Hacer lo correcto y no lo fácil

Mañana comienza la Semana Santa, desde el Domingo de Ramos al Domingo de Resurección. A la tercera, va la vencida tras el confinamiento de 2020 y la ola (ya no recuerdo cuál) de 2021. La pasaré en familia en la preciosa isla de Gran Canaria, con seguro de sol y buen ambiente.

Ayer fui al cine Palafox a ver ‘Los secretos de Dumbledore’, del universo de Harry Potter, escrita y producida por J. K. Rowling. Trata del profesor Albus Dumbledore (Jude Law), que sabe que el poderoso mago oscuro Gellert Grindelwald (Mads Mikkelsen) está haciendo planes para apoderarse del mundo mágico. Incapaz de detenerlo él solo, confía en el magizoólogo Newt Scamander (Eddie Redmayne) para dirigir un intrépido equipo de magos, brujas y un valiente panadero Muggle en una misión peligrosa, donde se encuentran con antiguos y nuevos animales y se enfrentan a una legión cada vez más numerosa de seguidores de Grindelwald.

Aunque ninguno de los tres protagonistas son “santos de mi devoción” (Mads Mikkelsen es el de ‘Otra ronda’, ese bodrio de película danesa, Eddie Redmayne siempre tiene cara de asustado, Jude Law ha mejorado mucho en su madurez), la cinta es entretenida. Estoy con Fausto Fernández (Fotogramas) en que se trata de una historia de amor -traicionado- que se parece más a Los fabulosos Baker Boys (de Steve Kloves, que aquí firma el guión) que a Harry Potter, y que el magizoólogo no aporta nada. Entre las frases de ‘Los secretos de Dumbledore’, la recomendación a quien debe decidir el próximo líder: “Haz lo correcto y no lo fácil’.

He estado leyendo ‘Personas tóxicas’, de Silvia Congost. Psicóloga experta en desarrollo de la autoestima, dependencia emocional y conflictos de pareja, es autora de ‘Si duele no es amor’ o ‘A solas’.

Las personas tóxicas son como las meigas “haberlas, haylas”. Negar la evidencia no ayuda en absoluta. Este libro nos ayuda a identificarlas para acabar la relación con ellas. “Sufrimos cuando no entendemos la vida”, nos explica Silvia. Apegarse o Fluir.

La tipología que nos ofrece la autora es muy valiosa. Entre las personas tóxicas tenemos las que no encajan y las que te decepcionan. No creo que el ser humano sea “malo por naturaleza” (Silvia Congost cita a Maquiavelo), sino que su educación no ha sido la adecuada.

Entre los trastornos de personalidad que destruyen relaciones:

el TLP (Trastorno Límite de la Personalidad). Miedo profundo a ser abandonados.
el Trastorno de Personalidad Antisocial. Desprecian los derechos de los demás.
el Trastorno de Personalidad Psicopática. Enorme dificultad para empatizar.
el Trastorno de Personalidad Narcisista. Exceso de sentimiento de merecimiento. Los hay pasivo-agresivos encubiertos, fantasmas fanfarrones. Silvia nos aclara que los narcisistas no cambian jamás (porque no asumen sus propios errores).

Finalmente, Silvia Congost analiza el maltrato psicológico: luz de gas, ghosting, love bombing, hoovering, cushioning, benching, breadcrumbing.

Cuidado, porque podemos tener personas tóxicas en nuestra vida: amigos “cubo de basura”. verborreicos, por mero interés… familiares (padres y madres, hermanos, hijos) que te pretenden absorber, jefes y compañeros de trabajo. No dejemos que nos toxifiquen.

Un libro muy didáctico, bien sistematizado y repleto de casos prácticos, un manual para reequilibrar nuestras vidas especialmente necesario en una temática que es muy actual. Porque tener una relación de convivencia con alguien tóxico invalida, empequeñece y destruye. Gracias, Silvia, por compartir tus conocimientos y experiencia.