Seguimos practicando estos días de Responsabilidad Social Personal (RSP) en los que nos quedamos en casa los 9 hábitos “brain friendly” para nuestro Rendimiento e Innovación desde la Colaboración y la Agilidad (ya sabes, una persona RICA en talento). Son:
- los hábitos de Dirección, como tener una Visión ilusionante del futuro por el que luchar, elegir las Ideas positivas y servir a un Propósito (el “para qué”) más grande que nosotros.
- los hábitos de Cuidado, como la gestión del estrés a través del Sueño y la Meditación, el Ejercicio físico y la sana Alimentación.
- los hábitos de Desarrollo, como la Conversación con personas tónicas y no tóxicas, el Optimismo inteligente y el Aprendizaje continuo aprovechando nuestra Learnability.
Ya. pero ¿cómo? Tanto mi hija Zoe como un servidor estamos preparando el futuro que nos gustaría en lo que queda de año, a 3 y 10 años (ayudados por Andrés Pérez Ortega, experto en Estrategia Personal y el pionero de la Marca Personal en España), estamos haciendo GymVirtual cada día con Patry Jordan (tras los aplausos y antes de cenar), estamos comiendo más sano que nunca, estamos cuidando la información que introducimos en nuestro cerebro (como pasatiempo estamos viendo más ‘Los Simpson’ y ‘Modern Family’ en Neox que las noticias alarmistas), dormimos convenientemente (no nos acostamos tarde y dormimos siesta después del almuerzo), conversamos, pensamos desde el optimismo inteligente (le pregunto a Zoe varias veces al día cómo se encuentra y me suele responder a sus 19 años: “Bien. Tranquila”) y estamos aprendiendo un montón (ella sigue con el italiano, su cuarto idioma, dos veces a la semana online y preparando cada sesión; yo he acabado dos cursos de Coursera sobre Liderazgo y Filosofía griega). Nos sentimos sanamente orgullosos. Como ayer me enseñó Rubén Turienzo, el maestro de la Motivación, igual que tras el 11S y el 11M nos preguntábamos “¿Dónde estabas en aquel momento?”, TCV (Tras el CoronaVirus) nos preguntaremos “¿Qué hiciste durante aquellas semanas?”. Porque con todo el dolor por la pérdida de los seres queridos, es una oportunidad única para dar un salto en nuestros hábitos. Con hábitos “brain-friendly”, nuestro cerebro como los canales de Venecia que han vuelto a la vida.
‘¿Dónde estabas en los malos tiempos’ de La Unión. “Cuando ni gritando conseguí/ hacerme oír mi voz. (…) Dímelo, o como el resto,/ olvidas con facilidad”. Mi gratitud a María Río (Gilead) que me presentó a la banda: Rafa Sánchez, Luis Bolín y Mario Martínez.
Ayer disfrutamos vimos en HBO ‘La inventora: sedienta de sangre en el Silicon Valley (2019), sobre el auge y caída de Elizabeth Holmes, fundadora de Theranos, que se creía la nueva Edison y vestía como Steve Jobs, citaba a Yoda (“Hazlo o no lo hagas, pero no lo intentes”) y no parpadeaba como Hannibal Lecter. Gracias, Rafa, por la recomendación. Espléndido documental que da MUCHO que pensar sobre el emprendimiento, la sociedad del espectáculo y los poderes públicos.
Además, ‘Las sandalias del pescador’ en Telemadrid, terminar de leer juntos ‘El hombre en busca de sentido’ y hablar con familiares (Zoe 3 veces al día con su abuelo, que vive solo) y amigos. Ayer con mis queridos Rubén, José María y Jorge, entre otros.
Vamos al lío: “¿Por qué las mujeres viven más que los hombres (y no sólo entre los seres humanos, en la mayoría de las especies conocidas)?”. El psicólogo Nahum Montagud contestaba a esta pregunta en ‘Psicología y Mente’. Por ejemplo, el 90% de las personas de más de 110 años son hembras. Jean-François Lemaitre (LBBE, Laboratorio de Biometría y Biología Evolutiva de la Universidad de Lyon) y su equipo han publicado en 2020 una investigación al respecto analizando 130 especies, desde ovejas a elefantes.
Hay tres tipos de respuestas:
- ¿Diferencias de personalidad? Los machos toman decisiones más arriesgadas, son más extravertidos y testosterónicos. Según el profesor Lamaitre, las diferencias en la selección sexual (machos que disputan por una hembra) no tienen impacto en la longevidad.
- ¿Consumo de energía? Los varones suelen ser más grandes y corpulentos que las féminas.
- ¿Hormonas? Los machos producen más andrógenos que las hembras, lo que les lleva a sufrir más enfermedades.
- ¿Cromosomas? Según un estudio de Zoe A. Xirocostas (Universidad de Nueva Gales del Sur, Sidney), Susan E. Everingham y Angela T. Moles publicado el mes de marzo pasado en The Royal Society, las mujeres (XX) tienen mayor esperanza de vida por contar con el mismo par de cromosomas respecto a los hombres (XY). En los pájaros es al revés, porque los varones son ZZ y las hembras ZW.
Sea por mentalidad, consumo de energía, hormonas como el cortisol o la testosterona o configuración cromosómica, la diferencia vital entre géneros es un hecho. Mi gratitud a Nahum Montagud, Universitat de Barcelona.
Y por si tuviéramos poco VUCA, el volcán Krakatoa se ha reactivado en Indonesia. Se ha escuchado a 150 kms, en Yakarta. Sí, el que se activó en 1883 matando a 36.000 personas y alterando decisivamente el clima de Europa. ¿Se está cobrando el planeta la venganza?
Calma. Hoy mi recomendación musical para este Sábado Santo no es una canción sino un álbum, ‘A touch of Jazz’ de Sting. Un acompañamiento maravilloso. Disfrútalo.
La entrada ¿Por qué vosotras vivís más años que nosotros? se publicó primero en HABLEMOS DE TECNO TALENTO.