Anoche estuve disfrutando del episodio de Semana Santa de ‘Saturday Night Live’ con Lizzo. Lizzo (Melissa Viviane Jefferson) es una rapera de color de 34 años, nacida en Detroit y que ha vivido en Houston desde niña. Positiva, divertidísima, con la palabra “bitch” en la boca, es una gran defensora del empoderamiento femenino y de los derechos de la comunidad. Con una carrera musical de diez años, ha ganado tres Grammys y ha estado nominada a cuatro MTV awards. Seguro que conoces su canción ‘About Damn Time’ (2022). “Turn up the music, turn down the lights/ I got a feelin’ I’m gon’ be alright/ Okay (Okay), alright/ It’s about damn time”. Es cuestión de tiempo.
Uno de los descubrimientos de este verano ha sido la serie ‘The Bold Type’ (En Negrita, un juego de palabras entre la tipografía destacada en un artículo y las personas luchadoras y valerosas, como el trío protagonista), en Netflix, basada en el liderazgo de Joana Coles, directora editorial de Cosmopolitan de 2012 a 2016 (antes, de Marie Claire de 2006 a 2012), responsable de las 300 publicaciones del Grupo Hearst hasta 2018 y consejera de Snapchat, entre otras sociedades. Nacida en Inglaterra en 1962, licenciada en literatura por la Universidad de East Anglia (en Norwich), trabajó para The Spectator, The Guardian y The Times antes de mudarse en 2006 a Nueva York. Más que la vida y pensamiento de las tres milenials que protagonizan la serie (Jane, Kat y Sutton), cuya fuerza reside precisamente en “ser equipo”, me ha interesado especialmente el estilo de liderazgo de la directora de la revista (Jacqueline Carlyle, en la ficción). Una líder-coach “que susurra a l@s milenials” . Así subtitulaba un servidor el libro de ‘Liderazgo Zidane’, el único coach que ha logrado tres Champions League consecutivas.
Te animo a descubrir, si no la conoces, a Joanna Coles en este diálogo en Goldman Sachs, ‘Storytelling en el siglo XXI’.
Me he comprado (vía Kindle) sus dos libros publicados, ‘The three of U.S.’ (Nosotros tres, en Estados Unidos), una crónica con su pareja, Peter, de su llegada a la ciudad de los rascacielos con 44 años: todo un cambio. Y ‘Love Rules’ (2019), juego de palabras entre “las reglas del amor” y “el amor es el que manda”, subtitulado “cómo encontrar el amor real en un mundo digital”.
El libro comienza con “Si has elegido este libro, probablemente te sientas frustrad@ con tu vida amorosa”. Al grano. “O porque tienes pareja, no crees que es la adecuada y no tomas la decisión de separarte, o porque estás solter@, divorciad@ o viud@ y tropiezas siempre en la misma piedra… digital”. El paisaje ha cambiado mucho en poco tiempo, y por eso Joana nos ofrece un libro “de dietas”, respecto al amor. Igual que hay comida basura, hay “amor basura”. Como también hay “fake leaders”, liderazgo basura, el que no es autñentico.
¿Cuáles son las reglas que la autora propone?
A. Haz inventario.
- Establece tu “peso ideal” amoroso. Sé honest@ con lo que deseas; no es lo que quieran o esperen los demás. Marca las tres cualidades principales que buscas en tu pareja y analiza las expectativas de l@s demás respecto a las tuyas. Conócete a ti mism@.
- Vacía los armarios y limpia la nevera. Es el momento de revisar el pasado, como tu propio expert@ en “data analytics”. ¿Qué quieres que haya en tu vida amorosa? ¿Más diversión, más confianza, más viajes, más series de Netflix juntos? Date permiso para vivir lo que quieras vivir (Helen Fisher). Presta atención antes de que sea demasiado tarde. Escribe un diario sobre el Amor, sobre el tuyo.
- Comienza un “detox de citas” para resetear tu metabolismo. ¿Cómo te han tratado hasta ahora? ¿Qué te ha hecho feliz o triste? Reconoce tus pautas. También en esto el amor es como la alimentación. ¿Eres compasiv@? ¿Escuchas con atención? ¿Con quién te gustaría quedar? ¿Cuáles son tus “intolerancias alimentarias”?
B. Prepárate, enjuágate, repite.
4. El molino no funciona solo. Salta y dale al botón. “No hay sitios de citas, hay sitios de presentación. El único algoritmo que funciona es el cerebro” (Helen Fisher). “Nada sustituye a la vida real” (Sean Rad, cofundador de Tinder).
5. Elige los elementos para tu cita perfecta. Uno de cada seis estadounidenses ha usado apps de citas.
6. No vas a adelgazar comiendo la misma m… Las citas son tu forma de ejercicio. Hazlo con regularidad. Lista todos tus prospectos y quédate con el podio.
7. Deja de comer lo de siempre y pasa un poco de hambre. Cuidado con “los donuts del amor” (dan un subidón que dura poco).
C. Atajos y trampas del Amor.
8. El alcohol no es alimento. Respeta tus límites. El desequilibrio lleva a consecuencias no deseadas.
9. Los “hookups” (sexo casual) son como patatas fritas. Piensa en tus expectativas y en cómo te sientes finalmente. El apego emocional genera una relación íntima de mayor calidad.
10. El porno es como goma de mascar: su sabor es artificial. El porno es al sexo lo que la comida basura a la gastronomía, opina la socióloga Gail Dines. Las 3 A (es asumible, accesible y anónimo) provoca que el porno tenga hoy más demanda que Amazon, Netflix y Twitter juntos. “El trauma sexual es la nueva normalidad”. Examina tus valores sexuales.
11. Toma azúcares naturales. Los artificiales son dañinos para la salud. Una de cada tres mujeres en EE UU sufre de abuso por su pareja doméstica. El amor puede ser peligroso. El denominador común de los abusadores, físicos o emocionales, es el narcisismo. La empatía es el ingrediente clave de toda buena relación. A las abusadas les cuesta mucho salir de esa trampa de pena y vergüenza.
D. La dieta lenta y el largo plazo.
12. Fíate de tus instintos y protégete con probióticos. Hay una clara relación entre cuerpo y mente, entre emociones positivas y bienestar físico. Un ingrediente esencial de toda relación es la amabilidad. Sé amable contigo, tanto como lo eres con los demás. Trata de establecer una relación entre iguales.
13. Marca la “mejor cita” que has tenido. Aprende del pasado para construir el presente.
14. Busca “role models” de relación. Los buenos ejemplos influyen positivamente. Fíjate en parejas que admiras.
15. La vida es una fiesta. Siéntate a la mesa. Abraza la imperfección y encuentra una pareja que te ame como eres. Las mujeres profesionales sobre todo quieren a alguien que las haga florecer. “Invierte en quien invierta en ti”, Matthew Hussey, experto en relaciones de Cosmopolitan. El Amor es el alimento de la vida.
Un paralelismo interesante. También lo podemos establecer entre el Amor y el Liderazgo, porque al fin y al cabo en ambos casos se trata de una relación (Richard Boyatzis). Perfiles, comportamientos, emociones, valores, ejemplos… Joanna Coles lo sabe muy bien como líder que transformó una publicación icónica.
De la amplísima banda sonora de ‘The Bold Type’, la cancíón ‘Angel on my shoulder’ de Kaskade. “I told myself/ I could be as bad as someone else/ But I find it hard/ When angel’s on my right”
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