estiramientos 2 x semana, estiramentos 1 x semana, caminar o ejercicios de cardio de baja intensidad de 20-60′ de 3-6 veces por semana.

Ley #24. La gente flexible está que se sale. Prueba el Yoga (Ashtanga, Vinyasa o “flow”).

9. Recoges lo que siembras.

Ley #25. Asegúrate de que tienes hambre de comida. Come y bebe pero no por sentirte incómodo.

Ley #26. No comas como un hombre de las cavernas, come como tu abuela. Pequeñas comidas más frecuentes, proteínas ricas en el aminoácido leucina, acabarte las verduras, aceite de hígado de bacalao (omega-6 y omega-3). Aceite de oliva en platos preparados.

Ley #27. Alimenta a los bastardos que viven en tus intestinos. Microbioma intestinal. Toma fibra, fécula resistente, evita antobióticos en la carne, test Viome.

Ley #28. Si obtienes toxinas sólo de la naturaleza, puedes obtener nutrientes sólo de los alimentos. Bill Andrews descubrió en 1993 que el envejecimiento es acortamiento de los telómeros. Toma dieta con suplementos: vitaminas D3, K2 y A, magnesio, omega-3, cobre, zinc, yodo, tirosina y metilcobalamina con metilfolano.

10. El futuro de hackearte a ti mismo ha llegado.

Ley #29. Regístralo para hackearlo. El cuerpo sólo puede manejar una parte del estrés. Lleva un registro del sueño, métricas de salud.

Ley #30. Lo que no te mata te hace más fuerte. Entrena a intervalos, no pases el cupo del estrés.

Ley #31. Cúrate como Lobezno, envejece como Benjamin Button. Analiza tus mayores lesiones, tu dolor.

Parte III. Más feliz.

11. Ser rico no te hace feliz, pero ser feliz puede hacerte rico.

Ley #32. Sí que puedes poner precio a la felicidad. Si las necesidades básicas están cubiertas. no te preocupes por el dinero. Libertad financiera.

Ley #33. La riqueza es un síntoma de felicidad. Nuevos objetivos de experiencias, crecimiento.

Ley #34. Cuanto menos tienes, más ganas. Deshazte de un artículo que no necesitas cada día. Pregúntate lo que da valor a tu vida, Explora el “eleccionismo”.

12.Tu comunidad es tu entorno.

Ley #35. Llega lejos con un poco de ayuda de tus amigos. Empatía (oxitocina, Paul Zak). Abraza más, date masajes, utiliza videoconferencias en lugar de llamadas y queda cara a cara.

Ley #36. Eres el reflejo de tu comunidad. Márcate objetivos con impacto en el mundo 10 veces mayores que los de ahora. ¿Para quién quieres ser un héroe? Busca personas que te desafíen.

Ley #37. Ninguna relación es una isla. ¿Cómo de feliz te sientes en tu relación actual? Enumera 3 palabras que te inspiren.

13. Reinicia tu programación.

Ley #38. Haz tuya la voz que escuchas en tu cabeza. Encuentra una clase de meditación online o en persona.

Ley #39. Secuestra la atención de su cuerpo. 30” de ducha matutina con agua fría, “Respiración de la armonía” antes de meditar.

Ley #40. ¡Date prisa! Medita más rápido. Meditación, HeartMath.

14. Ensúciate las manos en la naturaleza.

Ley #41. Haz que tu entorno sea menos una granja y más como un zoo. Plantas de interior, practica senderismo en la naturaleza, entorno natural.

Ley #42. Deja que tu cuerpo fabrique su propio filtro solar. Alimentos orgánicos, exposición al sol (20′ diarios), suplementos de vitamina (D, K2, A).

Ley #43. Báñate en el bosque en lugar de en la bañera. El baño de bosque mejora nuestra flora intestinal. Juega en suciedad y date un paseo semanal por la naturaleza.

15. Utiliza la gratitud para reprogramar tu cerebro.

Ley #44. La gratitud es más fuerte que el miedo. Deja de inducirte a un estado de estrés al anticipar problemas antes de que ocurran. Desplázate a tu “lugar feliz” y haz cosas amables. Antes de irte a dormir, recuerda 3 cosas por las que estar agradecid@ para estimular las enzimas mitocondriales. Habla en un tema calmado y reconfortante.

Ley #45. Perdona, pero no digas que los sientes. Nada de autocompasión: aprendizaje.

Ley #46. Utiliza las herramientas de la gratitud. Lleva un diario de gratitud, Practica mindfulness, Reconsidera las situaciones negativas, Aprecia de forma activa, Llena un tarro de gratitud, Practica la gratitud con tus seres queridos, Date un paseo de gratitud, Escribe una nota de agradecimiento, Practica una combinación de gratitud y perdón.

Un libro impresionante, muy práctico. Unos 100 expertos, muchos podcasts, una bibliografía muy competa. Seguiré a Dave Asprey y su web www.bulletproof.com. así como el podcast https://blog.bulletproof.com/category/podcasts/ Interesante la propuesta del padre del “biohacking”.

La canción de hoy, ‘Can’t help falling in love’ en la versión de Kina Grannis. De la banda sonora de ‘Crazy Rich Asians’, peli que hemos visto esta mañana (Zoe ya la había visto el año pasado en Nueva York). Diversidad cultural entre los chinos ricos de Singapur, tan excéntricos, y una profesora de economía de la NYU (Universidad de Nueva York), autodidacta.

Parece ser que la prensa también se coge vacaciones en agosto. Ayer domingo echamos a faltar los artículos de José Antonio Marina en El Mundo, de Rosa Montero en El País, de Rosa Carvajal en La Razón, etc. Por tanto, el hábito de recoger los lunes lo mejor del domingo en los medios ha resultado fallido.

Sí quiero referirme a las declaraciones de Loles Sala, directora de Talento y Cultura de ManpowerGroup y directora del Human Age Institute, en la presentación de Economía Aragonesa en la sede de iberCaja la semana pasada y que han recogido los medios aragoneses, como El Periódico de Aragón, ‘Tener (o no tener) talento’ https://www.elperiodicodearagon.com/noticias/aragon/tener-no-tener-talento_1377581.html

y ayer El Heraldo en una entrevista.

Loles Sala se ha referido al paso ‘Del capitalismo al talentismo’ (una nueva era), de la escasez de talento actual en España (un 24% de los puestos vacantes presentan serias dificultades para cubrirse) y de la tendencia a los próximos diez años (la escasez de talento para puestos digitales será el doble). España está llamada a crear 2’6 millones de puestos de trabajo, 200.000 de ellos en el valle del Ebro. Según las previsiones de la Comisión Europea, debido a la Digitalización por cada dos puestos de trabajo que se pierdan se generarán cinco… cualitativamente muy diferentes.

Anoche Zoe me propuso con gran acierto que volviéramos a ver ‘Hércules’ de Disney (1997), el año de “la guerra por el talento”, del lanzamiento a Bolsa de Amazon, del impulso de la Marca personal (Tom Peters), el cuadro de mando integral (Norton y Kaplan) o la inteligencia emocional (Daniel Goleman). Como dice mi hija, “una película infravalorada”, con guión y dirección de Ron Clements (Aladdin y Tiana y el sapo) y John Musker (El planeta del tesoro, Tiana y el sapo, Vaiana). Clements y Musker están ultimado ‘La sirenita’ en personas.

Más allá de la propuesta disruptiva de la música de Godspell para explicar la mitología griega, el clásico nº 35 de Disney reflexiona sobre lo que significa ser un héroe. No basta con ser “el hijo de Zeus” (ya sabes que me gusta la palabra “entusiasmo”, hay un Dios dentro de ti), ni de ser famoso (Hércules vence a la Hidra, a Medusa y al león de Nemea, entre otros) sino de dar tu mejor versión desde el corazón. La canción ‘De cero a héroe’ es una crítica muy sutil a esta sociedad del espectáculo, consumista y superficial, que eleva y degrada de forma banal:

Más allá del protagonista, bastante ramplón, resultan fascinantes los personajes a su alrededor, lo que demuestra el poder del contexto (“yo soy yo y mi circunstancia, y si no la salvo a ella no me salvo yo”, Ortega y Gasset). El caballo alado Pegaso, regalo de Zeus a su hijo, representa el poder del tándem, la unidad mínima del Liderazgo. Cabeza y corazón.

Philoctetes es el “coach” que Hércules necesita para rendir como debe. El que ayuda a que el potencial se convierta en desempeño. Los anitugos pupilos de Phil (Odiseo, Perseo, Teseo, Aquiles) no acabaron bien, aunque tuvieron su momento de gloria, y Hércules es su gran oportunidad. No sólo le enseña técnicas, sino una actitud ante la vida.

Megara es un personaje fascinante que se aparta de las categorías de princesas Disney. Por sus malas experiencias, no cree en el amor ni en la honestidad de las personas (” a veces es mejor estar sola para que nadie te dañe”). Hércules le hará cambiar de opinión. Inteligente más que bella, con una identidad propia, es capaz de dar la vida por Herc y aceptar que él la dé por ella (“at least, at loud/ I won’t say I’m in love”).

En este vídeo, el autor cuenta que Megara es 22 veces mejor que ninguna otra princesa Disney:

Y Hades, Dios de los infiernos, la tentación del Mal (qué recital interpretativo de James Woods, sólo con la voz). Un mafiosillo sin aura que trata de negociar con Hércules, de hundirle, que se da cuenta de que su “debilidad” es el amor… Un villano completo con dos esbirros (unos “bien mandados”) como Pain & Panic (Dolor y Pánico). Las moiras no pueden cortar la vida de Hércules porque se ha convertido en un Dios. O, como decía mi amigo Juan Luis Galiardo, “estás vivo mientras te recuerden”.

“Hércules es una película donde Superman y Rocky se combinan en uno solo para dar una mezcla de historia de superhéroes mezclada con historia deportiva, en la que al final Rocky entrena para algo sin mucha importancia y Superman sólo salva gente porque alguien le dijo que lo hiciera” (Lindsay Ellis).

Lo que tiene que hacer Hércules (como tod@s nosotr@s) es “recorrer la distancia” que va de la cabeza al corazón, de la fuerza a la compasión, de la autoconfianza a la empatía desde nuestras propias motivaciones (propósito, autonomía y maestría) y así dejar una huella de verdad, profunda, imperecedera. “Go the distance” por Michael Bolton

¿Qué personaje de Hércules eres tú? (Minahel, 2017) https://www.playbuzz.com/minahel10/which-hercules-character-are-you

https://www.playbuzz.com/minahel10/which-hercules-character-are-you

Como sabes, “héroe” proviene del griego “herós”, noble o señor. En la mitología, lo son Aquiles, hijo de una diosa (Tetis) y un mortal (Peleo), que luchó denostadamente en la guerra de Troya y cuyo punto débil, el talón, acabó con él. Heracles (Hércules) es hijo de Zeus y de la mortal Alcmena. Es homero en sus relatos quien nos enseña que el héroe requiere de valentía (el equilibrio entre cobardía y temeridad, según Aristóteles), sentido de la justicia y sobre todo capacidad de sacrificarse por los demás. Nuestra historia está plagada de héroes, reales (como el Cid) o de ficción (como El Quijote) que nos definen como país.

Al final, del héroe queda el legado, sus hazañas. Lo que ha hecho por los demás, siguiendo su propósito. ‘Hero’ de Mariah Carey.

Es bueno reflexionar en verano sobre lo heroico de nuestras vidas.

Verano con series como ‘El Príncipe de Bel Air’ (de hace 25 años, sí, pero tan entretenida y con una sensibilidad social que echamos de menos en los tiempos actuales) o ‘The Loudest Voice’ (sobre la vida y obra de Roger Ailes, asesor de Nixon, Reagan, Bush y Trump, creador de Fox News; en cuanto acabe la serie me leeré el libro de investigación en el que está basada), además del nuevo curso, de Stanford (‘Love as a Force for Social Justice’, de seis semanas) dirigido por la gran Anne Firth Murray, la profesora neozelandesa de 84 años que estudió Econiomía y Ciencias Políticas en NYU y California y es catedrática emérita de Stanford) y preparando el nuevo libro sobre NeuroLiderazgo que se publicará simultáneamente en Latinoamérica, España y, en inglés, para el resto del mundo. Fecha de lanzamiento, 23 de abril de 2020, Día del Libro.

Me interesa mucho el concepto de PDO (Purpose-Driven Organizations), Organizaciones Guiadas por un Propósito, y por ello he leído el libro con el mismo título, ‘Purpose.driven organizations. Management ideas for a better world’, coordinado por los profesores Carlos Rey (Universitat Internacionald de Catalunya), Miquel Bastons (de la misma institución) y Phil Sotok (DPMC North America).

Un texto de 138 páginas con 18 contribuidores estructurado en tres partes y 10 bloques:

Parte I. Comprender las PDO

La Nueva Lógica del Propósito en el seno de la Organización: El Propósito es el “para qué”. y demanda una nueva lógica gerencial (más allá de la maximización del beneficio). Las empresas no son “máquinas” sino organismos vivos. Propósito personal.Auto-gestión (Self-management), Unidad (propósito compartido). Como ejemplos, Google, Facebook o Amazon.
Armonización del Propósito personal y organizativo. Hemos de conectar los dos lados del Propósito desde la “fluidez del propósito” (purpose fluidity), que debe nutrirse. Se trata de facilitar la Sinergia (la intersección entre ambos propósitos). La Fluidez es interacción y la Sinergia, interacción.
Las 3 Dimensiones del Propósito: Conocimiento, Motivación y Acción. Como ejemplos de marcos “lineales” del Desarrollo del Propósito: la Cadena de Valor del Propósito (Trevor & Varcoe, 2017), Equilibrio Estrategia-Propósito (Chevreux, Lçopez y Mesnard, 2017), Liberar el Poder el Propósito (Almandoz, Lee & Ribera, 2018) y Crear la PDO (Quinn & Thackor, HBR, julio-agosto 2018). El Propósito puede verse como Conocimiento, como Acción y como Motivación (esta tipología me ha recordado, inevitablemente, los tres valores de ManpowerGroup: Conocimiento, Innovación y Personas). Entre Conocimiento y Acción, la Implantación; entre Acción y Motivación, la Integración; entre Acción y Conocimiento, la Internalización (hábitos arraigados).
Por qué el Propósito necesita de la Estrategia (y viceversa). Los autores (Carlos Rey, de la UIC y Joan Ricart, del IESE) repasan las perspectivas analítica (inducción, deducción, predicción, causa y efecto), de Modelo de Negocio (creación de valor, innovación, fronteras, intercambio) e institucional (comercial, financiera, bienestar social). Purpose and profit (el Propósito y la Rentabilidad): o Milton Friedman o Dave Packard. larry Fink, CEO de BlackRock (la mayor firma de inversión del mundo) ha declarado que no invierten en empresas que no contribuyen positivamente a la sociedad. Para el acoplamiento (coupling) entre Estrategia y Propósito, se han de integrar las tres perspectivas: analítica (el Propósito como filtro de las decisiones estratégicas, con KPIs coherentes con el Propósito), de Modelo de Negocio (Valor Compartido) e Institucional (Marco institucional y gesti´n de los stakeholders). Alineamiento, Refuerzo, Virtud (Virtuosness) y Sostenibilidad.
PDL: Liderazgo Guiado por el Propósito. Pablo Cardona (UNIR), Carlos Rey y Nick Craig (Harvard) parten de los modelos tradicionales de Liderazgo (transformador y de servicio o “servant leadership”) para retar a las jerarquías (el Liderazgo es autoridad moral, más allá del poder formal). Ejemplo de PDL: “Soy un poeta de LEGO que construye un puente entre la cabeza y el corazón”. Hemos de descubrir nuestro PDL (de pasado, presente y futuro, único, basado en nuestros valores) y ayudar a otras personas a descubrirlo. El Liderazgo tradicional y el PDL deben integrarse (en el Liderazgo Digital, me atrevo a añadir).

Parte II. Crear PDOs

6. “Agile Purpose” (Propósito Ágil) para superar la burocracia. Las herramientas de Dirección son las Misiones (por su impacto), las Competencias (por los comportamientos), los Objetivos (por los Logros) y los Procesos (por las tareas). Unidad de misiones (a lo que nos dedicamos) individuales, de equipo y corporativas. Autonomía alineada. Estructuras ágiles, precisamente por el Propósito.

7. Factores Clave en la Internalización del Propósito. Siete dimensiones: Conocimiento del propósito por l@s emplead@s (capaces de explicarlo con sus palabras), Comprensión de su importancia (¿hasta qué punto es relevante?), Compromiso visible desde el liderazgo (el rol de la dirección), Compromiso visible de l@s emplead@s (desde la percepción de sus compañer@s), Coherencia percibida entre el Propósito y la práctica diaria, Reflexiones sobre el Propósito (conceptualización y opiniones), Comunicación continua (frequently recaling) del Propósito (presentaciones, vídeos, etc).

8. Cómo nutrir el Propósito Personal en el trabajo. Partiendo de Viktor Frankl (Logoterapia) y de las 3 H (en inglés, Cabeza, Corazón y Manos): comunicación, acción, emoción. Entre la Cabeza y el Coraje (manos), la coherencia; entre el Coraje y el Corazón, la integridad; entre el Corazón y la Cabeza, la autenticidad. Así se vive el Propósito al máximo: Auto-conocimiento, Auto-consciencia (Self-awareness), Plan de Motivación, Plan de acción, Desarrollo de hábitos (virtudes como la sabiduría, la justicia, la valentía o la templanza), Gestión de las emociones.

9. (Re)Descubriendo el Propósito Organizativo en cuatro pasos: Dibujar el mapa de los agentes (stakeholders) con sus intereses, Identificar los asuntos relevantes para ellos, Promover una reflexión interna y estratégica, Articular un Propósito diferencial.

10. Medir la Fuerza del Propósito. Desde el Propósito compartido (conocimiento, identificación, contribución) como núcleo a sus resultados (outcomes) individuales (compromiso, iniciativa, esfuerzo extra) y colectivos (unidad y rentabilidad), con antecedentes como la Estrategia (guiada por el Propósito), el Liderazgo (PDL), los sistemas y la comunicación (horizontal y vertical). Los aceleradores que impactan en el Propósito compartido son la Confianza mutua, la Motivación, los Valores y el Propósito personal (si fallan, son frenos). Un Modelo que funciona,

Soy un ferviente seguidor de las PDOs, si bien se ha frivolizado en buena medida esto del Propósito (hace un año tratábamos la importancia del Propósito con motivo del artículo en la Harvard Business Review; se habla mucho y los equipos directivos no han cambiado apenas). Como con todos estos temas: el Talento, el Empleo, la Transformación, la orientación al cliente, la Excelencia, el Liderazgo… “lo que haces habla tan alto que no me deja escuchar lo que dices” (Ralph Waldo Emerson). Los cínicos verán reducidas sus empresas a cenizas; los humildes, construyendo paso a paso su PDO, lograrán organizaciones exponenciales.

Un libro estupendo, urgente e imprescindible. Mi gratitud a los autores: Carlos Rey, Miquel Bastons, Frederic Marimon, Marta Max-Machuca, Marta Max-Machuca y Jon San Cristobal de la UIC, Juan Almagro, Nuria Chinchilla y Joan Ricart del IESE, Álvaro Lleó ( de la Universidad de Navarra), Ángel Alloza (del CRL), Alex Montaner, Nuno Pitta y Phil Sotok (DPMC), Clara Fontán (de Loyola), Pablo Cardona (de la UNIR), Ivan Malbasic (de la Universidad de Zagreb), Donatas Ramonas (Lituania) y Nick Craig (Harvard). Grandes contribuciones.

Tras leerlo, se lo he llevado al despacho a Loles Sala, nuestra directora de Talento y Cultura de ManpowerGroup y directora del Human Age Institute, firme defensora del Propósito en nuestra casa y en nuestras empresas clientes. Gracias, Loles, por tu labor en pro del Propósito.

La canción de hoy, From this moment on, en versión bossa nova

“From this moment,/ life has begun”

Deliciosa mañana a 25 grados con una suave brisa. Así da gusto.

María José Martín, DG de Right Management y de ManpowerGroup Solutions, me ha comentado esta mañana la noticia de Cinco Días que aparece en portada: ‘Banderas selecciona tripulantes para cambiar el mundo’. En página 30, Paz Álvarez explica que Antonio Banderas selecciona tripulantes para cambiar el mundo’ https://cincodias.elpais.com/cincodias/2019/08/06/fortunas/1565114438_590659.html

Un casting desde el 26 de junio al 31 de agosto (de momento, 11. candidat@s). Jóvenes aventureros para dar la vuelta al mundo como parte del proyecto Oceanía y así “darle la vuelta al mundo”, con la Agenda 2030 (suscrita por 185 países) y los ODS. Un ecosistema de líderes emprendedores, Perfil de l@ ODSiders: 20-30 años, licenciad@ universitari@, que hable inglés,telegénic@, que no se maree, que ame la ciencia, capacidad de aprender (Learnability), y comprometid@ con las 4 P (el Planeta, las Personas, el Progreso y la Paz). Se eligiirán mediante un casting. Desde el 3 de noviembre hasta julio de 2021 recorrerán 30.000 millas náuticas y dialogarán con más de 1.500 científicos de 80 zonas en 36 países. Oceanía es un proyecto audiovisual (en realidad, varios: una serie documental dirigida por Sergio Oksman (Goya 2013), una serie de ficción dirigida por Alejandro Bazzano (La casa de papel), un proyecto musical (la banda sonora de la agenda 2030) y varios formatos de televisión protagonizados por varios personajes como Mario PIcazo), que cuenta con el apoyo del Gobierno de España (Agenda 2030), Ecodes (Ecología y Desarrollo) y otras instituciones.

Desde el punto de vista del “Futuro del Empleo” (#FutureOfWork), el nuevo proyecto de Banderas sigue las cinco tendencias:

Es atractivo (Talent Magnet). Liderado por un gran actor internacional y empresario de éxito, con el poder de la televisión.
Es diverso (Talent Hybrid Ecosystem), porque integra a emprendedores, científicos, gobiernos, empresas, etc.
Es dinámico (Skills Revolution): se trata de aprender para cambiar el mundo positivamente, desde la Learnability.
Es experiencial (Talent Experience): dar la vuelta al mundo (presencialmente) y conectar (virtualmente).
Es inspirador (Digital Leader). Antonio Banderas tiene más de 720.000 seguidores en Twitter (un servidor, desde esta mañana).

Se trata de un “Gran Hermano” para el bien, de nada menos que dos años. De la selección se encarga Vibuk, red social profesional para el talento artístico y el entretenimiento, de la que participa Antonio Banderas. “Welcome to the Talent revolution”. Una red social en la que puedes subir tu espectáculo, tu monólogo, etc, le pones un precio y quienes compran se acercan a ti. Estamos en el Edutainment (Edutenimiento): la Educación desde el entretenimiento. Así lo contó Antena 3

https://www.antena3.com/noticias/sociedad/buscan-aventureros-dar-vuelta-mundo_201906265d1351a00cf2ee729a3fae24.html

Con esta iniciativa positiva, Antonio Banderas está “escalando” (Scaling up) su Marca, Como diría Andrés Pérez Ortega, no “somos” una marca, “dejamos” una marca, una huella (o no). Denise Lee Yohn, con una experiencia de más de un cuarto de siglo en construcción de marcas, nos recomienda en su libro ‘Escala tu marca’ que si no escalamos bien la marca podemos caer en cinco obstáculos:

Sobredependencia del producto o servicio.
Falta de alineamiento con la organización.
Falta de “norte” (brújula) para guiar la toma de decisiones.
Vulnerabilidad competitiva (Propuesta de Valor endeble)
Comunicaciones y ofertas dispares (falta de coherencia)

Mis mejores deseos para el éxito de Oceania. Necesitamos darle la vuelta al calentamiento global, a la escasez de agua potable, de alimentos, a la superpoblación, etc.

Una canción estival, ‘Playa’ de Baby K:

Hoy empiezo con la canción, ‘Los paraguas de Cherburgo’, de la película del mismo título (1964), emitida anoche en La 2. Un clásico del cine francés. del musical y de las películas románticas. Preciosa música de Michel Legrand

Jornada de ultimar temas. A partir de mañana, dos semanas de vacaciones antes de empezar la nueva temporada.

He estado leyendo ‘Consiglieri. Leading from rhe shadows’ de Richard Hytner. Richard Hytner ha sido vicepresidente (deputy chairman) de Saatchi & Saatchi y reivindica en este libro que no todo el mundo llega a ser el/la primer/a ejecutiv@, no todo el mundo vale para ello aunque quisiera. “Es tiempo de celebrar al segundo de a bordo: Merlín para el Rey Arturo, Al Gore para Bill Clinton, Rasputín para la familia real rusa… Son los VPs, los directores de operaciones, financieros, los primeros violines.

Como la unidad mínima del Liderazgo no es el individuo sino el tándem, el/la consigliere ha cobrado mucha importancia.

L@s líderes A y C poseen cualidades en común: Confianza, Inteligencia emocional, Presencia… Hynter reflexiona sobre los intereses y motivaciones de l@s As, de quienes “dan la cara” (¿y dedican toda su vida a ello?). ¿Qué mueve a los Cs? También el poder, pero de otra manera, tras la cortina. Y sobre todo, seguir aprendiendo toda la vida. L@s C dominan en contenidos (contemplan, ceden, contribuyen), en Constancia. Son catalizadores porque consideran, crean y completan. Y son valientes, porque su valor está en su criterio y en su libertad personal.

Tipología de los Consiglieri: liberados, iluminados, auténticos, decisivos. Los hay imanes (lodestones), caddies, roadies (encargados de montar el equipo de música), underman (que completan), cornerman (esquinero). Los hay educadores: como los sherpas, los filósofos, los coaches. Los hay “anclas”: razonadores, confidentes, amigos, buscadores. Los hay entregadores: sensemakers (dan sentido a lo que el/la líder hace), ambientadores (ambienceurs), fijadores y jugadores.

Aviso a l@s A por parte del autor: sin el C adecuado, tienen las de perder. No les desprecies, no les engañes, no les humilles. No es un buen negocio. Dales espacio, tiempo, voz. Y a los Cs les sugiere que tengan claro el papel de cada un/a, les den sabios consejos y muestren lealtad.

Avalado por el Guardian y The Times, se trata de un libro original sobre un rol esencial.

Como sabes, el “Consigliere” es una posición dentro de la estructura de liderazgo de la mafia siciliana, calabresa y estadounidense. La palabra fue popularizada por la novela ‘El Padrino’, y su adaptación cinematográfica de Coppola. En la novela, un consigliere es un consejero o un consejero en jefe, con la responsabilidad adicional de representar al jefe en reuniones importantes dentro de la familia del crimen del jefe y con otras familias del crimen. El consigliere es un amigo cercano, de confianza y confidente, la versión de un estadista mayor. En algunos casos, carece de ambición y dispensa consejos desinteresados. Esta imagen pasiva del consigliere no se corresponde con lo poco que se sabe de la vida real de los consiglieri. De hecho, por la propia naturaleza del trabajo, un consigliere es uno de los pocos en la familia que puede debatir con el jefe, y es a menudo encargado de desafiar al jefe cuando sea necesario para garantizar que los planes posteriores son los adecuados y se van a ejecutar eficazmente. Un consigliere real de la mafia es generalmente el número tres en la familia del crimen, después del jefe y del underboss. El jefe, el underboss, y el consigliere forman una valiosa tríada.

Te dejo con otro tema mítico de Michel Legrand, ‘Verano del 42’

Estoy entusiasmado con el proyecto del nuevo libro, que entregaremos de hoy en cinco meses. Pretende ser un libro global, acorde con la Globalización 4.0 (la de la cuarta Revolución Industrial), que ya estamos viviendo. edición española, edición latinoamericana (que se presentará en la prestigiosa Feria del Libro de Buenos Aires el 23 de abril) y edición anglosajona. .A este ilusionante proyecto dedicaré buena parte de las vacaciones con enormes ganas. Seguiremos informando.

Ayer comencé a ver los dos primeros episodios (primera temporada) de La casa de papel, la serie originaria de Atresmedia que ahora emite Netflix. Es mi hija Zoe la que me ha “inoculado el virus”. Las personas a quienes nos apasiona el Talento, el Liderazgo y su desarrollo no podemos desconocer un fenómeno de tal magnitud, que atrae a más de tres decenas y media de millones de espectadores en todo el mundo. ‘La casa de papel’ (Money Heist) es la serie de habla no inglesa más vista en la historia de la plataforma. Una serie creada por el pamplonica Álex Pina (Vis a vis, Los serrano, Los hombres de Paco, El barco), que trabajó en Globomedia de 1996 a 2016 como guionista de ‘Caiga quien caiga’ entre otras. Más allá de su argumento, su ritmo, su simbología (las máscaras de Dalí), su ingenio a la española, me interesa el modelo de Liderazgo Digital con el que se implican los espectadores, especialmente los jóvenes.

“El profesor” (interpretado por Álvaro Morte) es el autor intelectual del atraco a la FNMT (Fábrica Nacional de Moneda y Timbre, aunque en realidad se ha rodado en el Consejo Superior de Investigaciones Científicas). Planifica meticulosamente el proyecto, elige personalmente a los miembros del equipo (por sus habilidades y por sus características personales) y consigue que este grupo de personas se convierta en un equipo de alto rendimiento. Dota a cada uno de los miembros del equipo de una nueva identidad. ligada a una ciudad: la La ladrona Silene Oliveira Úrsula Corberó, la voz en off de la serie) es “Tokio”, el ex-minero Agustín Ramos (Paco Tous) es “Moscú”, su hijo Daniel (Jaime Llorente) es “Denver”, el ladrón de joyas Andrés de Fonollosa (Pedro Alonso) es “Berlín”, hermano de “El profesor” y segundo al mando, la falsificadora Ágata Jiménez (Alba Flores) es “Nairobi”, el hacker Aníbal Cortés (Miguel Herrán) es “Río”, los soldados serbios Yashin Dasayek (Marko Peric) y su primo Radko (Roberto García Ruiz) son “Helsinki” y “Oslo” respectivamente. En la tercera temporada se unirán a la banda Mónica Gaztambide (Esther Acebo), rehén en el primer asalto, como “Estocolmo”, “Bogotá” (Jovic Houchkerian) y “Palermo” (Rodrigo de la Serna). El líder está “fuera”, el resto del equipo, dentro, y recurren a él siempre que es necesario. El Liderazgo como “talento para influir decisivamente en los demás desde la credibilidad, la autoridad moral y el ejemplo”. Un Liderazgo que muestra conocimientos, inteligencia emocional (seguridad en sí mismo, serenidad, orientación a resultados, empatía, persuasión) y capacidad para innovar, porque si bien “los planes son inútiles, planificar lo es todo” (Eisenhower). “Los planes no están para que se cumplan, sino para saber qué hacer cuando no se cumplen”. Un Liderazgo que aprovecha las tecnologías de información y comunicaciones (TIC).

Desde el punto de vista de las cinco tendencias del Futuro del Empleo, el Liderazgo Digital de “El profesor” conecta con las otras cuatro:

Imán de Talento: Es el profesor quien recluta conscientemente al equipo por sus fortalezas y su potencial.
Experiencia de Talento: más allá de la compensación (el botín a repartir), da a cada uno de los miembros del equipo sentido a sus vidas (un propósito compartido).
Ecosistema híbrido: edades, género, procedencia, experiencia. Mestizaje desde la diversidad productiva.
Aprendizaje continuo. Contrasta la “Learnability” de los miembros de la banda con el personaje de Arturito (Arturo Román), el director de la FNMT que se convertirá en gurú de la autoayuda. Un listillo que cree saber de todo y en realidad no aprende nada (en griego “idiotés”, el que se ocupa exclusivamente de lo suyo y no del bien común).

Contrasta el Liderazgo Digital de “el profesor” con la ausencia de Liderazgo de la inspectora del Cuerpo Nacional de Policía Raquel Murillo (Itziar Ituño), ninguneada por sus compañeros del CNI el coronel Alfonso Prieto (Juan Fernández), el jefe de los GEO Suárez (Mario de la Rosa). Sin ánimo de spoilear, Raquel se pasará a la banda en el siguiente asalto, el del Banco de España (grabado en el Ministerio de Fomento), con el nombre de “Lisboa”. Entonces será Alicia Sierra (Nawja Nimri) la encargada de atrapar a “el profesor”, supervisada por Luis Tamayo del CNI (Fernando Cayo).

Es “marca de la casa” (Globomedia, donde se forjó Álex Pina) contar con personajes bien definidos que están destinados para cada segmentio de la audiencia. A mi hija Zoe le gusta el desparpajo de “Nairobi” (Alba Flores, la única de la serie que no pasó por casting tras su trabajo con Álex Pina en ‘Vis a vis’), empática, comprometida y dispuesta a ayudar. Su fase es “empieza el matriarcado”. A un servidor, el de “Moscú” (Paco Tous, un gran actor sevillano de mi edad). La silicosis y el asma le alejaron de la mina y terminó en una cerrajería; no se le resiste cerradura alguna. Su debilidad es su hijo, “Denver”, con el que comparte misión y banda.

Me gusta que una serie española triunfe en el mundo y que las nuevas generaciones comprendan que “no hay líder sin equipo ni equipo sin líder”.

El pasado 26 de julio, un artículo de Cinco Días titulaba ‘El profesor de La Casa de papel, un líder cortpolacista que sabe hacer equipo’. Opinaban sobre este modelo de Liderazgo prestigiosos profesores de Escuelas de Negocios como Norbert Monfort (ESADE): “Tanto en el mundo empresarial como en la serie, hay que partir de la incertidumbre, nadava a salir como estaba previsto”, Margarita Mayo (IE); “Es un líder muy enfocado hacia la tarea, hacia el proyecto, y les ha vendido una idea, una visión de un futuro mejor”. https://cincodias.elpais.com/cincodias/2019/07/25/fortunas/1564061394_982631.html

Las cuatro claves según el artículo son la Visión común, la Flexibilidad, la Captación de talento y la Resiliencia (mantener la calma). Como diría Silvia Damiano, la mayor experta en NeuroLiderazgo, un líder inspirador, integrador, imaginativo e intuitivo (modelo i4). Por qué el artículo dice que el de “el profesor” es un liderazgo cortpolacista es algo que se me escapa.

“Esta serie nos enseña que su tienes algo espectacular que hacer en tu vida, invita a alguien a que te acompañe”, Alfredo Alfaro, experto en Psicología Positiva.

Me gratitud a Zoe, por insistir en que viera ‘La casa de papel’, a Álex Pina (Vancouver producciones) y a todo el equipo que hace posible la serie. Con una plataforma, economía de la suscripción, como Netflix, todo el planeta se ha vuelto fan.

Una canción que se repite a lo largo de la serie ‘La casa de papel’ es ‘Bella Ciao’, en versión de Nawja:

Una canción de resistencia. Así son estos tiempos híperVUCA.

Delicioso verano sin despertador, con sol sin agobios y disciplinado descanso.

La Fundación Europea de Educación Ambiental concede anualmente desde 1987 las “banderas azules” a las playa que lo merecen por su calidad. En Europa, hay 20 países con banderas azules (2.789 playas), en América 8 países (89 playas), en Asia 5 países (524 playas), en África 3 países 898 playas) y en Oceanía 1 país (8 playas).

Para el nuevo libro que estamos escribiendo, que va a buen ritmo, he recuperado el concepto de BOS, Blue Ocean Strategy (Estrategia del Océano Azul, acuñado en 2005 por los profesores del INSEAD W. Chan Kim y Renée Mauborgne, que en la última década se han situado en el Top 5 de los Thinkers50.. Analizaron movimientos estratégicos durante unos 150 años en los más diversos sectores y los dividieron en dos grupos: océanos rojos (mercados existentes, competencia feroz, dentelladas que provocan reducción drástica de márgenes), en el 86% de los casos y “océanos azules” (crear nuevos mercados, en loa que el ganador se lo lleva todo). Ocurre en uno de cada siete casos, pero genera el 61% de los beneficios. Y dominan los mercados durante 10 0 15 años.

Si vistas la página web de BOS ( https://www.blueoceanstrategy.com/ ), además de explicar el concepto, puedes ver algunos ejemplos de “océanos azules”, como el Cirque du Soleil, Marvel, Amazon, Apple, Salesforce, Nintendo Switch, Wii, Gillette, Skype, André Rieu o, en la política, Justin Trudeau. ‘La casa de papel’, de la que hablaba ayer en este Blog, sería también un ejemplo de “océano azul” (la serie de habla no inglesa más vista en Netflix).

La clave, para Kim Chan y Mauborgne, es la “Innovación de Valor”. Se trata decidir estratégicamente desde la dirección, qué es realmente innovador y abandonar todo lo que no sea de valor para el cliente, por mucho que “siempre se haya hecho así”. En este vídeo de apenas 8 minutos se explica el caso de Cassella Wines, el mayor éxito de la industria del vino en Australia y Estados Unidos, y el de 5-hour energy (bebida energética con el 93% de cuota):

En lugar de tratar de satisfacer a los clientes existentes, ¿por qué no nos fijamos en los que todavía no son clientes? ¿por qué no son clientes? ¿cuáles son sus frustraciones y cómo podemos satisfacerlas? Me encanta la herramienta que prefiero llamar “parrilla ERAC”: qué Eliminar, qué Reducir, qué Aumentar y qué Crear. He tenido el honor y el placer de trabajar con numerosos comités de dirección analizando y decidiendo qué eliminar, reducir, aumentar y crear. Requiere de valentía; sin embargo, como nos enseñó Albert Einstein, “es una locura hacer lo mismo una y otra vez y esperar resultados diferentes”. Estamos en momentos de desaceleración, en plena guerra comercial, en los que las márgenes se estrechan cada vez más; para ser de verdad disruptivos debemos pasar del “océano rojo” al “océano azul”. Un ejemplo de ello es el artículo de portada de la Harvard Business Review sobre la AI (Inteligencia Artificial), el reto no es la tecnología sino la Transformación Cultural.

En 2014, los profesores Kim y Mauborgne publicaron precisamente en la Harvard Business Review el artículo ‘Liderazgo de Océano Azul’ (Blue Ocean Leadership). Hay cinco diferencias entre el Liderazgo de Océano Azul y Rojo:

Foco. El Liderazgo “rojo” se centra en los valores, las cualidades y los estilos de comportamientos (¿encaja, no encaja?); el Liderazgo “azul” se centra en lo que los directivos deberían hacer y no hacer (empoderar, dar autonomía, inspirar, guiar).
Mercados: en el caso “rojo”, los jefes le dicen a su gente lo que tiene que hacer; en el “azul”, la orientación al mercado (sobre todo los nuevos clientes) es esencial y a ella se dirigen de forma prioritaria los profesionales.
Alcance; en los “océanos rojos”, el Liderazgo está en la Dirección (los jefes mandan y el resto obedece); en los “océanos azules”, ha de haber liderazgo (talento para influir decisivamente en los demás) a todos los niveles de la empresa, desde el contacto con el cliente.
Tiempo dedicado: en los “océanos rojos”, practicar el Liderazgo es algo extra a las actividades cotidianas (hacer presupuestos, revisar datos, reuninrse); en los “océanos azules”, el Liderazgo en el día es la clave (líderes-coaches gestionando la carrera profesional de su gente para que dé la mejor versión de sí mismos).

Más allá de la palabrería, la parrilla ERAC del Liderazgo suele coincidir en estos términos:

Eliminar: hacer las cosas como siempre se han hecho, resolver problemas operativos o apagar fuegos porque los colaboradores no tienen “empowerment”.
Reducir: Coordinar iniciativas de los mandos intermedios, dedicarse a tareas administrativas, llevar reuniones de mejoras operativas.
Aumentar: Tratar el bajo desempeño, actuar de coach con los colaboradores directos, comunicar la visión y el propósito de la empresa, crear una estrategia ilusionante, explicar la estrategia con toda claridad (porque la ejecución es el 90% de la misma).
Crear: el análisis de las tendencias del futuro y sus implicaciones para la empresa, desarrollar de verdad una agenda de la transformación (con KPIs ambiciosos y rigurosos), remover las trabas burocráticas.

Sentido común el de este Liderazgo para crear un Océano Azul, pero en absoluto práctica común. La prueba es que menos del 20% de los empleados se sienten “enganchados” al proyecto de su empresa y a los clientes, si desaparecieran el 91% de las empresas en España les daría igual.

España es el país con más banderas azules, en un total de 587 playas, más que Francia (400), Italia (293) o Grecia (430). Sin embargo, muy pocas empresas españolas lideran “océanos azules”.

La canción de hoy, de un grupo de Liverpool que siempre estará en nuestro recuerdo (un océano azul, medio siglo después). De The Beatles, Eleanor Rigby

All the lonely people
Where do they all come from?
All the lonely people
Where do they all belong?

John Lennon y Paul McCartney se conocieron en una fiesta en la iglesia de San Pedro de Wolton (Liverpool) en 1957. A pocos metros, la tumba de Eleanor Rigby, una sirvienta fallecida en 1939 a los 44 años.

Una de las claves del descanso estival es el propio manejo del tiempo: levantarse sin despertador, echarse una siesta después de comer, estar en la piscina o en el gimnasio. quedar con amigos, disfrutar de la lectura, de las series (El Príncipe de Bel Air, Tha loudest voice, La casa de papel).

El otro día traté en este Blog del Liderazgo de ‘La casa de papel’. Me interesa también el lado político. “La resistencia siempre cae bien” (Dalí frente a Goliat). La banda de Dalí es la versión televisiva, del espectáculo, del 15-M. Gente normal “dando el golpe”. Pudo ser Podemos, con “el profesor”, antes de Galapagar; ahora es Pedro Sánchez, que de repetirse -una vez más- las elecciones generales, aprovechará los flancos morados y naranjas para acercarse a la mayoría absoluta. El presidente en funciones está dedicando el verano a servir a sus intereses, en tanto que la oposición descansa. Los de Cambridge Analytica nos han enseñado que si el 6% del voto se desplaza a un lado u otro, la cosa cambia totalmente. ¿Habrá contratado -o lo hará- Iván Redondo, la mano derecha del presidente en funciones, a Álex Pina, el creador de ‘La casa de papel’?

He estado leyendo ‘Viaje al centro del humanismo digital’, de Luis Pardo Céspedes (CEO de Sage Ibérica, Mejor líder global de la compañía y directivo del año de La Razón en 2017. Gracias, Luis, por la cariñosa dedicatoria. Un servidor también cree en un futuro más digital (por supuesto) y también más humano.

Cinéfilo, el autor conecta en la Introducción (“Cómo me iba a imaginar esto?”) dos películas ochenteras muy interesantes: ‘Wall Street’ (1987) y ‘Blade Runner’ (1982): la innovación como elemento fundamental de todo negocio y divide sus diez capítulos en tres partes.

A. El fantasma del futuro digital

Nos visitan los fantasmas del pasado, presente y futuro ¡digital! (à la Mr. Scrooge). El futuro es una ventana abierta (“No hay ninguna razón por la que nadie quiera tener un ordenador en su casa”, Ken Olsen, DEC, 1977). Renacen y se reformulan viejas preguntas, hemos de atender a las señales. LA TECNOLOGÇIA ES UN MEDIO, NO UN FIN (todos los expertos en tecnología coinciden en ello; una lástima que la avaricia humana con frecuente lo olvide).
La adaptación al medio. “El medio lo creas tú”. Sí, vivimos un cambio acelerado (híperVUCA) que nos hace pasar “del Homo analogicus al Homo digitalis” (el cyborg ya existe, somos nosotros con nuestros dispositivos). Vida: energía, pasión, entusiasmo, empatía… o zombificación.
De 1984 (Orwell) a 2058: una anti-distopía. “Ghost in the machine” (Sting, sobre el texto de Arthur Koestler de 1967). El dato es poder, el nuevo petróleo, la nueva oportunidad. La digitalización apela al “conócete a ti mismo” de Delfos: el humanismo y la ética saldrán reforzados frente a la distopía.

B. Un viaje al centro del humanismo digital

4. La expansión gaseosa: un modelo de círculos concéntricos.

5. En el núcleo está la órbita individual, la persona. La revolución digital significa un nuevo modelo de relaciones humanas (Liderazgo Digital). “A la luz de firmes valores humanistas y de una ética que requiere adaptación, la revolución tecnológica nos hará mejores”. Yo así lo creo. “El liderazgo no nos lo va a dar nadie; nos corresponde a nosotr@s tomar las decisiones”.

6. La órbita profesional y personal, en un país como el nuestro (el nº 30 para hacer negocios). Luis Pardo nos recuerda el estudio de Frey y Osborne (‘The future of Empoloyment’, Oxford, 2013) y cita a Erik Benoyolfsson (MIT): por los empleos perdidos habrá mucho más logrados. Transformación de los Modelos de Negocio y Nuevas estructuras organizativas. El proyecto, el reto, la excelencia y el reconocimiento son fundamentales. Aprender, desaprender y reaprender para atender a las demandas de los nuevos clientes. “No al zombieness”.

7. Entre órbitas: la educación. el documento ‘The future of skills: employment in 2030’ señala las competencias que serán más demandadas. Conocimientos universales y capacidad de adaptación. Las aulas ya no son lo que eran. Luis concluye: “Lo que necesitamos es TALENTO. Necesitamos saber gestionar el talento”.

8. El círculo exterior: la órbita política. De nuevo los valores. Espacio público, ciudades inteligentes. Privacidad, seguridad y libertad (blockchain). Gobierno y compromiso político. “La cuarta revolución tecnológica nos hará mejores y más humanos”.

C. Viaje al centro: siempre, la persona

9. La evolución de la digitalización en nuestro entorno. El índice DESI (Economía y Sociedad Digital) sitúa en el podio a Dinamarca, Suecia, Finlandia y Holanda. Los indicadores son Conectividad, Capital Humano (Rumanía, Bulgaria, Grecia e Italia, entre los más bajos), Uso de servicios de internet, Integración de lo digital en los negocios, Servicios públicos digitales, I+D.

10. Pasa a la acción. Luis Pardo lo concreta en 84 tuits y un endecálogo: Empieza por ti, Mantén la calma pero digítalízate, ¡Abierto a las señales!, ¡Fórmate!, ¡Diferénciate!, Sé siempre un/a curios@ empedernid@,Mira j¡hacia dentro y mira hacia fuera, Hazte preguntas constantemente, ¡Adáptate!, Usa el dato, Diseña y ejecuta tu plan.

Un libro muy interesante, desde la experiencia, hacia la esperanza. Ganas de debatir con Luis Pardo Céspedes sobre el Humanismo Digital (imposible si los CEOs no nos implicamos más valientemente a la tarea) y el papel del Talento y el Empleo en todo ello.

La canción de hoy, ‘My life is going on’ de Cecilia Krull

If I stay with you
If I’m choosing wrong
I don’t care at all
If I’m loosing now
But I’m winning late
That’s all I want

Sigo con ‘La Casa de Papel’ (estoy en la segunda temporada, episodio 4) y reconozco que me ha enganchado. Esta mañana he estado leyendo un artículo de El Correo Gallego sobre la serie y el eneagrama de la personalidad (16 de julio). ‘Dime qué personaje de La Casa de Papel ers y te diré qué perfil profesional tienes’ https://www.elcorreogallego.es/tendencias/ecg/dime-personaje-casa-papel-eres-dire-perfil-profesional-tienes/idEdicion-2019-07-16/idNoticia-1194009/

El artículo se basa en el Eneagrama, esa herramienta de personalidad (Diversigrama, en su versión empresarial). Me permito modificar algunas opiniones que se vierten en él. Así:

de los tipos viscerales: Tokio es un tipo 8 (el toro), Río es un tipo 9 (el delfín) y Helsinki es un tipo 1 (abeja).
de los tipos emocionales, Nairobi y Moscú son un tipo 2 (el buey), Berlín es un 3 (el león), Palermo es un tipo 4 (cisne).
de los tipos intelectuales, El profesor es un tipo 5 (búho), Estocolmo es un 6, Denver es un 7 (la mariposa).

La inspectora Raquel Murillo (que en el artículo figura como un 8 del eneagrama) es para un servidor una 6 (la gacela: leal, comprometida, gregaria). Ha cometido “el error” de convivir con un 8 (su ex, de la brigada científica) y cuando se viene arriba, se convierte en una 3 (una leona).

He estado leyendo el nº 500 de Cuadernos de Pedagogía, la prestigiosa revista que dirige Carmen Pellices, dedicado a la Innovación. http://www.cuadernosdepedagogia.com/content/Inicio.aspx

El índice es el siguiente:

Efectivamente, la Innovación (al menos en la educación) se escribe en nuestro idioma. El editorial de Carmen Pellicer no tiene desperdicio: ” Las buenas prácticas, las iniciativas creativas, los proyectos innovadores o las experiencias piloto, son flashes de luz que enriquecen la visión que tenemos del futuro que ahora parece más posible” y nos ofrece, además de ejemplos maravillosos de escuelas en Caracas y Buenos Aires, de universidades peruanas, de colegios de Guinea Ecuatorial, Cambridge, Sevilla o Mondragón, un decálogo muy útil para distinguir “el grano de la paja” y aprender cuándo una institución educativa (o cualquier organización) de verdad innova:

1. Cuando las propuestas inciden directamente sobre el aula y la intensidad del aprendizaje, y no únicamente sobre la gestión, la motivación o la disciplina de forma aislada.
2. Cuando benefician a todos los alumnos y no solo a una minoría que ya son privilegiados bien por su capacidad o por la atención que nos roban.
3. Cuando establecen criterios claros que no dependen de cuantos recursos y dotaciones se obtienen sino más bien de cómo se utilizan y se amplía su disponibilidad.
4. Cuando descansan en el trabajo en equipo y no en el personalismo de algunos genios francotiradores, carismáticos, pero excesivamente individualistas, y se extienden gradualmente en toda la escuela o institución.
5. Cuando permanecen durante un tiempo razonable y sobreviven a las lunas de miel y las amenazas de ruptura de los tiempos iniciales, para instalarse en lo que docentes y discentes consideran su obligación.
6. Cuando son claras y explícitas, pero a la vez flexibles al permitir el espacio para la creatividad y la adaptación al estilo y las circunstancias de cada alumno.
7. Cuando no se dan por definitivas ni se absolutizan como la única manera de hacer las cosas, sino que estimulan estar abiertos a seguir creciendo y aprendiendo.
8. Cuándo se evalúan sistemáticamente, no solo por el entusiasmo o la adhesión que provoquen sino por su impacto eficaz en todas las dimensiones de los aprendizajes que pretendemos.
9. Cuando están vinculadas al carácter y el talento vital de los alumnos y no solo a su rendimiento académico y apuestan por sacar lo mejor de cada uno de ellos para su vida personal.
10. Cuando forman parte de un proyecto coherente, se complementan con propuestas en los diferentes ámbitos de la escuela, y contribuyen a acercarnos a la visión y misión que pretendemos y no solo responder a las presiones que nos condicionan a corto plazo.

Estoy seguro de que el Club de Excelencia en Gestión cuyo CEO es Ignacio Babé y que a la vuelta del verano lanza su Modelo 2020 estará plenamente de acuerdo con el decálogo de la profesora Pellicer (presidenta de la Fundación Trilema, emprendedora social Ashoka, que ha formado a más de 50.000 profesores, ha ayudado a transformar más de 3.000 escuelas en Europa, África e Iberoamérica, ha coescrito junto a José Antonio Marina el libro blanco de la profesión docente y su entorno escolar).

Gracias, Carmen, y a todo el equipo de Cuadernos de Pedagogía- Es un honor y un gran placer poder aportar cada mes mi granito de arena, “Fuera del aula”, desde hace dos años.

La canción de hoy, de ‘El príncipe de Bel Air’ (Will Smith) con DJ Jazzy Jeff, ‘Ring my bell’

Una de las mejores series de la historia de la TV, 25 años después, divertida, muy amena y profundamente didáctica. Gracias, Quincy Jones, por producir esta maravilla.

Martes y 13. A mí, los días 13 me da suerte, probablemente desde los días en que, siendo niño, gané una medalla de natación (a espalda) en el Colegio de Nuestra Sra. de la Concepción.

Hoy comienzo con la canción, ‘Who can it be now’ de Men at work.

La baila Palermo (Rodrigo de la Serna) en la tercera temporada de La Casa de Papel. Rodrigo de la Serna (Buenos Aires, 1976) me parece un actorazo, que ya hemos disfrutado en películas como ‘El mismo amor, la misma lluvia’ (1999), ‘Diarios de motocicleta’ o ‘Cien años de perdón’ (no he visto la más reciente, ‘Yucatán’, pero prometo verla por él, por su director, Daniel Monzón (La caja Kovak, Celda 211, El Niño) y por su guionista Jorge Guerricaechevarría (El día de la bestia, La comunidad, Crimen ferpecto, Los crímenes de Oxford, Las brujas de Zagarramurdi, Mi gran noche, El bar, Perfectos desconocidos. El cuaderno de Sara, Quien a hierro mata). Me parece otro acierto el papel del Gobernador del Banco de España, interpretado por Pep Munné (Barcelona, 1953). Desde D. Ramón de Santillán en 1856, hemos tenido 70 gobernadores del Banco de España (el actual, Pablo Hernámdez de Cos, desde junio del año pasado). Mi abuelo Juan César Cubeiro tuvo el honor de servir a Antonio Goicoechea (1938-1050), Francisco de Cárdenas (1950-1951), Joaquín Benjumea (1951-1963), Mariano Navarro Rubio (1965.1970), Luis Coronel de Palma (1970-1976) y José María López de Letona (1976-1978). Recuerdo cuando mi abuelo me llevó al Banco de España (el de Cibeles, el de verdad, no el Ministerio de Fomento que aparece en la serie); me impresionó el helipuerto. Y recuerdo, de la institución, la residencia de Roda de Bará (Creixell, Tarragona) donde pasaban los veranos. Todavía figura entre los inmuebles del BE como residencia de empleados.

En La Casa de Papel, parte 3, se manejan inteligentemente los conceptos de Caos (importante en la sociología) y del Aikido, el arte marcial moderno japonés desarrollado entre 1930 y 1960 creado por Morehei Ueshida (1883-1963). Aikido es “el camino (Do) de la paz y la armonía del energía del espíritu (Ki)” y se basa en la fuerza del enemigo (en la serie, es aprovechar la obediencia de la mayor parte de la población y la fuerza de los cuerpos de seguridad del Estado). Roberto Pino publicó en Colombia en 1970 ‘Aikido empresarial. Cómo liberar el potencial interno de tu compañía para neutralizar a la competencia y optimizar el crecimiento’ . La filosofía del Aikido es “vencer sin luchar y triunfar sobre uno mismo”. En lugar de pelear contra los rivales del mercado (océano rojo, en la terminología de Kim Chan y Mauborgne) , centrarnos en nuestras fortalezas (para crear un “océano azul”). ” “El aikido es la danza armónica para la coordinación con otros, requiere de un entrenamiento en presencia, escucha y respiración que impacten en las emociones, disciplina, aprendizaje permanente y otras prácticas en el camino a la maestría, competencias fundamentales en el coaching profesional ejecutivo y de equipos” (Omar Ossés, presidente de la ICF Argentina). El Liderazgo como armonía entre cuerpo, mente y espíritu. Ante los dificultades de los mercados, ¿nos dedicamos a ser complacientes, a justificarnos, a tapar las vergüenzas, o asumimos la cura de humildad y partimos con sano orgullo desde nuestras fortalezas? Es una elección personal y colectiva.

Hablando de armonía (wa, en japonés), las vacaciones estivales son un magnífico momento para reequilibrar nuestras relaciones con el ejercicio físico y la comida. En Psychology Today, una de mis webs favoritas, he disfrutado del Dr. Glenn Livingstone, ‘How to stop emotional eating as a coping mechanism’ (Cómo ha de comer emocionalmente como mecanismo de afrontamiento). Como es un mecanismo inconsciente, casi ningun@ de nosotro@s cree que lo tiene (conscientemente); sin embargo, much@s de nosotr@s lo tenemos (inconscientemente, repito). El Dr. Livingstone pone el caso de Johnny, un tipo rellenito que se permite a sí mismo tomar perritos calientes. Cambiamos nuestros pensamientos y así cambiamos nuestros comportamientos.

El Dr. Glenn Livingstone, veterano psicólogo con casi tres décadas de experiencia contra los trastornos alimentarios, autor de ‘Never Binge Again’ (Nunca te vuelvas a emborrachar, 2015), nos propone

Confronta las fuerzas y mitos de la cultura que mantienen a las personas con sobrepeso: la autoindulgencia (“no es que comas, son las emociones las que te comen”), la falta de voluntad (en EE UU, el 40% de las personas son obesas y el 70% sufren de sobrepeso). La industria alimentaria nos bombardea con más de 5.000 anuncios anuales.
Márcate reglas claras sobre la comida (que sean tuyas, no de otros). Tod@s sabemos las reglas, porque son de sentido común. Mejor unas pocas reglas de alimentación que ninguna. Lleva la comida a la consciencia y a la responsabilidad.
Separa el pensamiento constructivo del destructivo sobre la comida. Sáltate el cerebro del reptil (instintivo) y en lo que puedas el emocional (sistema límbico).

Martes y 13. A mí, los días 13 me da suerte, probablemente desde los días en que, siendo niño, gané una medalla de natación (a espalda) en el Colegio de Nuestra Sra. de la Concepción.

Hoy comienzo con la canción, ‘Who can it be now’ de Men at work.

Confronta las fuerzas y mitos de la cultura que mantienen a las personas con sobrepeso: la autoindulgencia (“no es que comas, son las emociones las que te comen”), la falta de voluntad (en EE UU, el 40% de las personas son obesas y el 70% sufren de sobrepeso). La industria alimentaria nos bombardea con más de 5.000 anuncios anuales.
Márcate reglas claras sobre la comida (que sean tuyas, no de otros). Tod@s sabemos las reglas, porque son de sentido común. Mejor unas pocas reglas de alimentación que ninguna. Lleva la comida a la consciencia y a la responsabilidad.
Separa el pensamiento constructivo del destructivo sobre la comida. Sáltate el cerebro del reptil (instintivo) y en lo que puedas el emocional (sistema límbico).

Cuidado, como los Gremlins, con lo que comemos por la noche. La combinación de comida con irse a dormir… ya sabes cómo funciona. Desayunar como un rey, comer como un príncipe, cenar como un mendigo (lo que nos enseñaron nuestras abuelas). Duerme bien, quítate (en lo que puedas) el azúcar, atención a lo que comes cuando te sientes estresado. Pero eso ya lo sabes.

‘La Casa de Papel’ me ha reservado otras sorpresas agradables. Me encanta que el mundo entero admire a Fernando Cayo interpretando al Coronel Tamayo. 82 actuaciones en los últimos 20 años: ‘El orfanato’ con Belén Rueda, ‘Mataharis’ de Iciar Bollain (un jefe tóxico de libro), el inspector Trujillo de ‘Los hombres de Paco’, SM El Rey Juan Carlos en la serie sobre Adolfo Suárez y sobre el 23-F, el Ministerio del Tiempo (un espléndido Napoleón Bonaparte) y grabando ‘Invisibles’ de Gracia Querejeta. También a Hovic, ex boxeador y monologuista, interpretando a Bogotá. Y por supuesto a mi adorada Kiti Manver (Antequera, 1953), la madre de “Lisboa”, que aparece en 16 capítulos de LCDP y a la que conocí gracias a Juan Luis Galiardo. María Isabel Ana Mantecón Bernalte (su nombre real) ha actuado, de momento, en 116 películas, con Almodóvar, Garci, Gutiérrez Aragón, Chicho… Fue la muda de ‘Habla mudita’ (1973), me asustó en ‘El televisor’ (974), con Narciso Ibáñez Menta, me divirtió en ‘¿Qué hace una chica como tú en un sitio como éste?’ de Colomo (1978), con Carmen Maura como empleada de peluquería, la disfruté en Estudio 1 y en ‘Pepi, Luci, Bom y otras chicas del montón’ (1980), ‘¿Qué he hecho yo para merecer esto?’ o ‘Mujeres al borde de un ataque de nervios’ (1988). Series como ‘Las chicas de hoy en día’, ‘Historias de la puta mili’, ‘Villarriba y Villabajo’… Y desde 2000, en ‘La comunidad’ de Álex de la Iglesia, el ama de ‘El Caballero Don Quijote’ (con mi amigo Galiardo), en ‘Te doy mis ojos’ de Iciar Bolláin, ‘Los abrazos rotos’, ‘Pagafantas’, ‘Una hora más en Canarias’ (2010), ‘Lo contrario al amor’ . Más series: ‘Gran Hotel’, ‘Gran Reserva’, ‘Vive cantando’, ‘Velvet’, ‘Seis hermanas’ y ahora ‘La casa de papel’. ¡Qué maravilla! El año que viene, ‘El inconveniente’, de Bernabé Rico, con guión de Juan Carlos Rubio. Gracias, Kiti, Fernando, Hovic… y falta Nawja, como la inspectora Alicia Sierra. Una jefa enormemente tóxica, de libro.

Ayer encontré una maravillosa monografía de National Geographic sobre ‘Everyday mindfulness’ (Mindfulness cotidiano) de Laurie J. Cameron, autora del libro ‘The Mindful day’. La profesora Cameron, de la Escuela de Negocios de la Universidad de Maryland, ex profesional de Accenture y practicante de Minsdfulness durante más de un cuarto de siglo, discípula del monje zen Thich Nhat Hanh.

En cinco capítulos más una introducción y un epílogo, la profesora Cameron nos enseña cómo hallar el foco, la calma y el disfrute a través del Mindfulness.

Introducción, con las 10 cualidades del Mindfulness: Consciencia, Mente de aprendiz, Aceptación, Reflexión, Provisionalidad, Ecuanimidad, Interconexión, Compasión, Gratitud y Disfrute, y las técnicas básicas (respiración, postura corporal, foco, deseos, amabilidad).

Cómo empezar el día en casa: 5 minutos de meditación, levantarnos para ser felices, mirada positiva, fijar las intenciones del día, el ejercicio como meditación en movimiento, conecta con el desayuno, establece una rutina matinal, escucha la sinfonía de la naturaleza.
En el trabajo, aprovecha bien el día. Recuerda tu propósito, reúnete mejor (“Better meetings, better leadership”), no caigas en la trampa de la multitarea, enfréntate a los problemas emocionales, practica la comunicación plena de sentido (“mindful”), tranquiliza a tu crítico interno, abre la mente, cierra bien la jornada.
Juega durante el día. Date un paseo, sé creativ@, implícate con tus hijos, sal fuera, viaje con curiosidad y esperanza, visita un museo, disfruta de la música, haz fotos como mindfulness.
Enriquece el día con amor. Aprende a amarte a ti mism@, mira a tus seres queridos con ojos renovados, practica el perdón de mente plena, sé generosa, abraza a los demás, ten al tiempo como amigo, encuentra un espacio para el dolor.
Acaba el día en casa, Limpia tu hogar, haz una buena transición hacia la noche, practica el hygge, cocina con todos los sentidos, hazte un comida mindful, un ritual del te, prepara una rutina para ir a la cama, programa tu sueño.

Epílogo. Practicamos el mindfulness no para ser maestros de la meditación, sino para la felicidad de nuestras vidas.

Un texto claro, sintético, muy práctico. El diseño y las preciosas fotos a las que nos tiene acostumbrados National Geographic. Una delicia en todos los sentidos. Gracias, Laurie Cameron. Gran trabajo el de National Geograpic, que no sólo ayuda a descubrir tierras lejanas, sino también a descubrir nuestro interior. Podemos ver y escuchar a la profesora Cameron presentando su libro aquí:

He comentado en este Blog las aportaciones sobre Mindfulness de amigos como Mónica Esgueva y Mario Alonso Puig. Ya sabes que el mindfulness (especialmente el cotidiano, de la mañana a la noche) ofrece grandes beneficios a nuestra salud, especialmente en esta sociedad tan estresada.

Muy diferente la experiencia y la aportación de Julie Cameron, valosa, al “gurú de la autoayuda” de La Casa de Papel (parte 3) Arturo Román, interpretado espléndidamente por Enrique Arce. Es en las dos primeras temporadas el director de la FNMT (la Fábrica Nacional de Moneda y Timbre). Se considera un gran jefe, un gran esposo, un excelente amante… y en realidad es un soberbio, un desastre en todo: un jefe tóxico, con un marimonio desgraciado, liado con su secretaria. Durante la toma de la casa de la moneda, se convierte en una rata de alcantarilla que trata de huir a la primera de cambio. Pone en peligro la vida de los rehenes, se comporta sin dignidad ni hidalguía. Cuando sale del atraco, se reconvierte en un conferenciante motivacional que actúa en una especie de MABS vestido todo de negro, como un predicador, dando consejos a la audiencia. Y por supuesto, escribe un libro. Va de víctima y se le llena la boca de palabras como honestidad o dignidad. Un pobre diablo que desacredita el coaching, el liderazgo, la autoayuda y el desarrollo del talento. “¿Sabe lo que le pasa a usted’ Que su vida es una mierda”, le dice el coronel del CNI (Fernando Cayo). “No puede ser usted más lamentable”. Un signo de nuestro tiempo. Puedes ver la magnífica interpretación de Enrique Arce aquí:

https://www.antena3.com/series/casa-de-papel/rec/arturo_201711065a0177230cf2018c1954f20a.html

La música de hoy, muy mindful: ‘Atomos I’ de Winhed Victory for the sullen

Podemos escuchar la inmensidad del espacio dentro de los átomos…

Una de las delicias de estas vacaciones ha sido disfrutar de la serie ‘The loudest voice’ (La voz más alta), basada en el libro del mismo nombre de Gabriel Sherman. Se trata de la vida y obra de Roger Ailes, fundador de Fox News (la cadena de informativos más vista en EE UU desde hace 14 años) y asesor en comunicación de presidentes republicanos desde Richard Nixon hasta la llegada de Donald Trump. Despedido de la Fox por los hijos de Rupert Murdoch por demandas de acoso sexuak precisamente cuando Trump iba a ser elegido candidato en la convención republicana (seguro que tuvo mucho que ver en su discurso). Murió a los pocos meses por un hematoma subdural, agravado por su hemofilia.

La serie, de siete episodios, narra los años decisivos de la vida de Roger Ailes en distintos años:

1995. Recién despedido de la CNBC por Jack Welch (el CEO de General Electric), pacta con el magnate Rupert Murdoch la creación del canal Fox News y lanza un proyecto ganador en apenas 6 meses.
2002. Fix está a punto de superar a la CNN como el número uno de los informativos. El 11 S cambia el panorama y Ailes se lanza a por todas, apoyando descaradamente a la adminstraciòn de George W. Bush.
2008. Con la victoria de “Barack Hussein Obama” (como le llamaban en la Fox), Ailes parece haber encontrar su gran enemigo, lo que le lleva a reventar audiencias.
2009. Luchando con el “socialista” Obama, Ailes compra un periódico en su pueblo natal, Warren (Ohio) y desde allí busca venganza.
2012. Obama vuelve a ganar, y la era de dominio de la Fox empieza a tener consecuencias: la periodista Gretchen Carlson se empieza a cansar de su actitud paternalista y un periodista llamado Gabe Sherman empieza a escribir contra él.
2015. Gretchen trabaja la demanda de acoso con una abogada especialista en estos casos y Ailes se mete de lleno en política apoyando a Trump, lo que causa conflictos con los Murdoch.
2016. Final de la serie. Se hace pública la demanda de Gretchen, lo que provocará el despido de Ailes, en tanto que Trump llega a la Casa Blanca.

Te aconsejo ver ‘La voz más alta’ con el documental de 2018 ‘Divide y triunfarás’ sobre Roger Ailes (103′).

Me ha interesado tanto la bio de Riger Ailes que he pedido el libro por Amazon y lo he leído. Una investigación rigurosa sobre el poder de los medios y su relación con la política (estadounidense) en los últimos 50 años. La victoria de Donald Trump, y su más que posible reelección, no pueden entenderse sin Roger Ailes, sin Roger Stone y sin Steve Bannon (ha hablado de ellos en otras entradas de este Blog). Sin los medios afines, sin el poder de la tecnología, no habría sido que “una TV star” (asó le llamaba Ailes) llegara al Despacho Oval. Y lo mejor está por llegar.

Mañana acabo la parte 3 de ‘La Casa de Papel’ (todo un descubrimiento, que le he de agradecer a mi hija Zoe, con la que “comento las jugadas”). Me he reservado los tres últimos capítulos para ver sendos diariamente. En homenaje a la serie de Álex Pina, la canción de hoy: I want you (Split EP, 1994) de Australian Blonde

I want you oh I want you
and that’s all the reason for me for I want you

Anoche estuvimos viendo la entrevista de Broncano (La resistencia) a Nawja Nimri. ¡Qué papelazo tan soberbio hace Nawja en la parte 3 de ‘La casa de papel’! No había visto a esta actriz y cantante dialogando en TV, y me encantó su talento, su espontaneidad y su sensibilidad.

Nawja Nimri se ha ganado de este humilde espectador que vea la peli ‘¿Quién te cantará?’ de Carlos Vermut (2018) con música de Alberto Iglesias. Ella dice que es una de sus mejores interpretaciones. ‘¿Quién te cantará?’ trata de Lila Cassen (Nawja9, la cantante española de más éxito en los 90, que reaparece años después. Por un accidente, pierde la memoria, y Violeta (Eva llorach), dominada por su hija María (Natalia de Molina), que canta en un karaoke las canciones de Lila Cassen, debe enseñar a la verdadera Lila a ser ella misma. Sugerente.

Y también vimos anocjhe la película ‘Yucatán’ de Daniel Monzón con Luis Tosar y Rodrigo de la Serna en Movistar+- Una comedia agradable sobre unos timadores en un crucero. Estupendo este ‘¿Por qué voy a creer en el amor?’ cantado por Luis Tosar

Me gusta la valentía de Daniel Monzón, que fue crítico de cine y luego se atrevió a dirigir. Nacido en Palma de Mallorca en 1968, fue crítico de cine en la revista Fotogramas y en los programas de radio de Aberasturi y Julia Otero. A los 31 años hizo el guión y dirigió ‘El corazón del guerrero’, que recibió premios en Amsterdam, Montréal y Oporto. Después vendría ‘El robo más grande jamás contado’, con Resines y Neus Asensi (2002) y ‘La caja Kovak'(2006). El éxito le llegaría con ‘Celda 211’ (2009): 8 Goyas, entre ellos el de mejor película, mejor director y mejor guion adaptado. En 2013, ‘El niño’, con Luis Tosar y Jesús Castro.16 nominaciones y 4 Goyas. De 2018 es la mencionada ‘Yucatán’

Estoy con Daniel Monzón: “La comedia es un acto de generosidad”. Pensemos en ‘El apartamento’, en ‘Atrapado en el tiempo’, en ‘Con faldas y a lo loco’. En la promoción de ‘Yucatán’ declaró: ” Las mejores películas que vi en los cines, las más arriesgadas, fueron españolas, y muchas de ellas dirigidas o protagonizadas por mujeres: “Verano 1993”, “La librería”, “Verónica” de Paco Plaza o “Colossal” de Nacho Vigalondo’. Me encanta el cine de Vigalondo y el de Paco Plaza, por no hablar de Isabel Coixet, Marta Díaz de López Díaz, Carla Simón, Elena Martín, Leticia Dolera, Roser Agular, Silvia Quer, Anrea Juarreta, Ana Asensio, Gracia Querejeta, Elena Lçopez Riera o Laura Ferrés. La alineación de un equipo de fútbol… femenino. Gracias, valientes directoras del cine español.

La peli, aunque destrizada por la crítica salvo honrosas excepciones, funcionó muy bien en taquilla (nº 1 el primer fin de semana, 6 M € en total) gracias al poderío de Mediaset. Y Daniel Monzón declaró: ” Ha habido una total libertad creativa tanto para diseñar el casting, que resulta muy fresco y muy nuevo como para elegir el proyecto o llevarlo a cabo. Todo son grandísimas ventajas”.

Libertad creativa y Casting. Me permitió reflexionar sobre la importancia del casting. ‘Yucatán’ tiene como directoras de casting a Eva Leira y Yolanda Serrano (leirayserrano.com). Puedes ver en la web su currículo; más de 65 películas de cine y decenas de series de TV: la Princesa de Éboli, Física y Química, El chiringuito de Pepe, La peste, Lo que escondían sus ojos, La casa de papel, Élite…

En el Talentismo, en esta nueva era en la que el Talento es lo más importante, ¿Quién es tu Directora de Casting? ¿O se encarga de la atracción y selección de Talento la Dirección de RR HH de siempre, artesanalmente, o alguien de selección con poca experiencia y con técnicas arcaicas?

Nuestra directora de Casting, Marta, es inmejorable. Te agradezco mucho tu impagable labor.

Con la escasez de Talento que sufrimos, si tu empresa habla de Talento pero sigue seleccionado de la misma manera que hace años, francamente no se lo está tomando en serio, no está atrayendo el talento que necesita. La atracción y selección de talento es un tema demasiado importante como para no externalizarlo en auténticos profesionales y tratar de ahorrar en “el chocolate del loro”. Con todo respeto, tu empresa necesita talento con potencial, rendimiento de presente y de futuro (capacidad,compromiso, encaje cultural), no mediocridad que tal vez pueda mejorar algo con unos cursos de formación. No imagino algunas de las películas y de las series en las que Eva y Yolanda han sido directoras de casting con otras actrices y actores, francamente.

Por si te has quedado con ganas de más, ‘E un mondo dificile, de vita intensa…’ de Renato Carosone y Manu Chao

¡Benditas vacaciones! Sigo descansando, en la producción del nuevo libro, haciendo ejercicio, piscina, viendo series (ya he terminado la parte 3 de ‘La Casa de Papel’; sé que el pasado día 6 terminaron de grabar la parte 4; hemos empezado ‘Years and years’ y Chernóbil) y películas…

Esta mañana sabatina he tenido el placer de participar en el programa de Canal Sur Radio ‘La calle de enmedio’, con Mariló Maldonado. Durante estas semanas de verano hemos escuchado a los jóvenes sobre sus empleos de verano y hoy hablábamos los empleadores. Con cariño y respeto, me he permitido precisar que no somos “la contraparte”, porque en realidad somos socios de las personas con trabajo temporal estival. Todos buscamos juntos más empleo y empleo de calidad desde el talento. Hemos hablado de los perfiles más buscados, de la preparación necesaria (conocimientos y habilidades), de la importancia de estos trabajos de verano para adquirir experiencia, de las llamadas “soft skills” (en realidad, cualidades de compañerismo) como la orientación al cliente, el trabajo en equipo, la seguridad en un@ mism@, la iniciativa, la orientación al logro… de las personas con sobrecualificación, etc. Gracias a Mariló y a Cristina por este interesante diálogo.

No había comentado hasta ahora el número de julio-agosto de la Harvard Business Rview. En portada, ‘The AI-powered organización” (La organización con Inteligencia Artificial”): el reto no es la tecnología, es la cultura. Sí, lo sabemos, pero cuanto más se habla de la Cultura corporativa (como del Talento, del Liderazgo o del Coaching) parece que menos en serio nos lo tomamos, por aquello de la disonancia cognitiva (para el cerebro no parece haber diferencia entre pensarlo y que ocurra).

‘Las formas incorrectas de fortalecer una Cultura’: no usemos adjetivos simples para describirla, no midas la cultura sólo con datos, no te olvides de cambiar las políticas para apoyar la transformación cultural, Tres mandamientos imprescindibles.

Las mujeres necesitan un networking diferente al de los hombres. L@s profesionales que consiguen sus objetivos no sólo son auto-disciplinados; los objetivos son coherentes con sus valores y ell@s poseen autocontrol. En 2020 los investigadores chinos superarán a los de EE UU en AI.

El feedback instantáneo (si no se hace bien)puede dañar el rendimiento según una investigación de los profesores Masha Shunko (Universidad de Washington), Vivek Choudhari (INSEAD) y Sergei Netessine (Wharton). Un 13’8% peor.

Un especial sobre delitos de cuello blanco (ciberseguridad, integridad), con una reflexión de Mary Jo White (ex jefa de la SEC).

Tim Fountaine, Brian McCarthy y Tamim Saleh (los tres, socios de McKinsey) insisten en que la clave de la transformación en las empresas potenciadas por la Inteligencia Artificial es la cultura. “En el 90% de las empresas que tienen éxito, se ha dedicado más de la mitad del tiempo a la adopción”. Si crees que la adopción es automática, que el Liderazgo no tiene por qué cambiar, DIGITICIDIO: Los autores insisten en reeducar en Liderazgo, en la analítica, en los traductores, en los usuarios finales. En reforzar el cambio desde la coherencia (practica lo que predicas) y a responsabilidad en los negocios.

Las profesoras Deborah Ancona, Elaine Backman y Kate Isaacs escriben sobre el ‘Nimble Leadership’ (Liderazgo Ágil), la línea sutil entre la creatividad y el caos. Nadie recomienda el “ordeno y mando” pero… ¿Dónde está la alternativa? Líderes emprendedores con visión estratégica, autoconfianza y deseo de actuar, capacidad para atraer a otros (nosotr@s lo llamamos “Liderazgo Digital”). ¿Cómo forjarlo? A través del coaching y el desarrollo, conectando y comunicando. Como caso práctico, la reinvención de la cultura de Microsoft por Satya Nadella. El todo, mayor que la suma de las partes.

‘El alma de la start-up’, por el profesor Ranjay Gulati (Harvad). Las empresas pueden mantener su espíritu emprendedor a medida que crecen si las personas contribuyen con su talento, su energía y su entusiasmo. Las empresas de éxito no comparten una cultura “alocada” o “de bromas”, sino de creatividad y autonomía. Con la burocracia los empleados se desaniman, los clientes se desconectan y el espíritu emprendedor desaparece. Si no preservas el alma, tu empresa está terminada.

‘Lo Digital no tiene por qué ser disruptivo’, por Nathan Furr y Andrew Shipilov (INSEAD). Lo digital ya está en toda la cadena de valor. Ya no es digital o presencial, sino ambas; no es comprar start-ups, sino integrarlas; lo digital no es sobre la tecnología, sino sobre el cliente; no se trata de reemplazar los sistemas de legacy, sino de hacer un puente con ellos.

‘Cada función requiere su propia estrategia’, por Roger Martin y Jennifer Riel (Rotman). Con el ejemplo de la Estrategia de Talento del Four Seasons.

El nuevo rol del Supply Chain: construir la confianza del cliente (Sam Ganga & Arun Ghosh, KPMG).

‘Cuando un colega está dolido. Cómo darle el apoyo adecuado’, por Gianpiero Petriglieri (INSEAD) y Sally Maitlis (Said Business School). El dolor es una experiencia universal. Los directivos deben estar presentes, pacientes, abiertos.

‘Marvel como máquina poderosa’ (con dibujo de Ironman)’, por Spencer Harrison (INSEAD), Arne Carlsen (Norwegian BS) y Mija Skerlavaj (Lyubiana). Cómo el estudio equilibra la continuidad y la renovación. En una década hay redefinido la franquicia. ¿Cómo?

1, Seleccionando inexperiencia experta

2. Elevando un núcleo estable

3. Retando la fórmula constantemente

4. Cultivando la curiosidad del cliente.

El “Case study” de Richard Hammermesh; cuando una división gana el dinero y otra capta toda la atención.

Y Vera Wang (ex Vogue y ex Ralph Lauren, ahora con su propia marca de vestidos de novia): “Moda es lo que es nuevo. Pero te debes mover en tu propio espacio, y ahí reside el reto’.

Un número éste de HBR julio.agosto para leer, para analizar concienzudamente y para estudiar de cara a la nueva temporada. Mi gratitud a Adi Ignatius y a su equipo.

Ayer estuve viendo el documental ‘El despertar de la bella durmiente’ (2009) sobre los diez años gloriosos de la animación en Disney: 1984-1994.

http://www.movistarplus.es/ficha/el-despertar-de-la-bella-durmiente?tipo=E&id=1577926

Roy Dinsey fichó a tres fenómenos: Frank Wells, como Presidente, Michael Eisner como CEO y Jeffrey Katzenberg como director del estudio. Talento en estado puro. Llegaron a generar 750 M $ por ‘El Rey León’, y antes ‘¿Quién engañó a Roger Rabbit?’, ‘Aladdin’, ‘La sirenita’ y ‘La bella y la bestia’. Una época dorada. Wells se mató en accidente de helicóptero en 1992,; era el que conciliaba los egos. Katzenberg dimitió y se fue a Dreamworks con Spielberg (Screk, Spirit, El príncipe de Egipto, Simbad).

Roy Disney falleció en 2009, Eisner fue despedido de Disney en 2004 (su fondo de inversión es el dueño del Portsmouth, de la Premier) y Katzenberg sigue en Dreamworks con Spielberg 24 años después.

De esa época dorada de la animación, ‘Part of this world’ de La sirenita, por Jodi Benson (estuvo a punto de no incluirse en la película, pero Alan Menkel insistió)

Mi hija Zoe quiere ir a ver ‘Érase una vez en Hollywood’. Particularmente, no soy nada fan de Tarantino. No me gusta su violencia gratuita y sé que, aunque las críticas suelen ser muy buenas, tiene su público y eso no me afecta en absoluto (pasé de ‘Los odiosos 8’ y de ‘Django desencadenado’, creo que ‘Kill Bill’ está sobrevalorada, ¿y qué decir de ‘Reservoir dogs’ o ‘Pulp Fiction’? En fin.

Cuento todo esto porque el Dr. Alan Castel, profesor de psicología de la cognición en UCLA (Universidad de California en Los Angeles) y experto en metacogición se preguntaba en un artículo de Psychology Today de esta semana si Hollywood podía alterar la historia.

https://www.psychologytoday.com/us/blog/metacognition-and-the-mind/201908/can-hollywood-alter-history-how-film-modifies-memory?collection=1132348

Y se refería precisamente a la interpretación de Tarantino de los asesinatos de Sharon Tate y Labianca a manos de Sharon Tate y su pandilla de locos en 1969. Según parece, la versión de Tarantino, fantasiosa y llena de violencia, no tiene casi nada que ver con la realidad.

De una parte, el séptimo arte es entretenido y nos permite acercarnos a grandes historias, como las de Mandela, Lincoln o la Pasión de Cristo. De otra, cuenta el relato a su manera (por ejemplo, la participación de los estadounidenses en la II Guerra Mundial). El Dr.Castel nos cuenta un experimento con Bugs Bunny en Disneyland. Evidentemente, una falacia, porque “el conejo de la suerte” es un personaje de Warner Bros y no podría ser visto en un parque de atracciones de Disney. Sin embargo, la gente se lo cree.

En fin, gusto por el cine y simultáneamente pensamiento crítico (cualidad esencial en estos tiempos de “fake news”). Que diga una historia de Hollywood “basado en una historia real” no significa en absoluto que sea una historia real. La educación, la preparación, el conocimiento son el mejor antídoto contra la mala información.

La canción de hoy, ‘Love Missile F1-11’ de Sigue Sigue Sputnik

Apuro la última semana de estas maravillosas vacaciones. Descanso, piscina, lecturas, la producción del nuevo libro, series y pelis…

De la prensa de ayer (seguimos sin José Antonio Marina ni Rosa Montero), me interesó especialmente ‘Últimas noticias del cerebro’ de Javier Sampedro. https://elpais.com/elpais/2019/08/16/ideas/1565956252_936786.html

La investigación en neurociencia desde D. Santiago Ramón y Cajal ha sido “intensa, brillante y caudalosa”. El misterio de la consciencia o cómo la actividad de las neuronas produce la sensación de estar vivo. La investigación actual apunta a que la llamada “zona caliente posterior” del córtex es la que nos hace conscientes.

También en ese suplemento, el ex ministro alemán de exteriores Joschka Fischer se preguntaba ‘¿Quién liderará el siglo XI?’. El centro de gravedad del nuevo orden mundial se está desplazando del Atlántico Norte al Pacífico y al Este de Asia. Las decisiones sobre la IA y el Big Data deberían tomarse en el contexto europeo y no individualmente por los estados miembros.

Priyamvada Natarajan, astrónoma de la Universidad de Yale: “El concepto de genio está obsoleto, pero existe el pensamiento colectivo (ya sabes, “no hay líder sin equipo ni equipo sin líder”). “Casi seguro que hay vida más allá. La cuestión es si se parecerá a nosotros y cómo la reconoceremos”. “Lo bueno de estudiar el cosmos es que las discusiones entre países resultan ridículas”.

Rubén Amón escribía sobre el maestro Gustavo Dudamek, ‘Un mesías de la dirección de orquesta’. El ubícuo y carismático maestro venezolano es titular de la Filarmónica de Los Ángeles. se le requiere por su talento y por su inmensa proyección comercial (dos veces talento, porque el talento es “poner en valor lo que sabemos, queremos y podemos hacer”.

Susana Carrizosa aconsejaba: ‘Si quiere saber de gestión, fíjese en los cruceros’. Buques con 5.000 clientes y hasta 2,000 tripulantes, una prueba de fuego de Liderazgo. Un negocio en auge que volverá a alcanzar los 700.000 pasajeros de 2011.

Y José Luis Aranda: ‘Quizá tirar los muros de la oficina no es tan buena idea’. La moda de crear ambientes abiertos de trabajo sin despacho reduce la productividad en muchos casos. La sede de Apple en Cuperino, diseñada por Norman Foster, probablemente no sea la ideal para Ferrovial. “No creo que hayamos hecho nunca oficina en la que no hayamos dejado espacios cerrados”, Leyre Octavio, de Aguirre Newman. Por ello, más allá del concepto de “Open Space” (que puede ser una exageración), en la Talent Tower y L’espai del talent optamos por el “Talent Space”, sano equilibrio entre espacios y cerrados. También respecto al espacio, en el equilibrio está la virtud.

Mi gratitud a l@s periodistas que hacen buen periodismo también en vacaciones (la excepción confirma la regla).

Even the nights are better, de los australianos Air Supply (1982), banda sonora de la serie ‘Euforia’ con Zendaya (HBO).

Hoy he disfrutado de un nuevo libro de la Biblioteca de Neurociencia y Psicología, ‘Comunicación no verbal. El lenguaje silencioso, más allá de las palabras’ de Núria Jar, periodista especializada en Ciencia y Salud que colabora con RAC1, La Vanguardia y Muy Interesante.

Se trata de un pequeño homenaje, como escribe la propia autora, a Paul Ekman y los antropólogos Ray Birdwhistle y Adward Hall. Y por supuesto cita la regla 7-38-55% de Albert Mehrabian, profesor emérito de UCLA, aplicable (si acaso) a las conversaciones y no a tras situaciones de comunicación.

El texto se divide en cinco partes, con un apunte final.

Historia de la comunicación no verbal. David Efron, que en los 40 analizó la CNV de los inmigrantes italianos y judíos en Nueva York. Paul Ekman, que desde 1953 analizó las expresiones faciales. Ray L. Birdwhistell, padre de la comunicación gestual, y Edward T. Hall, el primero que analizó el espacio en las relaciones humanas. Como antecesor común, Charles Darwin (‘La expresión de las emociones en el hombre y en los animales, 1872). 13 años después de ‘El origen de las especies’. El etólogo Franz de Wall ha analizado las emociones en otros primates, especialmente los bonobos. Hay seis emociones universales o básicas (la alegría, el asco, la ira, el miedo, la sorpresa y tristeza) y muchas otras emociones sociales (celos, vergüenza, culpa, envidia, etc). Tres niveles de emociones: inconscientes, voluntarias y reflejadas. Contagio emocional (Rizzolatti, Universidad de Parma, respecto al asco en 2003: se reflejan las mismas zonas del sistema límbico en quien lo siente y quien lo observa). Emoción y cognición están muy unidas entre ellas (Antonio Damasio).
El rostro. “La risa es el orgasmo del rostro” (Antonio Arias).Núria repasa las expresiones faciales de tristeza, alegría, miedo, ira, asco y sorpresa. Se remite a las investigaciones de Silvan Tomkins (Teoría del afecto), de Ekman y Carroll Izard, Patrones neuronales subyacentes a las expresiones faciales, con técnicas de neuroimagen: sistema límbico (hipotálamo y amígdala). ¿Se puede falsear una expresión facial? (Ernest Haggard y Kenneth Isaacs), no del todo. Expresiones personales. Trastornos mentales y capacidad expresiva (alexitimia: incapacidad para identificar las emociones propias y expresarlas a los demás). Alteraciones no patológicas (cirugía estética: “botox”). La mirada, contacto visual. Las cejas. La sonrisa (Guillaume Duchesne, f. XIX. Hay 3 clases de sonrisas, según Paul Ekman: la sincera, la mentirosa y la miserable (incapaz de mantener la situación). Ekman ha ido más allá, añadiendo a la sincera y falsa, la amortiguada, la burlona, la desdeñosa, la temerosa y la triste.
El lenguaje del cuerpo. Nunca podemos estar quietos. La postura (personalidad, carácter, estado emocional, salud). Los gestos (Ekman y Wallace Friesen: emblemas, ilustradores, reguladores, demostraciones de afecto, adaptadores. El flirteo y la seducción: el contacto visual, la sonrisa. Las cinco fases: atención, reconocimiento, interacción, excitación sexual y resolución (David Givens).
Cuestión de espacio. Somos animales territoriales. Edward Hall distingue cuatro tipos: íntima (hasta 45 cm), personal (45 com -1’2 m), social (1’2 m -3’5 m) y pública (más de 3’5 m). Se puede transgredir el espacio desde la violación, la invasión y la contaminación del mismo. Identificamos la distancia con los sentidos: identificadores posturales de sexo, orientación sociofugal -sociopetal, factores kinestésicos, código del tacto, combinaciones de la retina, código térmico, código olfativo, escala de volumen de la voz. El contacto físico (cultural: las parejas de Puerto Rico se tocan 180 veces por hora, las parisinas 100, las de EE UU 2 y las londinenses 0. Ejemplo, el poder del tacto para conseguir más propinas (Michael Lynn, Cornell). El olfato (los mamíferos pueden reconocer hasta 10,000 tipos de olores, Richard Axel, Columbia). En la India, oler la cabeza es una forma de dar la bienvenida.
El eco de la voz. Cómo, cuándo y por qué modulamos la voz (cambios hormonales). El lenguaje no verbal de la voz en la conversación. El poder de la prosodia (ritmo, velocidad). Lo que nos dice la voz de nuestra salud mental (Parkinson). Los problemas de la robótica con la expresividad de las voces.

Un apunte final: la comunicación no verbal es intrínseca a nuestra especie (nos cuesta mucho hablar sin gesticular). Su estudio ha quedado relegado; sin embargo, ahora la neurociencia se está ocupando de ello. En la bibliografía recomendada, Flora Davis, Fraz De Waal, Rafael López Pérez, Fernando Gordillo.León y Marta Grau Olivares (2016), Allan y Barbara Pease.

Un libro muy divulgativo, actualizado e interesante. Mi gratitud a Núria Jar y al director de la colección, el Dr. Tomás Ortiz-Alonso (catedrático de la UCM).

La canción de hoy, ‘When you say nothing at all’ de Ronald Keating, en la versión de Alison Krauss

The smile on your face let me know that you need me
There’s a truth in your eyes saying you’ll never leave me
The touch of your hand says you’ll catch me whenever I fall
You say it best
When you say nothing at all

Ya sólo quedan tres días de vacaciones. Estoy encantado de cómo en ellas he llevado el control de mi vida: sueño, ejercicio físico, alimentación, descanso, aprendizaje, investigación, diversión… En la nueva temporada (séptima en ManpowerGroup) que comienza la semana que viene, me he comprometido firmemente a desarrollar un Liderazgo “brain-friendly” (saludable para el cerebro). Para la mente, para la salud, para la felicidad, para el bienestar.
Además de libros de la Biblioteca de Psicología y Neurociencia que ya iré comentando, he leído el ‘Muy Interesante’ titulado “110 curiosidades sobre salud y cuerpo humano”.

De todas estas curiosidades, elijo el 20% paretiano (22 curiosidades):

¿Cómo afectan las drogas al cerebro? La cocaína, la marihuana, el LSD, la ketamina, la psilocibina, el éxtasis y la heroína.
¿Por qué los niños pestañean menos? Porque pasan más tiempo dormidos y necesitan menos protección.
¿Es bueno dar besos a los perros? Pues sí. Fomenta microorganismos beneficiosos.
El frío en exceso mata más que el calor.
¿Cuesta más perder peso con la edad? Sí, porque el metabolismo se frena.
¿Es saludable vivir sin comer carne? Parece ser que no, aunque los científicos no se ponen de acuerdo.
Las grasas saturadas provocan un jet lag interno (nuestro reloj biológico se vuelve loco).
Ser alto es un factor de riesgo… para el cáncer (The Lancet Oncology).
Respirar despacio nos relaja por las neuronas del tronco encefálico (Stanford).
Los bostezos son contagiosos por la corteza motora primaria del cerebro (Universidad de Nottingham).
A qué velocidad crece el pelo: el de los africanos, a 10 cm por año; el de los asiáticos, a 15 cm/año.
La mejor forma de quemar calorías es la terapia de fuego: alcohol sobre una toalla (733 Kcal en 30′). Pero es peligroso.
La duración ideal de una relación sexual son 26 minutos
Recordamos mejor si leemos en alto (Universidad de Waterloo).
El índice de masa corporal (IMC) no es tan fiable para medir la obesidad. La clínica Mayo propone el IVC (Índice de Volumen Corporal).
El ejercicio afecta a la circulación sanguinea desde el cerebro a los músculos.
Puede haber mellizos de distinto color de piel, porque depende de la melanina.
Las gripes afectan más a los hombres, por la testosterona.
Se nos hace un nudo en el estómago por el nervio vago y el segundo cerebro.
Los sonidos más insoportables son el del vómito, el del chirrido del micrófono y el llanto de varios bebés.
La sinestesia de calendario es ver los meses en 3D (lo tiene el 1% de la población).
Los huesos no duelen cuando llueve (es un mito).

Gracias a Enrique Coperías y su equipo, porque lo que escriben es “Muy interesante”. Para quienes sentimos curiosidad, es un auténtico regalo.

La canción de hoy, ‘Yo x ti, tú x mí’, de Rosalía con Ozuna

Todo un fenómeno global el de Rosalía.

Ayer vimos en Netflix una película estupenda, ‘Durante la tormenta’ de Oriol Paulo con Adriana Ugarte, Chino Darín, Javier Gutiérrez, Álvaro Morte (“El profesor” en La Casa de Papel), Nora Navas, Aina Clotet, Miquel Fernández, Clara Segura, Ana Wagener, Francesc Orella (“Merlñi”) y una breve intervención de Belén Rueda. Espléndidas actrices y actores, excelente casting (mi felicitación una vez más a Eva Leira y Yolanda Serrano, de quienes ya he hablado en este Blog), música del fantástico Fernando Velázquez y un espléndido guión de Lara Sendim.

Sinopsis: el 9 de noviembre de 1989, el día de la caída del Muro de Berlín, un chico presencia el asesinato de una vecina a manos de su marido. Nico, que así se llama el chaval, es atropellado. 25 años más tarde, el 9 de noviembre de 2014, con una tormenta similar, Vera Roy, una enfermera que quiso ser neurocirujana, casada con David y madre de una hija, le advierte a Nico a través de un viejo televisor (tipo “Poltergeist” o “Frequency”) del riesgo para su vida. Con esa decisión, la vida de Vera ha cambiado por completo.

youtube.com/watch?v=t2-79qK2Cio

Oriol Paulo (Barcelona, 1975) estudió comunicación audiovisual en la Universidad Pompeu Fabra y cine en Los Ángeles. Como guionista, escribió para las series ‘Majoria absoluta’ (2004) y ‘El cor de la ciutat’ (2004.2009). En 2010 coescribió con Guillem Morales (que la dirigió) ‘Los ojos de Julia’, protagonizada por Belén Rueda. Ya como director, además de guionista, pudimos disfrutar de sus películas ‘El cuerpo’ (2012), con José Coronado, Hugo Silva y Belén Rueda; ‘Contratiempo’ (2016), con Mario Casas, Ana Wagener y José Coronado y ahora ‘Durante la tormenta’ (2018).

Me ha alegrado saber que esta cinta ha arrasado en China (donde tuvo éxito ‘Contratiempo’, titulada ‘The invisible guest’, recaudando 26 millones de euros). Aquí en España, estrenada el 30 de noviembre de 2018, apenas recaudó 800.000 €. En China, con el nombre ‘Mirage’, 3’2 millones de espectadores en el primer mes de estreno (8’4 M € en el primer fin de semana). Podemos pensar que Oriol Paulo tiene más talento en China que en España, o que allí se han tomado mucho más en serio la promoción de la película (el director estuvo en 48 proyecciones y visitó 9 ciudades, incluyendo 3 días en Beijing). ¿Profeta en su tierra? Toda una lección sobre la globalización.

Una reflexión brillante sobre el “efecto mariposa” y el caos que se autoorganiza (atractor extraño). Te recomiendo encarecidamente la peli, si tienes Netflix (un ejemplo más de producción de Atresmedia que Netflix difunde al mundo, como ‘La casa de papel’). Globalización 4.0 y Economía de la suscripción.

He retomado mi curso de Stanford sobre ‘Love as a Force for Social Justice’ (El Amor como fuerza para la justicia social), que culminaré antes del 22 de septiembre. Mi propósito es hacer diez cursos en las mejores universidades del mundo (como el de Harvard, ‘Leaders of Learning’, ya certificado y éste de Stanford). He visto las conversaciones de Anne Firth, la directora del curso, con el investigador Ryan York (que estudia el cortejo en los peces) y el neuroendocrinólogo Robert Spolsky. Muy didácticas.

Ryan York, licenciado por UCLA y Doctor en Filosofía en Stanford, es profesor de neurobiología de Stanford. No tiene todavía libro publicado, si bien ha investigado la evolución conductual de poblaciones infantiles africanas. Robert Morris Sapolsky (Brooklyn, 1957), profesor investigador de la Universidad de Stanford, es licenciado en antropología biológica (summa cum laude) por la Universidad de Harvard, Doctor en endocrinología por la Rockefeller Uniersity (donde trabajó con el prestigioso Dr. Bruce McEwen) y autor de siete libros, desde ‘El estrés, el envejecimiento del cerebro y los mecanismos de muerte neuronal (1992) a ‘Por qué las cebras no tienen úlcera’ (2008) y ‘Compórtate’ (2018). Hijo de un arquitecto de origen ruso, como de niño le entusiasmaba leer sobre los gorilas lomo de plata estudió swahili y cada año va a Kenia (como investigador asociado del Museo Nacional) a estudiar monos salvajes en situaciones de estrés. Gracias al Dr. Sapolsky hemos aprendido la gestión del estrés por los “machos Alfa”.

Leeré el libro ‘Compórtate’ de Robert Sapolsky, considerado el mejor libro de ciencia por The New York Times, The Washington Post y The Wall Strret Journal en 2017.. De momento, éste es el comentario de Javier Sampedro en Babelia (22 de diciembre de 2018) sobre el mismo, ‘La violencia: un enfoque científico’

https://elpais.com/cultura/2018/12/17/babelia/1545062678_823712.html

“Poca gente está dispuesta en nuestros días a sumergirse en un océano de 982 páginas, pero la recompensa será grande para quien lo haga.” (Javier Sampedro). Me apunto.

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