Ayer tuvimos cuarta sesión de Coaching de Equipo con el comité de dirección de una importante empresa multinacional con sana ambición. Trabajamos para la Transformación Cultural los dos pilares de la Psicología Positiva: el optimismo inteligente (Martin Seligman) y la sensación de fluidez (Mihalyi Csikzentmihalyi) y destacamos el poder de la curiosidad como antídoto del miedo.
Teresa Viejo es la maestra de la curiosidad. Te animo a ver su TEDxCádiz ‘La curiosidad rejuvenece’.
y a leer su libro ‘La niña que todo lo quería saber’.
Los diez mandamientos de la Curiosidad según Teresa Viejo son:
- La Curiosidad es la primera de las 24 fortalezas del carácter. Es universal.
- La Curiosidad alarga la vida.
- La Neuroplasticidad favorece la Curiosidad.
- La Curiosidad es esa pulsión que nos lleva a fijar la atención en algo nuevo.
- El secreto de la Curiosidad está en la dopamina, el neurotransmisor del placer.
- La Curiosidad hace a la gente más feliz: amor por el aprendizaje.
- “El Amor son dos tercios de curiosidad y un tercio de costumbres” (Casanova): Las personas con curiosidad son amantes más tenaces.
- “Sólo envejecemos cuando perdemos la curiosidad” (José Saramago). Es la avidez por vivir y por amar.
- La Curiosidad nos permite entender la vida como zigzag de aprendizaje y crecimiento. Es la actitud de asombro y de alegría.
- La Curiosidad es el antídoto del miedo, porque nos permite afrontar la incertidumbre.
Gracias, Teresa, por compartir tu Sabiduría.
¿Qué beneficios aporta la curiosidad?
Teresa Viejo nos explicó la curiosidad e imaginación de Rafa Nadal para el libro ‘NADALÍZATE’. ya en segunda edición.
Te deseo que formentes una Cultura de Curiosidad. Sé valiente para practicarla.
La canción de hoy, ‘Moon river’, en la versión de la joven Lucy Thomas.
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